Jag har haft total vilodag, dvs inte tränat, inte promenerat el ngt.
Jag har ätit idag, jag har unnat mig efterrätt på kvällen, men jag har oxå avstått en hel del idag.
Så här har min fredag varit:
-6.30; me/fr; allevo lågkcalgröt med blåbär o lättmjölk i.
(uppvaktning av dottern, vi gav henne inlines o kläder)
-9; me/fr; nutrilett chokladshake. Örtte.
-11.15; lunch; laxfilé med 2 skivor fet prästost på, potatismos, broccoli/soyabönor/brysselkål. Liten sallad på blandgrönt, tomat, gurka, paprika, fetaost.
(på jobbet bjöds vi på färska bullar som doftade ljuvligt, jag tog INGET)
-15; me; nutrilett chokladshake
-18-20; 3-rätttersmiddag på Jensen. Hade i mitt huvud bara tänkt mig 2-rätters, men beslöt mig för att haka på 3-rätters. Dels för attd et ÄR gott, men framför allt för att jag oxå ville vara del av en lång social kväll, o inte sitta med tom tallrik!
-Förrätt; ceasarsallad där jag skippade både det ljuvliga rostade brödet med smör OCH krutongerna MEN tog all dressing.
-Huvudrätt; fläskfilé med grillade grönsaker o beasås. Smakade INGA strips från barnen.
-Efterrätt; chokladmousse o apelsinsorbet, o jag tog även 2 msk chokladmousse från min halvsysters tallrik *för god för att kastas*. Grönt te.
Stegräknaren står på ynka 9500 steg....men är det vilodag så är det!
Trots rejäl middag är jag NÖJD med dagen!
1
Fre 3e april..... Dottern blev 7 år idag, hurra-hurra!
Jag har haft total vilodag, dvs inte tränat, inte promenerat el ngt.
Jag har ätit idag, jag har unnat mig efterrätt på kvällen, men jag har oxå avstått en hel del idag.
Så här har min fredag varit:
-6.30; me/fr; allevo lågkcalgröt med blåbär o lättmjölk i.
(uppvaktning av dottern, vi gav henne inlines o kläder)
-9; me/fr; nutrilett chokladshake. Örtte.
-11.15; lunch; laxfilé med 2 skivor fet prästost på, potatismos, broccoli/soyabönor/brysselkål. Liten sallad på blandgrönt, tomat, gurka, paprika, fetaost.
(på jobbet bjöds vi på färska bullar som doftade ljuvligt, jag tog INGET)
-15; me; nutrilett chokladshake
-18-20; 3-rätttersmiddag på Jensen. Hade i mitt huvud bara tänkt mig 2-rätters, men beslöt mig för att haka på 3-rätters. Dels för attd et ÄR gott, men framför allt för att jag oxå ville vara del av en lång social kväll, o inte sitta med tom tallrik!
-Förrätt; ceasarsallad där jag skippade både det ljuvliga rostade brödet med smör OCH krutongerna MEN tog all dressing.
-Huvudrätt; fläskfilé med grillade grönsaker o beasås. Smakade INGA strips från barnen.
-Efterrätt; chokladmousse o apelsinsorbet, o jag tog även 2 msk chokladmousse från min halvsysters tallrik *för god för att kastas*. Grönt te.
Stegräknaren står på ynka 9500 steg....men är det vilodag så är det!
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
