medlemspresentation j med 4

Halloj där.. Vad kul med ett litet inlägg :-) Hur gamla är dina barn? Jag är själv född i Ludvika hehe men flyttade där ifrån när jag var ca 3 år..
Ha en skön kväll och kommande vecka.
Kram..

Hej!
Tittade in för att se om du ens fanns i närheten av mig, tänker på latten ;-) Men det stannar nog vid en cyberkaffe då..låt väl smaka :-D
~Malou~

Hej hej!

Nu har jag hälsat på i ditt lilla krypin! Fina bilder både på dig och barnen!!!!

Hälsningar Karamella

he he he....Jaa du är också SMAL!!!! Visst är det svårt att fatta ibland!?!
Tack för komplimangen! du är ju superfin på ditt kort, men det har jag nog redan skrivit när du visade det =)

Kramisar

AUGUST!! Sorry-jag är RÄTT dement vid dethär laget...


Åhhh-jag fick nästan en tår i ögat-gemensam semester!! Efter 11 år! Jag längtar efter en gem semester utomland och då har vi bara vart tillsammans i 5 år...Men det känns som jag kännt honom hela mitt liv, underlig känsla men min man (åå va jag tycker om honom!)

Nog är du flitig allt-det må jag säga-nu kom ju en elak förkyldning och hälsade på oss-så min träning blev på "paus"-och jag har haft så ont i kroppen pga denna infektionen!
Men, men...
Fattar inte hur du orkar köra så många dagar i sträck-endorfin knarkare??
Jag skulle med handen påhjärtat inte orka men så många dagar i veckan-skyller på att vi bor så avsides...Nej, det skall jag inte göra men maken jobbar så mycket och jag har lite annat förmig ngra kvällar så jag kommer att köra styrka 2 ggr/veckan och kondition en gång-jag har ett stort behov av att bygga upp lite muskler inför trappstädningarna-ryggen och så känner jag att mina höfter börjar göra sig påminnda-jag har överrörliga höfter vilket ställer till lite problem ibland-jag har klarat mig bra men nu märks det att jag varit på latsidan! Det behövs lite tajata muskler!

Linfrögröt? Gröt med linfrön eller? Jag kör med rågflingor och lite linfrön till mig-ungarna gillar inte fröna-men gröten!
Och kaffet-*hurr* det borde jag dra ner på!

Föresten-jag gjorde en variant på ingefära-jag körde i blendern med citronsaft och en uns honung med lite vatten så hällde jag över hett vatten!
Det blev riktigt gott-jag älskar ingefära har alltid användt torkad i the osv men detta var ju änndå godare!

Nej du blir det sen frukost för "småbarnen" och mig och så ut o räfsa gården!

Hadet så skönt! Kram Stina...

Hejsan, jo det var jag! Fina bilder du hade i ditt album-va stor Hedvig har blivit o "lillkotten"-visst var det Oscar?

Jag jobbar inte så mycket somsagt, demar i butiker lite då o då, mest för att det är brist på folk och jag har lite svårt att säga nej...
Skall troligtvis börja städa trappor till hösten, augusti, tanken är att jag inte skall jobba mer än 50%.
Jag avundas dig inte med ett så tufft arbete-tidiga morgnar och allt det. Men du kanske är en sånn supermorsa, mitt största problem är att jag är så vansinnigt oorganiserad!!! *suckar*

Jag har SLITIT med Majas rum i ettpar dagar, tre närmare bestämt, hon hade ett lila rum som hon tröttnat på och avskydde som pesten-nu är det VITT, så får hon ha vilka färger hon behagar på gardiner, kuddar, överkast och så. Nu målar jag inte hennes rum på ett tag kan jag säga. Hennes rum är omgjort för 2a gången och det finns saker i andra delar av huset som är i behov av att öht bli iordninggjorda-nu kommer vi att ägna oss åt dem.

Hur går det för er och huset?

Nu skall jag kasta mig ut i solen och lapa lite medans jag håller ett öga på kidsen-min kropp vill ha ljus, den är så förkyld och ämlig...

Ta hand om dig nudå-gräsänkan....

Det var fina bilder du hade....Igentligen så är jag inte speciellt intresserad av att gåner massa kilon utan att forma kroppen, min träningslusta har varit som bortblåst-jag hade en lite "flashback" i januari...men den var kortvarig....
Så har jag väl deppat för att jag var i bra form för ett år sedan och nu INTE!
Men, vi har haft mycket omking oss och så är det ju-
"Skomakarens barn" syndromet tyvärr

Kommer att köraigång på onsdag, jag har grabbarna på dagis 2 tisdag o onsdag och så har vi barnpassning på gymmet bla onsdag fm, för Mysan...

Skall frösöka sparka med en väninna som inte har varit på gymmet på ett halvår *skrattar rått* hon vill men vågar inte för hon har verkligen rundat påsig. Önska mig lyckatill!

Hade så gott!

(Ingefära och citron? Is that so?....ingefäran är ju bra för matsmältningen - kanske skall göra mig ett kok-köpte ingefära igår faktisk...)

Hej, kikade runt lite här hoss er på viktsnack. Kul att d går så bra för dig forf. Tänkte kika lite på dinna foton, Är D OK?
Hadet så gott och ta hand om dig och familjen!

Anna Stina

Är det Markus F jag kan se? :-D

Vilke ljuvliga födelsepresenter du fick!!!! Grattis!

Kikade in en liten sväng och passar på att säga hej =)
//Monica