Vi som äter LCHF/lågkolhydratkost
Augustibarn 2014
  1. Medlem sedan
    May 2013
    #1

    Vi som äter LCHF/lågkolhydratkost

    Jag startar härmed en tråd där vi som äter LCHF eller annan lågkolhydratkost under graviditeten kan diskutera och ge varandra råd och tips. Jag har enbart läst om positiva resultat när det gäller LCHF under graviditeten såsom mindre viktökning, stabilt socker,mindre krämpor och svullnad, så jag hoppas att jag kan hålla LCHF-linjen genom hela graviditeten.
  2. 1
    Vi som äter LCHF/lågkolhydratkost Jag startar härmed en tråd där vi som äter LCHF eller annan lågkolhydratkost under graviditeten kan diskutera och ge varandra råd och tips. Jag har enbart läst om positiva resultat när det gäller LCHF under graviditeten såsom mindre viktökning, stabilt socker,mindre krämpor och svullnad, så jag hoppas att jag kan hålla LCHF-linjen genom hela graviditeten.
  3. Medlem sedan
    Aug 2011
    #2
    Lycka till! Själv åt jag så innan, men några veckor in i graviditeten kom illamåendet och det enda jag fick i mig var mackor Hoppas det går bättre för dig!
  4. 2
    Lycka till! Själv åt jag så innan, men några veckor in i graviditeten kom illamåendet och det enda jag fick i mig var mackor Hoppas det går bättre för dig!
  5. Medlem sedan
    May 2013
    #3
    Oj då! Jag får se till att bunkra frysen full med LCHF-bröd då, så jag klarar mig när det blir hårda tider :-)
  6. 3
    Oj då! Jag får se till att bunkra frysen full med LCHF-bröd då, så jag klarar mig när det blir hårda tider :-)
  7. Medlem sedan
    Apr 2013
    #4
    Jag är väl lite inne på lågkolhydratkost. Är inte helt stenhård, går på lite "avgiftning"! Nu har jag iaf håll mig ifrån bröd i en vecka. Det är min stora last. Kämpar vidare!
  8. 4
    Jag är väl lite inne på lågkolhydratkost. Är inte helt stenhård, går på lite "avgiftning"! Nu har jag iaf håll mig ifrån bröd i en vecka. Det är min stora last. Kämpar vidare!
  9. anneli1983
    #5
    Jag har känslig mage så för mig är det absolut bästa att hålla mig borta från kolhydrater för jag sväller upp som en ballong. Får byta byxor efter en måltid med pasta.
    Har börjat byta ut kolhydraterna mot keso och massa grönsaker istället
    Kvarg med sambal är väldigt gott till kött och kyckling tycker jag
  10. 5
    Jag har känslig mage så för mig är det absolut bästa att hålla mig borta från kolhydrater för jag sväller upp som en ballong. Får byta byxor efter en måltid med pasta.
    Har börjat byta ut kolhydraterna mot keso och massa grönsaker istället
    Kvarg med sambal är väldigt gott till kött och kyckling tycker jag
  11. Medlem sedan
    May 2013
    #6
    Ni som saknar bröd, baka LCHF-bröd, t.ex. pofiberbullar (googla). Jättegott!

    Var på inskrivning till MVC i tisdags & trodde det skulle bli värsta diskussionen kring att jäg äter LCHF (enligt Livsmedelsverket ska man ju äta sjuka mängder kolhydrater & skadligt margarin) men barnmorskan tyckte min kost verkade bra. äter inte strikt LCHF utan "normal", dvs mycket grönsaker.

    Härligt att se att tiderna förändras! Har en bekant som jobbar på sjukhuset här & enligt henne börjar folk inom sjukvården förstå att LCHF är bra mat & att folk mår bra av det. Motståndet minskar ju fler som mår bättre.
  12. 6
    Ni som saknar bröd, baka LCHF-bröd, t.ex. pofiberbullar (googla). Jättegott!

    Var på inskrivning till MVC i tisdags & trodde det skulle bli värsta diskussionen kring att jäg äter LCHF (enligt Livsmedelsverket ska man ju äta sjuka mängder kolhydrater & skadligt margarin) men barnmorskan tyckte min kost verkade bra. äter inte strikt LCHF utan "normal", dvs mycket grönsaker.

    Härligt att se att tiderna förändras! Har en bekant som jobbar på sjukhuset här & enligt henne börjar folk inom sjukvården förstå att LCHF är bra mat & att folk mår bra av det. Motståndet minskar ju fler som mår bättre.
  13. Medlem sedan
    May 2013
    #7
    Hur går det för er med lågkolhydratkosten? Jag har fuskat en del över jul men börjar komma in i de gamla LCHF-vanorna igen nu. Har dock mått illa i några veckor & haft svårt för fet och varm mat. Det har blivit mycket sallad... Har dock kunnat äta ägg vilket jag är glad över. Känner lite mer kolhydratsug än vanligt. Kan beror på fusket kring jul, men undrar om det inte finns en evolutionär orsak. På stenåldern åt man nog allt man kom över för att bygga upp energilager inför amning. Då kunde man ju inte köpa mat på ICA... Kanske därför kroppen känner ett större kolhydratsug fast den egentligen inte behöver.

    Jag har som sagt mått illa tilloch frn i några veckor men int kräkts. Tror det börjar lätta nu. De som äter LCHF lär må mindre illa har jag läst så hoppas på det!
    Hur har ni det med illamåendet?
  14. 7
    Hur går det för er med lågkolhydratkosten? Jag har fuskat en del över jul men börjar komma in i de gamla LCHF-vanorna igen nu. Har dock mått illa i några veckor & haft svårt för fet och varm mat. Det har blivit mycket sallad... Har dock kunnat äta ägg vilket jag är glad över. Känner lite mer kolhydratsug än vanligt. Kan beror på fusket kring jul, men undrar om det inte finns en evolutionär orsak. På stenåldern åt man nog allt man kom över för att bygga upp energilager inför amning. Då kunde man ju inte köpa mat på ICA... Kanske därför kroppen känner ett större kolhydratsug fast den egentligen inte behöver.

    Jag har som sagt mått illa tilloch frn i några veckor men int kräkts. Tror det börjar lätta nu. De som äter LCHF lär må mindre illa har jag läst så hoppas på det!
    Hur har ni det med illamåendet?
  15. Medlem sedan
    Jan 2015
    #8
    Hej! Jag har precis börjat med LCHF och är nu gravid i ca 6:e veckan (så det är mycket nytt!). Jag undrar lite hur det gick för er som åt efter denna diet i början av graviditeten - fortsatte ni tiden ut? Om ni inte gjorde det undrar jag varför? Hur mådde ni? Finns några indikationer på att det inte är bra att äta enligt LCHF som gravid?
    Tacksam om någon har tid och lust att svara
  16. 8
    Hej! Jag har precis börjat med LCHF och är nu gravid i ca 6:e veckan (så det är mycket nytt!). Jag undrar lite hur det gick för er som åt efter denna diet i början av graviditeten - fortsatte ni tiden ut? Om ni inte gjorde det undrar jag varför? Hur mådde ni? Finns några indikationer på att det inte är bra att äta enligt LCHF som gravid?
    Tacksam om någon har tid och lust att svara
Kära besökare.

Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.

Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.

Vänligen Allt för föräldrar