jag är ju här lite då och då. Nu är det då
Har en fråga, jag har lite svårt att äta just nu, och jag VET att det är dåligt, men hur illa är en dag för mig, bara illa eller är maten riktigt illa?
en vanlig dag som igår ser ut så här:
frukost: inget
lunch: inget
middag: en mjuk taco med köttfärs, grönsaker och egengjord guacamole
kvällen 2 tablettaskar
1
illa eller riktigt illa? jag är ju här lite då och då. Nu är det då
Har en fråga, jag har lite svårt att äta just nu, och jag VET att det är dåligt, men hur illa är en dag för mig, bara illa eller är maten riktigt illa?
en vanlig dag som igår ser ut så här:
frukost: inget
lunch: inget
middag: en mjuk taco med köttfärs, grönsaker och egengjord guacamole
kvällen 2 tablettaskar
Din dag se ju inte bra ut.
Men om du har svårt att få i dig riktiga mål så kan du väl kanske ta en frukt, smoothie, en smörgås eller något mindre.
Inte bara för din vikt, men även för din vardag så är det bra att sockernivån har en någorlunda jämn nivå.
Lycka till med att få igång matintagen igen.
3
Din dag se ju inte bra ut.
Men om du har svårt att få i dig riktiga mål så kan du väl kanske ta en frukt, smoothie, en smörgås eller något mindre.
Inte bara för din vikt, men även för din vardag så är det bra att sockernivån har en någorlunda jämn nivå.
Det beror ju lite på hur länge det kommer att se ut så där? Inte är det en bra matdag inte, jag skulle ljuga om jag skrev det.
Kan du inte ens tvinga i dig litegrann, 1 dl yoghurt eller en pyttesmörgås eller nåt?
Hoppas du snart mår bättre så du kan äta bättre.
5
Det beror ju lite på hur länge det kommer att se ut så där? Inte är det en bra matdag inte, jag skulle ljuga om jag skrev det.
Kan du inte ens tvinga i dig litegrann, 1 dl yoghurt eller en pyttesmörgås eller nåt?
Hoppas du snart mår bättre så du kan äta bättre.
Ja det är ju inte bra. Om du inte känner direkt illamående så tror jag att din kropp skulle må bra av att du tvingar dig att äta litegrann men regelbundet. Aptiten blir sämre när man inte äter och det blir en negativ spiral. Börjar man äta litegrann så vänder spiralen och kroppen mår bättre och det kan ju då också hjälpa en att må bättre själsligt.
Kram
7
Ja det är ju inte bra. Om du inte känner direkt illamående så tror jag att din kropp skulle må bra av att du tvingar dig att äta litegrann men regelbundet. Aptiten blir sämre när man inte äter och det blir en negativ spiral. Börjar man äta litegrann så vänder spiralen och kroppen mår bättre och det kan ju då också hjälpa en att må bättre själsligt.
Kram
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
