Jag har ett akut behov att pröva om ökad luftfuktighet i vårt sovrum kan hjälpa mig. Vill inte köpa en luftfuktare för dyra pengar innan jag vet om det kan hjälpa.
Inatt tänkte jag provsova med extra luftfuktighet på enkla medel. I vårt gästrum.
Så har ställt in en stor fredskalla som jag duschat med blomspruta, ska göra det igen när jag lägger mig. Sen har jag en vattenkokare där halvfull med vatten, tänkte starta den varje gång jag vaknar under natten och så låta locket vara öppet så det ångar ut.
har blomsprutan bredvid sängen och tänkte skicka ut några duschar i luften varje gång jag vaknar. Även ställa in en stor hink med hett vatten när jag lägger mig och så hänga en blöt handduk över en stolsrygg vid sängen.
kommer ni på fler bra tips kring detta?
Hur jag kan öka luftfuktigheten under natten för att utröna om det hjälper?
(Jag har svalgkatarr, vaknar tidigt varje morgon sedan några dagar tillbaka med svullna slemhinnor som hindrar mig att andas med påföljande dödsångest... Beror mest troligt på att jag snarkar och allt torkar ut under natten. Enligt läkare då.)
1
Hur öka luftfuktigheten i sovrum? Jag har ett akut behov att pröva om ökad luftfuktighet i vårt sovrum kan hjälpa mig. Vill inte köpa en luftfuktare för dyra pengar innan jag vet om det kan hjälpa.
Inatt tänkte jag provsova med extra luftfuktighet på enkla medel. I vårt gästrum.
Så har ställt in en stor fredskalla som jag duschat med blomspruta, ska göra det igen när jag lägger mig. Sen har jag en vattenkokare där halvfull med vatten, tänkte starta den varje gång jag vaknar under natten och så låta locket vara öppet så det ångar ut.
har blomsprutan bredvid sängen och tänkte skicka ut några duschar i luften varje gång jag vaknar. Även ställa in en stor hink med hett vatten när jag lägger mig och så hänga en blöt handduk över en stolsrygg vid sängen.
kommer ni på fler bra tips kring detta?
Hur jag kan öka luftfuktigheten under natten för att utröna om det hjälper?
(Jag har svalgkatarr, vaknar tidigt varje morgon sedan några dagar tillbaka med svullna slemhinnor som hindrar mig att andas med påföljande dödsångest... Beror mest troligt på att jag snarkar och allt torkar ut under natten. Enligt läkare då.)
Blommor är fenomenala säger hon som bor i en smärre djungel. Som luftrenare är vanliga svärmors tunga och ampelliljor kanon bra, sen kan du trycka in olika palmer som luftfuktare. Ur ekonomisk synvinkel är det nog förmodligen långt billigare att dra till clas Olsson. Men blommor är kul så varför inte köra både och.
5
Blommor är fenomenala säger hon som bor i en smärre djungel. Som luftrenare är vanliga svärmors tunga och ampelliljor kanon bra, sen kan du trycka in olika palmer som luftfuktare. Ur ekonomisk synvinkel är det nog förmodligen långt billigare att dra till clas Olsson. Men blommor är kul så varför inte köra både och.
Jo, jag läste på om det för typ en månad sen. När jag märkte det började bli väl torrt i halsen och näsan. Köpte ett gäng blommor till sovrummet. Inklusive svärmorstungor och ampelliljor.
Dock eskalerade det alltså ändå.
9
Jo, jag läste på om det för typ en månad sen. När jag märkte det började bli väl torrt i halsen och näsan. Köpte ett gäng blommor till sovrummet. Inklusive svärmorstungor och ampelliljor.
Du får vädra ut en gång om dan, torka väggar och fönster om det är för mycket vatten. Ventilationen är avgörande för luftfuktigheten, du kan kanske ha lite ventilation, hitta en bra balans mellan fuktighet och ventilation.
10
Du får vädra ut en gång om dan, torka väggar och fönster om det är för mycket vatten. Ventilationen är avgörande för luftfuktigheten, du kan kanske ha lite ventilation, hitta en bra balans mellan fuktighet och ventilation.
Inte luftfuktighet men drick varmt, ha en termos med hett te vid sängen och drick av när du känner du får panik. Kanske även någon stark halstablett som Fisherman's? Nozoil nässpray är också bra mot torra slemhinnor.
11
Inte luftfuktighet men drick varmt, ha en termos med hett te vid sängen och drick av när du känner du får panik. Kanske även någon stark halstablett som Fisherman's? Nozoil nässpray är också bra mot torra slemhinnor.
Okej - min man har gått från att nästan inte sova sammanhängande alls innan CPAP till att ha typ 2-3 andnnigsuppehåll per natt numera. Han har dessutom gått ner mer än 15 kg i vikt av att kunna sova ordentligt...
17
Okej - min man har gått från att nästan inte sova sammanhängande alls innan CPAP till att ha typ 2-3 andnnigsuppehåll per natt numera. Han har dessutom gått ner mer än 15 kg i vikt av att kunna sova ordentligt...
Kära besökare.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.