vegetarian?
Tonåringar
  1. Medlem sedan
    Jun 2002
    #1

    vegetarian?

    är någon av era tonåringar det och hur hanterar ni det isf?

    min 14 åring säger att hon ska sluta äta kött, jag känner att det är något hon har rätt att bestämma själv men samtidigt så har jag ingen lusta att tvinga resten av familjen att laga/äta vegetariskt. ska hon vara vegetarian kommer hon alltså att få laga det mesta av sin mat själv. är det rätt eller fel tycker ni?
  2. 1
    vegetarian? är någon av era tonåringar det och hur hanterar ni det isf?

    min 14 åring säger att hon ska sluta äta kött, jag känner att det är något hon har rätt att bestämma själv men samtidigt så har jag ingen lusta att tvinga resten av familjen att laga/äta vegetariskt. ska hon vara vegetarian kommer hon alltså att få laga det mesta av sin mat själv. är det rätt eller fel tycker ni?
  3. Medlem sedan
    Jan 2006
    #2
    Jaa du, det var en bra fråga!

    Jag har ett styvbarn på 15 år som helt gått in för vegetarianismen. Min åsikt har hela tiden varit att väljer XX att bli vegetarian så får XX vackert lära sig laga sin egen mat! (Hallå - någon dag flyttar väl XX hemifrån och måste äta!) Plus att jag även yrkat på/krävt dietistkontakt för att XX ska lära sig äta rätt och få i sig av allt eftersom XX fortfarande växer!

    Nu bor dessvärre inte XX hos oss alls, utan valde att bo hos mamma för nåt år sen. Mamma är snäll, mamma lagar maten åt XX utan knot.

    Dessvärre har XX en medfödd kronisk sjukdom som gjorde att mamman och jag tidigare var helt överens om en dietistkonsultation om XX skulle hålla fast vid att vara vegetarian. Tyvärr har mamman nu backat ifråga om det och tycker inte det behövs. XX bor i stödhem sedan en tid tillbaka och inte heller där behöver XX vara med och laga maten. XX vill inte äta linser och bönor (äckligt) och hur snävt blir inte matutbudet då om man är vegetarian?

    Jag tycker det är rätt av dig att kräva att dottern åtminstone är med vid matlagningen av sin egen mat! Säkert elakt för stunden men det är att göra dem en björntjänst att inte ha dem med i tillagningen - vem ska laga deras mat då de flyttar hemifrån? Helt slipper du nog inte undan, men vem vet, ni kanske lär er något nytt att uppskatta på vägen? Lycka till!

    /Cina
  4. 2
    Jaa du, det var en bra fråga!

    Jag har ett styvbarn på 15 år som helt gått in för vegetarianismen. Min åsikt har hela tiden varit att väljer XX att bli vegetarian så får XX vackert lära sig laga sin egen mat! (Hallå - någon dag flyttar väl XX hemifrån och måste äta!) Plus att jag även yrkat på/krävt dietistkontakt för att XX ska lära sig äta rätt och få i sig av allt eftersom XX fortfarande växer!

    Nu bor dessvärre inte XX hos oss alls, utan valde att bo hos mamma för nåt år sen. Mamma är snäll, mamma lagar maten åt XX utan knot.

    Dessvärre har XX en medfödd kronisk sjukdom som gjorde att mamman och jag tidigare var helt överens om en dietistkonsultation om XX skulle hålla fast vid att vara vegetarian. Tyvärr har mamman nu backat ifråga om det och tycker inte det behövs. XX bor i stödhem sedan en tid tillbaka och inte heller där behöver XX vara med och laga maten. XX vill inte äta linser och bönor (äckligt) och hur snävt blir inte matutbudet då om man är vegetarian?

    Jag tycker det är rätt av dig att kräva att dottern åtminstone är med vid matlagningen av sin egen mat! Säkert elakt för stunden men det är att göra dem en björntjänst att inte ha dem med i tillagningen - vem ska laga deras mat då de flyttar hemifrån? Helt slipper du nog inte undan, men vem vet, ni kanske lär er något nytt att uppskatta på vägen? Lycka till!

    /Cina
  5. Medlem sedan
    May 2002
    #3
    Dottern vill vara vegetarian och jag är inte helt negativ heller men.. hon är glutenintolerant och därmed är hon begränsad i maten redan och vi är inte så bra på matlagning nån av oss, när det gäller veg. i alla fall. Så, vi bestämde att vi äter mer vegetariskt och mindre av kött. Naturligtvis måste vi ändå ibland kompensera med linser och bönor.
    Om man vill förändra sitt kosthåll så måste man själv ta ansvar, hålla koll på proteiner och vitaminer och fullvärdighet och så. Köp henne en veg. kokbok och gå en veg. matlagningskurs tillsammans, kanske?
  6. 3
    Dottern vill vara vegetarian och jag är inte helt negativ heller men.. hon är glutenintolerant och därmed är hon begränsad i maten redan och vi är inte så bra på matlagning nån av oss, när det gäller veg. i alla fall. Så, vi bestämde att vi äter mer vegetariskt och mindre av kött. Naturligtvis måste vi ändå ibland kompensera med linser och bönor.
    Om man vill förändra sitt kosthåll så måste man själv ta ansvar, hålla koll på proteiner och vitaminer och fullvärdighet och så. Köp henne en veg. kokbok och gå en veg. matlagningskurs tillsammans, kanske?
  7. Medlem sedan
    Oct 2002
    #4
    Hej
    MIn 14åring är också inne på att bli vegetarian, men jag har sagt att det får hon bli när hon flyttat hemifrån, och att hon ska läsa på om kost och näringsinnehåll så att hon vet vad hon måste få i sig näringmässigt. Däremot har jag sagt att jag kan försöka laga vegetariskt minst en gång i veckan.
  8. 4
    Hej
    MIn 14åring är också inne på att bli vegetarian, men jag har sagt att det får hon bli när hon flyttat hemifrån, och att hon ska läsa på om kost och näringsinnehåll så att hon vet vad hon måste få i sig näringmässigt. Däremot har jag sagt att jag kan försöka laga vegetariskt minst en gång i veckan.
  9. Medlem sedan
    Jun 2002
    #5

    funderar vidare

    Vi har ju 5 hemmaboende barn+ 2 föräldrar. Vi har den ordningen att alla har varsin dag i veckan då de väljer mat, lagar, dukar och plockar undan, de små barnen får såklart hjälp om det behövs. det har funkat jättebra, aldrig nåt gnäll om maten eftersom alla vet att de får välja på sin dag men måste stå ut med att det är någon annans tur att välja de andra dagarna+att allihop lär sig att laga mat.

    det käns ju lite taskigt att börja tvinga de andra barnen att laga vegetariskt när de är vana att få välja sin favoriträtt. vill heller inte sluta med att de lagar mat varsin dag eftersom jag tror att det är nyttigt för dem. självklart kan 14 åringen laga vegetariskt på sin dag, och jag och pappan kan nog tänka oss att göra det ibland på våra dagar men inte alltid. på sikt skulle det förstås gå lösa med att det görs storkok och fryses in de gånger det är vegetariskt och att vegetarianen har en massa färdiglagat i frysen sedan att välja mellan men de första månaderna blir det nog ganska enahanda... kanske man skulle ställa sig med henne någon lördag och laga storkok av flera olika veg rätter på en gång...
  10. 5
    funderar vidare Vi har ju 5 hemmaboende barn+ 2 föräldrar. Vi har den ordningen att alla har varsin dag i veckan då de väljer mat, lagar, dukar och plockar undan, de små barnen får såklart hjälp om det behövs. det har funkat jättebra, aldrig nåt gnäll om maten eftersom alla vet att de får välja på sin dag men måste stå ut med att det är någon annans tur att välja de andra dagarna+att allihop lär sig att laga mat.

    det käns ju lite taskigt att börja tvinga de andra barnen att laga vegetariskt när de är vana att få välja sin favoriträtt. vill heller inte sluta med att de lagar mat varsin dag eftersom jag tror att det är nyttigt för dem. självklart kan 14 åringen laga vegetariskt på sin dag, och jag och pappan kan nog tänka oss att göra det ibland på våra dagar men inte alltid. på sikt skulle det förstås gå lösa med att det görs storkok och fryses in de gånger det är vegetariskt och att vegetarianen har en massa färdiglagat i frysen sedan att välja mellan men de första månaderna blir det nog ganska enahanda... kanske man skulle ställa sig med henne någon lördag och laga storkok av flera olika veg rätter på en gång...
  11. Medlem sedan
    Jun 2002
    #6

    bra förslag!

    Vegetariska kokböcker har vi en hel del av hemma så där bör hon ju kunna få idéer men en matlagningskurs vore ju ännu bättre att skicka henne på. Rätt duktig på att laga mat är hon ju men det kan nog vara roligt och bra för henne ändå.
  12. 6
    bra förslag! Vegetariska kokböcker har vi en hel del av hemma så där bör hon ju kunna få idéer men en matlagningskurs vore ju ännu bättre att skicka henne på. Rätt duktig på att laga mat är hon ju men det kan nog vara roligt och bra för henne ändå.
  13. Medlem sedan
    Jun 2002
    #7

    men hur

    gör du då. det går väl inte tvinga dem att äta kött om de verkligen inte vill eller?

    man kan ju vägra köpa/laga vegetariskt ,men vägrar de då äta annat så riskerar man ju verkligen att de inte får i sig det de behöver...

    dessutom vill jag faktiskt inte tvinga...på många sätt är det klokt och rätt att inte äta kött

    men jag känner som du...jag kan gärna laga vegetariskt ibland men inte se till att det serveras veg mat dagligen.
  14. 7
    men hur gör du då. det går väl inte tvinga dem att äta kött om de verkligen inte vill eller?

    man kan ju vägra köpa/laga vegetariskt ,men vägrar de då äta annat så riskerar man ju verkligen att de inte får i sig det de behöver...

    dessutom vill jag faktiskt inte tvinga...på många sätt är det klokt och rätt att inte äta kött

    men jag känner som du...jag kan gärna laga vegetariskt ibland men inte se till att det serveras veg mat dagligen.
  15. Medlem sedan
    Dec 2000
    #8
    Min bonusdotter slutade äta kött när hon var 12-13 år, men vi löste det genom att ganska ofta äta vegetariskt eller fisk allihop, och erbjuda henne keso eller kikärtor när vi andra åt kött. Hon tyckte som tur var om kokta kikärtor rätt upp och ner så jag kokade stora omgångar och frös in portionsvis. En del mat går ju att servera som både och, som bakad potatis med olika tillbehör.

    Men ni kanske kan göra en kompromiss, hela familjen äter fisk eller vegetariskt 3-4 dagar i veckan, och hon lagar sin egen mat de andra dagarna?
  16. 8
    Min bonusdotter slutade äta kött när hon var 12-13 år, men vi löste det genom att ganska ofta äta vegetariskt eller fisk allihop, och erbjuda henne keso eller kikärtor när vi andra åt kött. Hon tyckte som tur var om kokta kikärtor rätt upp och ner så jag kokade stora omgångar och frös in portionsvis. En del mat går ju att servera som både och, som bakad potatis med olika tillbehör.

    Men ni kanske kan göra en kompromiss, hela familjen äter fisk eller vegetariskt 3-4 dagar i veckan, och hon lagar sin egen mat de andra dagarna?
  17. Medlem sedan
    Jun 2002
    #9

    kikärtor

    det blir nog till att koka kikärtor, keso var också smart. hon får äta tillbehören typ pasta, ris, sallad, bröd + tex kokta kikärtor, kanske kan man komplettera med lite såna där färdiglagade rätter som finns att köpa typ sojakorvar, quornbiffar ody så att det finns lite mer att välja på tills flickan lyckats fylla frysen med egenhändigt tillagad veg mat.

    kompromissa med att alla ska äta vegetariskt 3-4 dagar i veckan käns inte ok, det skulle ju betyda att 3-4 familjemedlemmar inte längre fick påverka vad som skulle ätas, det vore inte rätt mot de andra barnen tycker jag.
  18. 9
    kikärtor det blir nog till att koka kikärtor, keso var också smart. hon får äta tillbehören typ pasta, ris, sallad, bröd + tex kokta kikärtor, kanske kan man komplettera med lite såna där färdiglagade rätter som finns att köpa typ sojakorvar, quornbiffar ody så att det finns lite mer att välja på tills flickan lyckats fylla frysen med egenhändigt tillagad veg mat.

    kompromissa med att alla ska äta vegetariskt 3-4 dagar i veckan käns inte ok, det skulle ju betyda att 3-4 familjemedlemmar inte längre fick påverka vad som skulle ätas, det vore inte rätt mot de andra barnen tycker jag.
  19. Medlem sedan
    Sep 2002
    #10

    Ja, min bonusdotter

    Min bonusdotter, snart 18 år, blev vegeterian för ca 1 år sedan. Vi löser det genom att köpa hem olika quornvarianter som alltid finns i frysen. Då kan hon steka en sådan och bara byta ut den köttbit vi äter. Men vi har faktiskt blivit mer och mer grönsaksätare vi också, det finns väldigt många goda vegetariska rätter.
  20. 10
    Ja, min bonusdotter Min bonusdotter, snart 18 år, blev vegeterian för ca 1 år sedan. Vi löser det genom att köpa hem olika quornvarianter som alltid finns i frysen. Då kan hon steka en sådan och bara byta ut den köttbit vi äter. Men vi har faktiskt blivit mer och mer grönsaksätare vi också, det finns väldigt många goda vegetariska rätter.
  21. Medlem sedan
    Oct 2002
    #11
    Det var inga problem, jag sa att vi andra inte ville bli vegetarianer, att jag inte tänker göra annan mat åt henne + att vi faktiskt inte har råd med specialkost åt henne ( skulle förstås få gå om hon blev allergisk eller så). Men att jag kan försöka laga mer vegetarisk mat. Det var inga problem, hon protesterade inte mot det. Men det beror ju förstås på hur bestämda de är. Ett stenhårt villkor är kostlära iallafall! Många vegetarianer lider av näringsbrist utan att veta om det.
  22. 11
    Det var inga problem, jag sa att vi andra inte ville bli vegetarianer, att jag inte tänker göra annan mat åt henne + att vi faktiskt inte har råd med specialkost åt henne ( skulle förstås få gå om hon blev allergisk eller så). Men att jag kan försöka laga mer vegetarisk mat. Det var inga problem, hon protesterade inte mot det. Men det beror ju förstås på hur bestämda de är. Ett stenhårt villkor är kostlära iallafall! Många vegetarianer lider av näringsbrist utan att veta om det.
  23. Medlem sedan
    Jun 2002
    #12

    låter bra

    det blir nog någon sådan lösning hos oss med, quorn i frysen.

    vill hon att det ska bli mer vegetariskt i övrigt får hon väl försöka övertyga sina syskon så att de också väljer veg på sina dagar.

    kostlära har hon nog rätt bra koll på för jag har själv högskoleutbildning i näringslära och har alltid pratat mycket med barnen om vad man behöver och vad som är bra att äta.
  24. 12
    låter bra det blir nog någon sådan lösning hos oss med, quorn i frysen.

    vill hon att det ska bli mer vegetariskt i övrigt får hon väl försöka övertyga sina syskon så att de också väljer veg på sina dagar.

    kostlära har hon nog rätt bra koll på för jag har själv högskoleutbildning i näringslära och har alltid pratat mycket med barnen om vad man behöver och vad som är bra att äta.
  25. Medlem sedan
    Jun 2002
    #13

    så sant

    är det väldigt övertygade lär de ju hellre svälta men är det inte sååå viktigt så anpassar de sig nog.
  26. 13
    så sant är det väldigt övertygade lär de ju hellre svälta men är det inte sååå viktigt så anpassar de sig nog.
  27. Medlem sedan
    Oct 2002
    #14
    Jag är ju dålig på det där med näring i kosten, men det funkar alltså att byta rätt av? Då är det ju inte så jobbigt!
  28. 14
    Jag är ju dålig på det där med näring i kosten, men det funkar alltså att byta rätt av? Då är det ju inte så jobbigt!
  29. Medlem sedan
    Oct 2002
    #15
    Min dotter blev vegetarian vid 11 år. Jag lagade mat med quorn, antingen åt vi alla, eler så frös jag till hene för att ha vid anat tillfälle. Ibland tog jag undan del av vår mat, innan jag la i kött, vid grytor t ex, och la quorn i hennes del. En period åt hon fisk och skaldjur, det underlättade ju också. Sen mår man inte dåligt av att äta mer bönor osv, det gäller hela familjen.
  30. 15
    Min dotter blev vegetarian vid 11 år. Jag lagade mat med quorn, antingen åt vi alla, eler så frös jag till hene för att ha vid anat tillfälle. Ibland tog jag undan del av vår mat, innan jag la i kött, vid grytor t ex, och la quorn i hennes del. En period åt hon fisk och skaldjur, det underlättade ju också. Sen mår man inte dåligt av att äta mer bönor osv, det gäller hela familjen.
  31. Medlem sedan
    Jan 2006
    #16
    Ja varför inte storkok? Någon föreslog vegetarisk kokbok! Börja där, om inte annat så kanske se vad som finns på internet?

    Ni verkar ha ett kanonbra system allaredan med maten, och det vore ju synd att sabotera det.

    Hur som helst: Lycka till! Berätta gärna hur det går!

    /Cina
  32. 16
    Ja varför inte storkok? Någon föreslog vegetarisk kokbok! Börja där, om inte annat så kanske se vad som finns på internet?

    Ni verkar ha ett kanonbra system allaredan med maten, och det vore ju synd att sabotera det.

    Hur som helst: Lycka till! Berätta gärna hur det går!

    /Cina
  33. Medlem sedan
    Jun 1998
    #17
    Jag tycker inte det är särskilt svårt att laga vegetariskt mat som så att säga står för sig själv - och så får den som vill ta kött/fisk/fågel till. Det handlar ju om så mycket mer än grönsaker bara och vi mår alla bra av att äta mer baljväxter och grönt och mindre av åtminstone rött och processat kött som korv t.ex.

    För mig skulle det alltså inte innebära någon extra matlagning, utan bara en lätt förändrad - och de som ville fortsätta med kött kunde göra det.
  34. 17
    Jag tycker inte det är särskilt svårt att laga vegetariskt mat som så att säga står för sig själv - och så får den som vill ta kött/fisk/fågel till. Det handlar ju om så mycket mer än grönsaker bara och vi mår alla bra av att äta mer baljväxter och grönt och mindre av åtminstone rött och processat kött som korv t.ex.

    För mig skulle det alltså inte innebära någon extra matlagning, utan bara en lätt förändrad - och de som ville fortsätta med kött kunde göra det.
  35. Medlem sedan
    Jun 2002
    #18

    tack

    ja, jag vill ju inte sabba ett system som funkar bra och som alla trivs med.

    en hel del veg kokböcker finns ju hemma så det är ju väldigt mycket upp till henne själv, vill hon och är intresserad kan det ju bli bra.
  36. 18
    tack ja, jag vill ju inte sabba ett system som funkar bra och som alla trivs med.

    en hel del veg kokböcker finns ju hemma så det är ju väldigt mycket upp till henne själv, vill hon och är intresserad kan det ju bli bra.
  37. Medlem sedan
    Jun 2002
    #19

    det funkar inte alltid att bara byta rätt av, men så länge de äter mjölkprodukter/ägg så är det ändå inte så himla svårt att få med det som behövs.
  38. 19
    nä det funkar inte alltid att bara byta rätt av, men så länge de äter mjölkprodukter/ägg så är det ändå inte så himla svårt att få med det som behövs.
  39. anonymt namn
    #20
    Jag tycker det är helt rätt, hon ska få bestämma själv om hon vill äta kött eller inte men ska inte behöva gå ut för mycket över övriga familjen, samtidigt så lär hon ju sig lite av att laga maten själv också, du kanske kan gå med på att hjälpa henne ibland?

    Så har vi gjort i alla fall. Min 14 åring har varit vegetarian i snart ett år och hon lagar det mesta av sin mat aldeles själv och det har funkat bra för oss! Men du måste försöka hjälpa till att planera måltiderna lite så att hon får i sig det hon ska, kanske hon ska ta något tillskott i början? Börjar hon efter ett tag känna sig hängig och trött så gå till läkarn och be att få ta ett blodprov och se ifall hon har några brister. Det är viktigt att ha koll på vad man äter så att man får i sig tillräckligt men annars så ska det inte vara några problem!

    Lycka till!
  40. 20
    Jag tycker det är helt rätt, hon ska få bestämma själv om hon vill äta kött eller inte men ska inte behöva gå ut för mycket över övriga familjen, samtidigt så lär hon ju sig lite av att laga maten själv också, du kanske kan gå med på att hjälpa henne ibland?

    Så har vi gjort i alla fall. Min 14 åring har varit vegetarian i snart ett år och hon lagar det mesta av sin mat aldeles själv och det har funkat bra för oss! Men du måste försöka hjälpa till att planera måltiderna lite så att hon får i sig det hon ska, kanske hon ska ta något tillskott i början? Börjar hon efter ett tag känna sig hängig och trött så gå till läkarn och be att få ta ett blodprov och se ifall hon har några brister. Det är viktigt att ha koll på vad man äter så att man får i sig tillräckligt men annars så ska det inte vara några problem!

    Lycka till!
Sidan 1 av 3 123 SistaSista

Liknande trådar

  1. Är du vegetarian?
    By Furiosa* in forum Ordet är fritt
    Svar: 1
    Senaste inlägg: 2010-04-20, 17:20
  2. ngn mer vegetarian?
    By LillaHon in forum _1009 Septemberbarn
    Svar: 0
    Senaste inlägg: 2010-03-31, 08:58
  3. Vegetarian
    By Minks in forum _1003 Marsbarn
    Svar: 3
    Senaste inlägg: 2009-10-21, 08:56
  4. Thaigryta för vegetarian
    By Sophie m Lucas&Emmie in forum Mat & dryck
    Svar: 5
    Senaste inlägg: 2008-08-24, 10:21
  5. Jag är vegetarian..
    By Embi in forum _0211 Novemberbarn
    Svar: 8
    Senaste inlägg: 2005-11-17, 22:15
Kära besökare.

Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.

Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.

Vänligen Allt för föräldrar