Mindre sömnbehov?

[mucksan]

Är det fler här inne som börjar märka av att era snart 5åringar inte behöver lika många timmars sömn per dygn längre?

Freja har lääänge gått till sängs mellan 19 och 19:30 på kvällarna och sedan sovit 12 timmar. Men nu börjar hon ha svårt att sova vid denna tid och ligger och vrider och vänder och fixar och sjunger fram till 20:30 ibland 21. Sover sedan som vanligt till sju på morgonen och är inte ngt tröttare för det.. Det kan ju bero på annat oxå givetvis det är därför jag undrar om det är fler som märker av ngt liknande? Eller är det som det mesta annat - en fas??

[Madde Albin & Simon]

Ingen aning. Albin har alltid haft svårt att somna, och han har alltid sovit relativt länge på morgonen (samma dygnsrytm som sin mor), men sedan i höstas någon gång så har han somnat ännu senare, oftast efter kl 21 (ibland tom efter 22). Och visst är han trött på morgonen, men inte värre än vanligt (om han inte somnat sent och sovit dåligt).

Läste i en artikel i mama att förskolebarn behöver 12 - 14 h sömn/dygn, Albin sover nog i snitt 10 h. Men det är säkert individuellt som allt annat

[~Ida~]

Men Jennie har ju alltid behövt sova mycket mer än Freja. Hon var väl ett helt år efter att sluta med lunchsovan om jag inte minns galet

Jennie går iaf och lägger sig 19:30 och somnar som en liten gris. Sover sen till ungefär 7

[Carina&Hugo i Ty]

Nej det har vi inte märkt. Hugo slutade sova middag på dagis i höstas och sedan dess sover han längre på natten. Ibland somnar han redan vid 18 och vaknar inte innan 07, men i regel somnar han strax före 20 och sedan får vi väcka honom vid 07.30. Fast han skulle ofta behöva middagssömnen...

Igår kväll bad han om att han skulle få sovmorgon idag, men sedan vaknade han kl 7 och var jättepigg ;-)

[Jenny m 3]

Hmm, jag trodde jag svarat på detta... Men tydligen inte . Nej, här är det nästan tvärtom, Elsa sover mer än tidigare. Hon har väl alltid haft ett sömnbehov som varit lite mindre än jag velat. Hon slutade sova middag som 2,5-åring och sov då ca 19-6.30. Kommer inte ihåg när hon började få sina perioder med svårt att somna på kvällen, men det var säkert när hon var runt 3 år. Sedan har det kommit och gått. Just nu somnar hon oftast kring 19.30 och vaknar någon gång mellan 6 och 7 (beror lite på om hon blir väckt av någon brorsa eller om hon klarar att sova vidare när de vaknat). Men vissa dagar blir den över 20 innan hon somnat.

[CarolinaK]

Elsa har ju alltid sovit mindre än de flesta jämnåriga, hon sover sedan i somras mellan 10 och 11 timmar per dygn. Någon gång slår hon till på en 12-timmasnatt men då ska det ha varit en väldigt intensiv natt. Hon somnar mellan 20 och 21 och sover till 7-7.30 ungefär. Om hon får kan hon lätt vara uppe till 22-22.30, då sover hon till efter nio morgonen efter.

[Katarina m O&A]

Oliver sover som en stock mellan 19.30-6.45. Då får vi truga upp honom ur sängen (lik mor sin ). Det är ju inte riktigt 12 timmar han får dagis-dagarna, men våra lediga dagar så sover han minst 12.