Sovrutiner

[Marie W]

Hej alla! Det var längesen jag skrev här inne men nu måste jag höra lite med er andra hur era sovrutiner går till.
Just nu är Daisys rutiner helt knas, det började precis efter att vi kom hem från USA för 2v. sen med tidsomställningen på 6 h. Hon har alltid somnat runt 19-20 tiden men nu (sen vi kom hem) somnar hon samma tid ungefär men vaknar igen efter kanske en halv timme och är ledsen. Hon somnar då inte om förrän vid 21-22 ibland 23 tiden igen. Det är väl inte det största bekymret egentligen utan att hon endast somnar om vi ligger bredvid. Hur somnar era små? I egen säng, i famnen m.m?
Skulle vara skönt om hon kunde somna själv i sin egen säng som hon gjorde när hon var mindre. För som det är nu så vaknar hon varje gång man försöker resa sig ur sängen (kvittar hur tyst man är när man reser sig..) Hon är så lättväckt så då är det bara att börja om med proceduren. Hur gör ni andra? Tar tacksamt emot tips om hur man går tillväga för att börja få henne att somna själv igen.

[xaramia]

vid 18-20(nån enstaka gång senare)

oftast bad efter kvällsmat/middag som han äter med oss andra
sen lite mys eller kolla tv om brorsan kollar Bolibompa
välling i soffan (bytt till pyjamas innan oftast)
sen lägger vi honom i sin säng,musik på i rummet,mörkt och går ut

ibland protesterar han ,ställer sig upp,men aldrig grinar massor.....vi har gjort såhär hela tiden,på ett ungefär...oftast lägger han sig ner självmant och somnar inom 10 min,ibland får man gå in till honom,säga godnatt och bara lägga honom igen....tar inte upphonom,pratar inte en massa eller tar ögonkontakt(visar tydligt att det är sovdags)

rutinerna kan se lite olika ut då vi ju är en stor familj och det hela tiden är nån annan som kanske behöver hjälp med läxor,skjuts nånstans eller så....å andra sidan har vi ett gäng äldre syskon som hjälper till att ge välling osv

Har haft att Calle är ett lättsamt barn och det är jag så tacksam för,jag vet vad sömnbrist kan orsaka , har erfarenheter av barn som inte sover knappt alls.Min pojke nr 2 hade kolik i början och sov sen inte en enda hel natt på 2,5 år och då hade vi typ testat allt och var helt slutkörda....pust!

Så som sagt,jag är så tacksam att Calle sover hela nätter,somnar själv och somnar någorlunda tidigt,annars skulle man nog inte orka med övriga familjen

[Jessica~5barnsmamma]

Savannah somnar själv och har gjort det sedan hon var nyfödd. Vi lägger henne bara i sängen och går ut ur rummet. Ibland skriker hon en liten stund men det är trötthetsskrik och lite protest, finns ju annat som är roligare nu än att bli lagd i sängen. Sedan somnar hon sött efter några mintuer.

Har nog inget speciellt råd att ge dig men det är ju drygt när det blir så där och särskilt om det har fungerat bra förut.

[Smila]

Tilda somnar mellan 19-21 tiden, på kvällarna så får hon en välling i famnen på nån av oss, o när den är urdrucken så lägger vi henne i sin säng... Oftast somnar hon av sej själv, ibland får vi ta o puffa rumpan. Vi tar inte upp henne om hon gnäller utan står o klappar henne på kinden o puffar rumpan, pratar sällan med henne för om vi gör det är det kört o hon ska upp. Hon brukar ibland pricka in att hon ska bajsa precis innan hon ska sova, då efter byte måste vi vyssja henne i vår famn.. tilda är ganska "ljusskänslig" så jag brukar se till att det är nedraget för fönstrerna...

[FruFilur]

Hej! Här är det oxå helt knas med sovrutiner. Det har ju varit svårt att få Nemo att somna hela tiden, ända sen han föddes. Han måste få somna i vår famn för att öht komma till ro. Å så genomskådar han oss, vi kommer på ett nytt knep för att få honom att somna, funkar skit-bra ett tag, men efter ett par veckor har haan genomskådat det knepet oxå och börjar krumbukta sig och protestera högljutt så fort vi förösker söva honom.

Men de sista veckorna har det tagit ännu längre tid att få honom att somna, för nu verkar det som att han typ är rädd för somna oxå. Det tar en ganska lång stund innan man ens får honom att ligga ner och ligga still, och då Han måste ligga på min (el sambons mage) med snuttefilten och bli klappad/puffad i rumpan, men så fort han nästan sover börjar han vrålskrika. Å så börjar hela proceduren om igen. Han är jätte-trött men vägrar att somna.

Sen vaknar han ett par gånger varje natt för mat eller att komma över till vår säng. Vi börjar bli lite trötta. Det är ju inte bara kvällsnattningen som är krånglig, utan när han ska sova på dagen oxå.

[Essbe]

Ja, tidsomställning ställer säkert till det rejält hos små barn, men det rätar väl upp sig så småningom.

Ingrid somnar själv i sin säng, vi sjunger en vaggvisa med henne i famnen och lägger ned och går ut. Vi har dock också tvingats "börja om" med detta, efter diverse sjukor som sabbade rutinerna.

Vi var lite tuffa och lät henne ligga i sin säng och skrika. Det gick dock på ett par kvällar att komma in i de gamla rutinerna igen. Nu somnar hon oftast utan klagan eller med några små protesthojtningar bara.

[*Ade*]

Ylva somnar vid bröstet, eller hon ammar, vänder bort huvudet och somnar. Sen ligger jag kvar 5 minuter innan jag går ut, annars vaknar hon precis som du beskriver. Hon sover med mig, och än så länge trivs vi med det

Ylva har aldrig somnat själv, och det gjorde inte storasystrarna heller tills mycket senare, men det här funkar för oss. Jag tror det där med att somna själv är delvis genetiskt, men delvis kan man förstås lära dem också. Jag har tidigare tyckt att det var jättejobbigt att behöva ligga med barnen när de somnade, men Ylva somnar oftast på 15-20 minuter, och jag störs inte av det just nu. Bara en lugn stund för mig liksom

[Marie W]

Tack för alla svar!! Trevlig midsommar till er alla!

[FruFilur]

Ja håller det sig inom rimlig tid, typ 20 min så tycker jag oxå att det är supermysigt att ligga hos Nemo en stund o få honom att somna. Bra för mina fogar oxå att ligga o vila en stund :-) Men Nemo är ju fenomenal på att dra ut på tiden, o krumbukta sig till hysterisk övertrötthet.

Men idag gick det över förväntan! Vi har börjat med att han ska bada innan han går o lägger sig, o det funkar rätt bra än så länge!

[FruFilur]

Hur länge skrek hon då o hur lång tid tog det innan hon lärde sig?

Vi har funderat fram o tillbaka på 5-minuters metoden, och testat den några kvällar. Men Nemo vrålskriker till sån hysteri att vi inte har hjärta att låta honom vara så. Vi är nog lite blödiga....

[Essbe]

Ja, 5mm är inte det man i första läget tar till, men jag var desperat i slutet av januari när Ingrid vaknade för att amma VARJE timme och hade gjort så i flera veckor. Det gick över förväntan att få henne att somna själv: Första kvällen 20 min av gråt och klagan, andra kvällen tio och tredje kvällen inte ett pip. Sedan kom det tillbaks lite skrik vissa kvällar, men bara korta stunder.

Men så blev hon sjuk, fick nappen, fick amma till sömns... Och så sket det sig med nattningsrutinen. När vi nu i maj skulle börja om igen gick det mycket snabbare. Tror hon var ledsen ca 10 minuter första kvällen och ett par minuter andra. Sedan har hon somnat fint. Det gäller dock att se till att hon inte är övertrött, för då brukar hon bli ledsen.

Kan tillägga att självsomnandet inte gjort sådär jättemycket för nattsömnen, men det är en annan historia. Du kan läsa lite mer i min blogg, tex i några av alla de inlägg som handlar om sömn

Alla barn är ju olika också, Ingrid var lättare att få att somna själv än sin enormt envisa syster. Hon sov å andra sidan mycket bättre på nätterna...

[elwira76]

Jacob sover två gånger per dag, ett kortare fm-pass i vagnen på 30-60 min och ett eftermiddagspass i sin säng ca 13-15. Oftast får jag rulla vagnen lite på fm innan han somnar men på em somnar han själv i sin säng efter lunch, lek & lite amning.

På kvällen kör vi vår nattningsrutin, därefter amning i min säng och sedan lägger jag eller min man in honom i hans spjälsän. Vi säger godnatt osv och sedan går vi ut från hans rum och han somnar själv.

Hoppas att det ordnar sig för er också snart, är så skönt när de somnar själv!