Beror väl på vad stressen beror på men att stanna upp och se över livet, vad det innehåller och vad som stressar är väl punkt ett.
Så högt undertryck bör ju kollas upp. Maken ligger ungefär densamma. Han har många faktorer han kan ändra på genom livstilsförändringar. vikt, motion, kost.
Det var han helt inne på när VC blev stressade över hans tryck. Men en läkare var snabb och skrev ut medicin utan att tillfråga maken. Bara skickade hem brev med att recept fanns, att han skulle börja och så en uppföljningstid.
Maken blev inte glad. Visst kanske han behöver medicin ( vätskedrivande ) men ska man äta medicin ska man vara med på tåget själv.
Den läkaren lär han inte gå till igen ....
21
Beror väl på vad stressen beror på men att stanna upp och se över livet, vad det innehåller och vad som stressar är väl punkt ett.
Så högt undertryck bör ju kollas upp. Maken ligger ungefär densamma. Han har många faktorer han kan ändra på genom livstilsförändringar. vikt, motion, kost.
Det var han helt inne på när VC blev stressade över hans tryck. Men en läkare var snabb och skrev ut medicin utan att tillfråga maken. Bara skickade hem brev med att recept fanns, att han skulle börja och så en uppföljningstid.
Maken blev inte glad. Visst kanske han behöver medicin ( vätskedrivande ) men ska man äta medicin ska man vara med på tåget själv.
Den läkaren lär han inte gå till igen ....
Nä bättre är väl att din man kan få hjälp att göra nåt åt sitt höga blodtryck än att direkt börja trycka i han medicin, jag vill inte äta medicin!! därför vill jag veta vad det beror på så jag kan göra nåt åt det, hur går det för din man, lyckas han med kost och motion?
23
Nä bättre är väl att din man kan få hjälp att göra nåt åt sitt höga blodtryck än att direkt börja trycka i han medicin, jag vill inte äta medicin!! därför vill jag veta vad det beror på så jag kan göra nåt åt det, hur går det för din man, lyckas han med kost och motion?
Tvinga sig själv att tänka positivt och att allt inte behöver vara perfekt jämt, släppa en del "måsten" och krav på sig själv osv. Oftast behöver man hjälp med det.
26
Tvinga sig själv att tänka positivt och att allt inte behöver vara perfekt jämt, släppa en del "måsten" och krav på sig själv osv. Oftast behöver man hjälp med det.
Men jag tänker positivt hela tiden ju jag fattar inte varför jag blir så lätt stressad, visst har jag stressmoment i mitt liv, dom kan jag inte ta bort, men just att jag är så lättstressad är så jobbigt, tack för ditt svar nu ska jag ta en skön promenad i solen, ha en fin dag!!
27
Men jag tänker positivt hela tiden ju jag fattar inte varför jag blir så lätt stressad, visst har jag stressmoment i mitt liv, dom kan jag inte ta bort, men just att jag är så lättstressad är så jobbigt, tack för ditt svar nu ska jag ta en skön promenad i solen, ha en fin dag!!
Nu är det här ganska färskt, men han hade redan börjat så smått med förändringar, så när han var till läkaren om ngt helt annat och blodtrycket kom upp, så pratade de bara om livsstilsförändringar.
När brevet kom om medicin var det ngn här hemma som gick i taket.
Jag som jobbar inom vården skakar bara på huvudet. Vi pratar så varmt och patienternas medverkan och delaktighet i sin rehabilitering/ vår och så går en läkare och gör så.
Till förändringarna-med tanke på att det bara är några veckor så går det bra. Inga stora förändringar. Ingen coca-cola på veckorna, hålla igen så mkt onyttigt som möjligt under veckorna, lite motion i form av promenader.
5-6 kg borta redan. Suck-den som vore man!
28
Nu är det här ganska färskt, men han hade redan börjat så smått med förändringar, så när han var till läkaren om ngt helt annat och blodtrycket kom upp, så pratade de bara om livsstilsförändringar.
När brevet kom om medicin var det ngn här hemma som gick i taket.
Jag som jobbar inom vården skakar bara på huvudet. Vi pratar så varmt och patienternas medverkan och delaktighet i sin rehabilitering/ vår och så går en läkare och gör så.
Till förändringarna-med tanke på att det bara är några veckor så går det bra. Inga stora förändringar. Ingen coca-cola på veckorna, hålla igen så mkt onyttigt som möjligt under veckorna, lite motion i form av promenader.
5-6 kg borta redan. Suck-den som vore man!
Jag känner igen mig...
För mig var det i.o.f. övertrycket som strulade och inte undertrycket. Första gången de mätte var det för högt -nästa gång var det på gränsen.
Men jag känner också, jaha, vad ska jag göra nu. Jag är inte överviktig, röker inte, dricker inte. Jag äter i.a.f. hyfsat nyttigt och motionerar en del. (Fast jag som lätt tar åt mig funderar på om jag borde äta ännu nyttigare, och motionera ännu mer...)
Men jag är nog som du, lättstressad. Det är inte så lätt att veta vad man ska göra åt det... Fast så länge hoppas jag nog på att nästa mätning ska visa ett bra värde. Samt att jag _försöker_ att inte stressa upp mig i onödan.
29
Jag känner igen mig...
För mig var det i.o.f. övertrycket som strulade och inte undertrycket. Första gången de mätte var det för högt -nästa gång var det på gränsen.
Men jag känner också, jaha, vad ska jag göra nu. Jag är inte överviktig, röker inte, dricker inte. Jag äter i.a.f. hyfsat nyttigt och motionerar en del. (Fast jag som lätt tar åt mig funderar på om jag borde äta ännu nyttigare, och motionera ännu mer...)
Men jag är nog som du, lättstressad. Det är inte så lätt att veta vad man ska göra åt det... Fast så länge hoppas jag nog på att nästa mätning ska visa ett bra värde. Samt att jag _försöker_ att inte stressa upp mig i onödan.
jag ahde högt undertryck före gastric bypass operationen, åt slaures mot det sen jan 2008-jan2009 nu ahr jag lägra, sist kollade jag i helgen då var det 119/69 så glad att lsippa pillren. mitt berodde på min övervikt.
men jag känner ett syskonpar som är smala och vältränade och som "gentiskt" har högt blodtryck och måste äta medicin mot det.
30
jag ahde högt undertryck före gastric bypass operationen, åt slaures mot det sen jan 2008-jan2009 nu ahr jag lägra, sist kollade jag i helgen då var det 119/69 så glad att lsippa pillren. mitt berodde på min övervikt.
men jag känner ett syskonpar som är smala och vältränade och som "gentiskt" har högt blodtryck och måste äta medicin mot det.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.