Andra dagen snart förbi

[Lipsi]

Så har jag överlevt ännu en dag på bara frukt och grönt.

Till och från har det varit jobbigt i dag, framför allt på förmiddagen. Åt bara frukt till frukost och mellanmål, kanske därför? Ni som ätit enligt liknande program, vad har ni ätit till frukost?

I kväll åt jag en linssoppa till middag och ska ta något mer innan läggdags. En liten sallad kanske, eller en smootie. Vi får se!

I morgon är det min vägdag, hoppas vikten rört sig en smula neråt sen förra fredagen. Men det har det nog, även om det naturligtvis mest är vätska så här långt.

NU ska jag kila en trappa upp och riva ner tapeter i det som ska bli vårt sovrum!

God kväll alla!

[compax]

Du kanske kan öka på och äta mer till frukostOm jag skulle äta frukt till frukost skulle jag slänga på lite nötter också.Bra att du klarat dagen trots den lite jobbiga starten

[Lipsi]

Tack för uppmuntrande ord!

Jo, jag måste äta mer till frukost i morgon. Jag är van att äta jättefrukost i vanliga fall, så det är inte konstigt att kroppen skriker efter mer.

[-Catharina-]

av sån diet du kör.. Men hoppas du får ett bra resultat på vågen imorgon!!

[cat m Vilgot o Molly]

Jag skulle äta mer....men ät mer frukt. Ta med banen eller päron som mättar bra. Päron är väldigt fiberrikt och bulkar upp lite i magen. Släng på lite frön och nötter som compax sa så får du med lite bra fetter som också mättar.

[Lipsi]

Tror också att jag ätit för lite. Försöker rätta till det i dag.