Vägde mig idag.. 137 kilo. Hur gick det till? När blev det så?
Är konstant hungrig o småäter en massa!
My god, var ska detta sluta...
Vill inget hellre än att gå ner i vikt.. men det är så mycket nu att jag snart ger upp. Vill ju skaffa fler barn en dag, o kanske gifta mig.. Får väl dra ett lakan över mig såfall..
Nä inget kul inlägg, men det är så bra grupp här.. vill vara anonym idag.
Din stackare, jag är inte heller vän med vågen. Inte med min kropp heller. Och inte med storlekarna som finns att köpa i klädaffärerna.
Hur är det med din ämnesomsättning? Har du testat sköldkörteln? Jag har själv just börjat äta levaxin som hjälper hormonerna i kroppen om dessa inte är i fas.
kolla här: http://www.sjukvardsradgivningen.se/...tegoryID=25794
Sök upp en läkare, dom kan säkert hjälpa dej med viktnedgång om du är sugen. Har man bara tillräckligt högt BMI finns det hjälp att få, känner flera som fått hjälp både genom tablettform och magoperation.
Lycka till!
Kram
-Lisa
Också ständigt hungrig. Men måste hålla mig för jag går väldigt lätt up i vikt.
Det är ett vanligt problem när man ammar. Alla säger man skall gå ner under amningen. Och många gör det. Men inte alla. Min bästa väninna gick upp 50 kg under amningen. Och kan inte gå ner. Barnet är nu 3 år.
Jag försöker äta sunt. Inte lätt när man drömmer om glass och sånt.
Men jag kämpat i hela mitt liv med min vikt. Ska börja träna så fort det går.
Åh jag förstår att det är förfärligt jobbigt.
Här kommer ett försök till peptalk, och ett konkret förslag.
Visst kan det vara hormonellt, och det kan vara tröst med mat - orsakerna kan vara många. Men ett konkret och handfast förslag är att titta närmare på LCHF-dieten. Det är ngt långsiktigt och livstilsförändrande.
Jag bifogar länkar längst ner.
Det är Low Carb High Fat det handlar om. Vi följer denna diet och rasar i vikt. Vi är inte kraftigt överviktiga men vår stora inspirationskälla Skaldeman var det, och hans bok "ät dig ner i vikt" är inspirerande, tankeväckande och mycket konkret.
http://www.skaldeman.se/
Dieten är utmanande så till vida att den delar läkare och professorer i två läger.
Mitt råd är att läsa på, skapa sig en egen uppfattning och prova - resultatet talar sitt eget språk.
Vi började efter att ha sett dokumentären i Kalla Fakta på TV4
http://www.tv4.se/1.586500/kalla_fak...odeId=1.700640
LCHF växer sig starkare nu och många följer detta. Du kommer att få resultat!
Svårigheten är att tänka om. Jaga allt dolt socker och att ö k a fettintaget är en utmaning. Men det är kul.
Vi har helt slutat småäta, vi är alltid mätta och magarna mår sååå mycket bättre.
Jag inser ju att detta handlar om så mycket annat än diet och kilon. Men en kickstart med kraftig viktnedgång kan lyfta vem som helst. Eller vad tror du?
Hör gärna av dig till mig om du har frågor, jag vill inte missionera härmen det är så svårt att låta bli.
Länkar kommer här;
http://www.skaldeman.se
http://www.fetmaparadoxen.se
http://lchf-kost.blogspot.com/search/label/Recept
http://www.kostdoktorn.se/?page_id=144
Lycka till och skriv gärna här (eller till mig) för mer peptalk.
Alla inlägg kan inte bara vara "roliga" - livet är upp och ner.
Kram!
*stor kram*
Jag är inte anonym, även om jag inte är stolt över mina siffror!
Jag vet precis hur det känns, och jag vill bara säga till dig att det går att vända!
Jag gick upp 10 kg under graviditeten, dagen efter förlossningen vägde jag 142kg, ingen rolig siffra!
Närjag blev gravid vägde jag 129 kg (på inskrivningen).
Jag har sedan ett par månader tillbaka varit aktiv hos viktväktarna och det fungerar! Var där i måndags och vägde mig, och väger nu 121 kg.... dvs 8 kg mindre än vid inskrivningen för snart 1 år sedan!
Jag har totalt tappat 50 cm över kroppen....14 cm i midjan och 8 cm om låren!
Jag gifte mig i oktober, och även om jag är stor så kände jag mig som världens vackraste brud! Klart man hellre hade varit glad om man varit ytterligare lite mindre, men man ska vara nöjd med de små steg man lyckas ta!
Låt din viktminskning ta tid.... vill du ha extra stöd och hjälp så maila mig eller adda mig på [email protected]... jag vet precis hur du känner!
Kram Kimzan
Exakt samma siffror som mig, vägde 129 vid inskrivning.. Bara några dagar efter förlossning hade jag gått ner ALLT, dvs 12 kilo. Men nu har man lixom förlorat kontrollen på nåt sätt..
Delar inte just det här problemet med dig men har mycket annat som är tungt i min tillvaro tyvärr. Ville bara säga att jag också är glad att du delar med dig och att vi i detta forum även skriver om tunga saker, annars hade jag ej blivit långvarig...
E oxå anonym i dag...
Känner igen mig så i det du skriver... När vågen stod på tre siffrigt första gången så trodde jag att jag skulle dö!!!
Fan jag väger mer än sambon fortfarande.
Precis innan jag blev gravid hade jag nått min önskevikt med hjälp av Viktväktarna... (det funkar verkligen)
På förlossningsdagen vägde jag 106kg och idag väger jag 90kg
Får inte tummen ur att gå till VV men har lovat mig själv att göra det efter jul... *pepping pepping* Du kan oxå klara det...
Jag gick upp 35kg under min graviditet och känner inte den människa jag ser i speglen när jag tittar i den....
Lycka till...
