Har en dotter som är 5, hon har alltid varit väldigt aktiv och väldigt svår att få att somna. Efter att ha varit ikontakt med psykolog som i sin tur remitterat oss till barn pedagoger, har dom efter en videosnutt av hur dottern är bla på kvällarna nämt att hon troligtvis saknar sömn hormonet melatoni. Det känns väldigt skönt, samtidigt som man blir lite ledsen, men min dotter. Har sååå svårt att vara still det är så synd om henne. Har nu kontaktat barnkliniken för att få träffa en doktor!!
är det nån som känner igen det här??
Åsa
1
Melatoni!! Har en dotter som är 5, hon har alltid varit väldigt aktiv och väldigt svår att få att somna. Efter att ha varit ikontakt med psykolog som i sin tur remitterat oss till barn pedagoger, har dom efter en videosnutt av hur dottern är bla på kvällarna nämt att hon troligtvis saknar sömn hormonet melatoni. Det känns väldigt skönt, samtidigt som man blir lite ledsen, men min dotter. Har sååå svårt att vara still det är så synd om henne. Har nu kontaktat barnkliniken för att få träffa en doktor!!
är det nån som känner igen det här??
Åsa
Det är inte alls ovanligt med brist på melatonin och därav svårigheter att komma till ro på kvällen. Detta gäller i synnerhet personer med tex ADHD (som kan ta som uttryck att de är väldigt aktiva och impulsiva och ha svårt att vara still).
Min son, diagnosticerad med AS och ADHD äter circadin (som innehåller melatonin) varje kväll för att alls kunna somna. Melatonin är ett kroppseget hormon - det ger den som tar det större möjlighet att somna om förutsättningarna är de rätta. Dvs om man känner sig trygg och avslappnad och lugn så kommer hjärnan få "dags att sova"-impulser mha melatoninet, om man däremot befinner sig i en stökig och störig miljö så kommer man knappast somna trots att man tagit melatonin. Det är alltså inte ett sömnmedel utan en insomningshjälp.
Det krävs alltså fortfarande rutiner kring sänggående för att få det att fungera och melatoninet måste, för min sons del, tas ca 90 minuter innan han ska ligga i sängen. På andra verkar det snabbare eller långsammare. Tandborstning, omklädning, "kvälls-avstämning" etc görs sedan under dessa 90 minuter på samma sätt varje kväll. Det sätter förutsättningarna för att han ska komma till ro tillräckligt mycket för att melatoninet ska kunna göra sitt jobb och se till att han prickar "sömntåget".
Du kan också be barnkliniken om att få pröva ut ett så kallat tungt täcke. Det är tyngre än vanliga täcken och "håller om" en så att det är jobbigare att röra på sig (det går naturligtvis fortfarande) men eftersom man känner sig "omkramad" så ökar möjligheterna till att man får en lugn och rofylld sömn. Dessa täcken är rejält dyra om man köper dem som privatperson, så se till att få en hjälpmedelsremiss på den.
2
Det är inte alls ovanligt med brist på melatonin och därav svårigheter att komma till ro på kvällen. Detta gäller i synnerhet personer med tex ADHD (som kan ta som uttryck att de är väldigt aktiva och impulsiva och ha svårt att vara still).
Min son, diagnosticerad med AS och ADHD äter circadin (som innehåller melatonin) varje kväll för att alls kunna somna. Melatonin är ett kroppseget hormon - det ger den som tar det större möjlighet att somna om förutsättningarna är de rätta. Dvs om man känner sig trygg och avslappnad och lugn så kommer hjärnan få "dags att sova"-impulser mha melatoninet, om man däremot befinner sig i en stökig och störig miljö så kommer man knappast somna trots att man tagit melatonin. Det är alltså inte ett sömnmedel utan en insomningshjälp.
Det krävs alltså fortfarande rutiner kring sänggående för att få det att fungera och melatoninet måste, för min sons del, tas ca 90 minuter innan han ska ligga i sängen. På andra verkar det snabbare eller långsammare. Tandborstning, omklädning, "kvälls-avstämning" etc görs sedan under dessa 90 minuter på samma sätt varje kväll. Det sätter förutsättningarna för att han ska komma till ro tillräckligt mycket för att melatoninet ska kunna göra sitt jobb och se till att han prickar "sömntåget".
Du kan också be barnkliniken om att få pröva ut ett så kallat tungt täcke. Det är tyngre än vanliga täcken och "håller om" en så att det är jobbigare att röra på sig (det går naturligtvis fortfarande) men eftersom man känner sig "omkramad" så ökar möjligheterna till att man får en lugn och rofylld sömn. Dessa täcken är rejält dyra om man köper dem som privatperson, så se till att få en hjälpmedelsremiss på den.
Hej och tack för ditt svar! Jag skrev ganska kortfattat om min dotter, våra rutiner är det samma på kvällarna, men det kan ta allt från 45 min ( sällan) till 2 tim mera vanligt! Man blir galen, jag hinner inte få någon egen tid själv, för när hon har somnat är det dax för mej. Jag går upp 05 så är ganska trött på kvällarna. Jag har fått en telefon tid till en barndoktor på fredag, det känns skönt, ska även ta upp det faktum att hon sällan är still, det är som att det kryper i hela henne, och hon omedvetet rör sig hela tiden, kan liksom inte sitta still, när vi äter om det är som värst är hon både under bordet ligger på stolen uppochner, det är synd om henne, samtidigt som man själv blir helt matt!!
varför har jag inte sökt hjälp tidigare kan man undra, ja det här har blivit våran vardag och på något sätt har det bara lullat på! Men nu känns det som hjälpen är på gång..
3
Hej och tack för ditt svar! Jag skrev ganska kortfattat om min dotter, våra rutiner är det samma på kvällarna, men det kan ta allt från 45 min ( sällan) till 2 tim mera vanligt! Man blir galen, jag hinner inte få någon egen tid själv, för när hon har somnat är det dax för mej. Jag går upp 05 så är ganska trött på kvällarna. Jag har fått en telefon tid till en barndoktor på fredag, det känns skönt, ska även ta upp det faktum att hon sällan är still, det är som att det kryper i hela henne, och hon omedvetet rör sig hela tiden, kan liksom inte sitta still, när vi äter om det är som värst är hon både under bordet ligger på stolen uppochner, det är synd om henne, samtidigt som man själv blir helt matt!!
varför har jag inte sökt hjälp tidigare kan man undra, ja det här har blivit våran vardag och på något sätt har det bara lullat på! Men nu känns det som hjälpen är på gång..
Ja, jag känner igen det väl. Vårt barn har haft svårt att komma till ro om kvällarna under lång tid. Det har varit jättejobbigt. Både för barnet, som naturligtvis alltid var trött på morgnarna, och för oss. När vi fick ett tungt täcke utskrivet blev det lättare, men det räckte inte hela vägen. Vi ger melatonin sedan en tid tillbaka. Det funkar väldigt bra. Nu har vi valt att inte ge circadin för vi vill inte ha en depottablett så vi har skaffat melatonin själva. Däremot har vi rådjort med den läkarkontakt vi har kring dosering samt för diskussioner osv. Nu funkar våra kvällar mycket bättre och barnet är utvilad på morgonen. Vi ger knappt 1,5 mg ungeföär 45 minuter innan sovdags.
5
Ja, jag känner igen det väl. Vårt barn har haft svårt att komma till ro om kvällarna under lång tid. Det har varit jättejobbigt. Både för barnet, som naturligtvis alltid var trött på morgnarna, och för oss. När vi fick ett tungt täcke utskrivet blev det lättare, men det räckte inte hela vägen. Vi ger melatonin sedan en tid tillbaka. Det funkar väldigt bra. Nu har vi valt att inte ge circadin för vi vill inte ha en depottablett så vi har skaffat melatonin själva. Däremot har vi rådjort med den läkarkontakt vi har kring dosering samt för diskussioner osv. Nu funkar våra kvällar mycket bättre och barnet är utvilad på morgonen. Vi ger knappt 1,5 mg ungeföär 45 minuter innan sovdags.
Vi kan ju inte ställa en diagnos på din dotter så här och med din kortfattade beskrivning, men eftersom du själv valt att skriva i det här forumet så antar jag att du har vissa misstankar åt ADHD-hållet? Det låter nämligen onekligen som att hon kan ha det.
Du behöver sannolikt få hjälp att ordna en remiss till BUP för utredning så att ni kan få all den hjälp och stöd både hon och du behöver för att ni ska orka som familj i längden.
Hoppas att barnläkaren lyssnade på dig och att du fick fram allt du behövde för att få en initial hjälp!
6
Vi kan ju inte ställa en diagnos på din dotter så här och med din kortfattade beskrivning, men eftersom du själv valt att skriva i det här forumet så antar jag att du har vissa misstankar åt ADHD-hållet? Det låter nämligen onekligen som att hon kan ha det.
Du behöver sannolikt få hjälp att ordna en remiss till BUP för utredning så att ni kan få all den hjälp och stöd både hon och du behöver för att ni ska orka som familj i längden.
Hoppas att barnläkaren lyssnade på dig och att du fick fram allt du behövde för att få en initial hjälp!
Menar naturligtvis att vi inte kan ställa diagnos alls på din dotter - oavsett hur kortfattad eller lång du gjort din beskrivning.
De flesta av oss här är inte läkare/psykologer med den kompetensen, men vi här är (oftast) anhöriga och känner igen oss i vad du beskriver och kan då utifrån egna erfarenheter ge förslag.
Får skylla på att jag är lite distraherad pga middagen snart är klar och doftar förföriskt.
7
Menar naturligtvis att vi inte kan ställa diagnos alls på din dotter - oavsett hur kortfattad eller lång du gjort din beskrivning.
De flesta av oss här är inte läkare/psykologer med den kompetensen, men vi här är (oftast) anhöriga och känner igen oss i vad du beskriver och kan då utifrån egna erfarenheter ge förslag.
Får skylla på att jag är lite distraherad pga middagen snart är klar och doftar förföriskt.
Trots att vår son har både adhd och andra diagnoser, så fick vi nej på Melatonin när läkaren sökte om licens, så det är inte så lätt. Men de vill ha mer förklaring eftersom det vanligaste tydligen är att man ansöker om Cirkadin först och sedan om det inte funkar bra, om Melatonin.
Så vad jag vill säga är det inte så lätt att få Melatnn utskrivet, eftesom man måte nsöka om licens
8
Trots att vår son har både adhd och andra diagnoser, så fick vi nej på Melatonin när läkaren sökte om licens, så det är inte så lätt. Men de vill ha mer förklaring eftersom det vanligaste tydligen är att man ansöker om Cirkadin först och sedan om det inte funkar bra, om Melatonin.
Så vad jag vill säga är det inte så lätt att få Melatnn utskrivet, eftesom man måte nsöka om licens
Kära besökare.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
