Försöker men nu är det svårt eftersom jag lyckades typ sträcka ryggen och knappt har kunnat gå. Men ett eller två pass i vecka skall jag försöka klara. Går på BodyBalance som är pilates, yoga och taichi och BodyVive som är ett kondition och styrkepass helt utan hopp mm
2
Försöker men nu är det svårt eftersom jag lyckades typ sträcka ryggen och knappt har kunnat gå. Men ett eller två pass i vecka skall jag försöka klara. Går på BodyBalance som är pilates, yoga och taichi och BodyVive som är ett kondition och styrkepass helt utan hopp mm
Försöker ta en promenad dom dagar energin finns men det blir ibland långt mellan gångerna. Det är ju en lite ond cirkel det där för om man inte orkar gå så kan man ju heller inte få upp energin till att gå mera... svår balansgång det där. Har man inte orken så är det ju svårt att komma iväg...
Önskar att jag orkade mer. Vill ha mycket ork inför förlossning och tiden efter. Men men, det reder sig väl.
3
Försöker ta en promenad dom dagar energin finns men det blir ibland långt mellan gångerna. Det är ju en lite ond cirkel det där för om man inte orkar gå så kan man ju heller inte få upp energin till att gå mera... svår balansgång det där. Har man inte orken så är det ju svårt att komma iväg...
Önskar att jag orkade mer. Vill ha mycket ork inför förlossning och tiden efter. Men men, det reder sig väl.
åh inte alls som jag skulle vilja! När kräkningarna tog slut så började nästan foglossningen är lite rädd för å gå t F&S nu, hopp o sånt ajajaj! Känner mig tung o svettig som en flodhäst haha.
Ute och cyklar o traskar lite efter förmåga bara.....
4
åh inte alls som jag skulle vilja! När kräkningarna tog slut så började nästan foglossningen är lite rädd för å gå t F&S nu, hopp o sånt ajajaj! Känner mig tung o svettig som en flodhäst haha.
Ute och cyklar o traskar lite efter förmåga bara.....
Tja...När jag "tränade" senast kan jag inte komma ihåg... Var väl någon gång när sonen var liten..Typ för 6 år sedan.
Sedan har jag väl försökt att ut och springa någon gång men sen blev jag ju gravid och mådde dåligt...
Men jag håller igång med annat. Jag dansar och sköter hus, klipper gräs och häckar och skottar snö osv....Men vanlig regelbunden träning nä...Har inte blitt nåt.
Jag som var van att träna 4 till 6ggr i vekcan förr..snacka om att livet kan ändra sig.
Men jag vill verkligen koma igång.. det som jag känner är att mina benmuskler har blivit sämre, runt knäna, och de behöver jag träna upp.
Det får väl bli mitt projekt nu när jag sålt huset och flyttat till lägenhet i stan..Då är man väl så illa tvungen att gå på gym osv för att hålla igång.
5
Tja...När jag "tränade" senast kan jag inte komma ihåg... Var väl någon gång när sonen var liten..Typ för 6 år sedan.
Sedan har jag väl försökt att ut och springa någon gång men sen blev jag ju gravid och mådde dåligt...
Men jag håller igång med annat. Jag dansar och sköter hus, klipper gräs och häckar och skottar snö osv....Men vanlig regelbunden träning nä...Har inte blitt nåt.
Jag som var van att träna 4 till 6ggr i vekcan förr..snacka om att livet kan ändra sig.
Men jag vill verkligen koma igång.. det som jag känner är att mina benmuskler har blivit sämre, runt knäna, och de behöver jag träna upp.
Det får väl bli mitt projekt nu när jag sålt huset och flyttat till lägenhet i stan..Då är man väl så illa tvungen att gå på gym osv för att hålla igång.
Jag är dels ute och går med hundarna på förmiddagarna men med tanke på hur gräsligt jag mår så är det inte direkt jättekul att fara och träna. Jag vet inte men känslan - ursäkta mig men jag ska bara gå och tvärspy men jag är tillbaka på tio sekunder...
6
Jag är dels ute och går med hundarna på förmiddagarna men med tanke på hur gräsligt jag mår så är det inte direkt jättekul att fara och träna. Jag vet inte men känslan - ursäkta mig men jag ska bara gå och tvärspy men jag är tillbaka på tio sekunder...
jaa du, jag har ju jobbat hela sommaren och känner att det har tagit så himla mycket på energin MEN har lyckats ut och gå ett par gånger i veckan i alla fall och då senast idag: Men det blir ju inga långrundor som det blev förr nej, här blir det ca 30 minuters promenader. bättre än inget resonerar jag dock. Sen fick jag ett löpband igår som jag ska gå på på kvällarna de dagar som jag inte orkar ut. Känns skönt! Nu när hösten börjar så kommer jag börja på vattengympa eller basgympa igen också. Kram
7
jaa du, jag har ju jobbat hela sommaren och känner att det har tagit så himla mycket på energin MEN har lyckats ut och gå ett par gånger i veckan i alla fall och då senast idag: Men det blir ju inga långrundor som det blev förr nej, här blir det ca 30 minuters promenader. bättre än inget resonerar jag dock. Sen fick jag ett löpband igår som jag ska gå på på kvällarna de dagar som jag inte orkar ut. Känns skönt! Nu när hösten börjar så kommer jag börja på vattengympa eller basgympa igen också. Kram
bara promenera har det inte blivit mycket av, det är dötråkigt och jag kommer mig bara inte för lixom...
Men i september, då jäklar
3xvattengympa i veckan samt ett pass judo Vad jag längtar tills allt drar igång igen.
Fast skulle väll borda gå mer, så jag är lite bättre förbered för tjejmilen. Fast, jag har ju aldrig tränat något mera inför den förut, så...
8
bara promenera har det inte blivit mycket av, det är dötråkigt och jag kommer mig bara inte för lixom...
Men i september, då jäklar
3xvattengympa i veckan samt ett pass judo Vad jag längtar tills allt drar igång igen.
Fast skulle väll borda gå mer, så jag är lite bättre förbered för tjejmilen. Fast, jag har ju aldrig tränat något mera inför den förut, så...
Usch jag tränar inte alls, de senaste veckorna har jag faktiskt knappt rört på mig alls pga värmen (har varit i Norrbotten) och det ger mig lite ångest.
Känner att jag är i urdålig fysisk form, var väldigt otränad redan när jag blev gravid och sedan var det illamående och så foglossning.
Ska försöka komma mig ut på lite promenader nu i höst så gott det går iallafall...
10
Usch jag tränar inte alls, de senaste veckorna har jag faktiskt knappt rört på mig alls pga värmen (har varit i Norrbotten) och det ger mig lite ångest.
Känner att jag är i urdålig fysisk form, var väldigt otränad redan när jag blev gravid och sedan var det illamående och så foglossning.
Ska försöka komma mig ut på lite promenader nu i höst så gott det går iallafall...
Det blir promenaden fram och tillbaka till dagis nu bökande med kryckor och vagn som blir min blivande träning En promenad som max skulle gå på 10 min tar nu ca 30min.
Hade planerat att motionsrida lite denna grav men när muskelfästet gav upp så va det bara att säga byebye till ridningen.
Men de är svårt att få den stora gravida röven ur soffan ibland.
11
Det blir promenaden fram och tillbaka till dagis nu bökande med kryckor och vagn som blir min blivande träning En promenad som max skulle gå på 10 min tar nu ca 30min.
Hade planerat att motionsrida lite denna grav men när muskelfästet gav upp så va det bara att säga byebye till ridningen.
Men de är svårt att få den stora gravida röven ur soffan ibland.
För tillfället är jag mycket aktiv på jobbet och promenerar ca 40 min till och från. Men den börjar bli jobbigt och jag får sammandragningar om jag blir lite sen och måste öka takten. (arbetar bara 4 veckor till)
Har anmält mig till gravidyoga som startar 1 sept och ska köpa en gravidbaddräkt idag.. Längtar efter att röra på mig så sömnen kanske blir bättre..
12
För tillfället är jag mycket aktiv på jobbet och promenerar ca 40 min till och från. Men den börjar bli jobbigt och jag får sammandragningar om jag blir lite sen och måste öka takten. (arbetar bara 4 veckor till)
Har anmält mig till gravidyoga som startar 1 sept och ska köpa en gravidbaddräkt idag.. Längtar efter att röra på mig så sömnen kanske blir bättre..
Nää jag har i princip inte tränat nånting sen jag blev gravid. Varit på vattengympa en gång. Från nästa vecka blir det vattengympa varannan vecka men det är allt. Har knappt tagit promenader än, bara när jag var på semester och sen när jag shoppar då Slarvigt värre helt enkelt.
13
Nää jag har i princip inte tränat nånting sen jag blev gravid. Varit på vattengympa en gång. Från nästa vecka blir det vattengympa varannan vecka men det är allt. Har knappt tagit promenader än, bara när jag var på semester och sen när jag shoppar då Slarvigt värre helt enkelt.
I vanliga fall går jag på F&S två gånger i veckan, men nu är väl det snart ett halvår sedan... I början av grav. blev jag så sjukt anfådd och utmattad och fick hjärtklappning av ingenting och när det började släppa hade fogarna börjat dumma sig. Provade gympan en gång och trodde jag skulle avlida så ont gjorde det! Men kanske försöker jag mig på Ki-gympan när den har kommit igång igen.
Jag försöker promenera så mycket det går även om det bara blir en kortis om dan. I förrgår gick jag i två timmar men det straffade sig igår, hade så ont att jag knappt kunde sitta.
MVC ger gravida frikort till badhuset här men de har så dåliga öppettider under sommaren att jag bara hunnit simma en gång. Men det gjorde gott och det tänker jag fortsätta med.
14
I vanliga fall går jag på F&S två gånger i veckan, men nu är väl det snart ett halvår sedan... I början av grav. blev jag så sjukt anfådd och utmattad och fick hjärtklappning av ingenting och när det började släppa hade fogarna börjat dumma sig. Provade gympan en gång och trodde jag skulle avlida så ont gjorde det! Men kanske försöker jag mig på Ki-gympan när den har kommit igång igen.
Jag försöker promenera så mycket det går även om det bara blir en kortis om dan. I förrgår gick jag i två timmar men det straffade sig igår, hade så ont att jag knappt kunde sitta.
MVC ger gravida frikort till badhuset här men de har så dåliga öppettider under sommaren att jag bara hunnit simma en gång. Men det gjorde gott och det tänker jag fortsätta med.
Men då måste du berätta var du får tag i gravidbaddräkt! Jag har varit ÖVERALLT! HM:s var helt galen; fladdrade kring kroppen och täckte inte tuttarna för fem öre! (har C-kupa normalt så det borde inte vara SÅ svårt!) Och jag har inte hittat någon mer; inte badhuset, sportaffärer, underklädersaffärer, babyshop, ingenstans! :S
Vet att Mamastore har, men dit hinner jag aldrig på jobbdagar, och några andra dagar finns inte... Och postorder funkar inte, jag måste alltid prova - det kan vara från storlek 36 till 46 som jag behöver annars!!!
Gaaah...!
15
Men då måste du berätta var du får tag i gravidbaddräkt! Jag har varit ÖVERALLT! HM:s var helt galen; fladdrade kring kroppen och täckte inte tuttarna för fem öre! (har C-kupa normalt så det borde inte vara SÅ svårt!) Och jag har inte hittat någon mer; inte badhuset, sportaffärer, underklädersaffärer, babyshop, ingenstans! :S
Vet att Mamastore har, men dit hinner jag aldrig på jobbdagar, och några andra dagar finns inte... Och postorder funkar inte, jag måste alltid prova - det kan vara från storlek 36 till 46 som jag behöver annars!!!
Jag har fryst mitt träningskort fram till årsskiftet.
Jag är alldeles för dålig på att röra på mig. Om det inte räknas när jag vänder på mig i sängen...det är nästan som ett fyspass.
Jag arbetar min sista vecka på jobbet nu och nästa vecka är mina stora tjejer lediga så när skolan startar v.34 så tänkte jag testa min orbitreck. Den är väldigt dammig nu.
Och sedan försöka ställa bilen hemma lite oftare. Man kan ju faktiskt gå till de flesta ställen. Men jag är bara så lat!
Förresten så stod jag och dansade hela helgen från tor-lör från ca 18-03. Jag var på Uppsala Reggae Festival och det var så himla kul!
Det måste väl ändå ses som träning.
16
Jag har fryst mitt träningskort fram till årsskiftet.
Jag är alldeles för dålig på att röra på mig. Om det inte räknas när jag vänder på mig i sängen...det är nästan som ett fyspass.
Jag arbetar min sista vecka på jobbet nu och nästa vecka är mina stora tjejer lediga så när skolan startar v.34 så tänkte jag testa min orbitreck. Den är väldigt dammig nu.
Och sedan försöka ställa bilen hemma lite oftare. Man kan ju faktiskt gå till de flesta ställen. Men jag är bara så lat!
Förresten så stod jag och dansade hela helgen från tor-lör från ca 18-03. Jag var på Uppsala Reggae Festival och det var så himla kul!
Det måste väl ändå ses som träning.
Vad är det för fel på bikini?
Den sitter ju alltid där den ska. Jag köpte bara en ny överdel, billigt och smidigt.
Plus att den lär passa sen när jag ammar också. (det gjorde den med förra barnen i alla fall)
17
Vad är det för fel på bikini?
Den sitter ju alltid där den ska. Jag köpte bara en ny överdel, billigt och smidigt.
Plus att den lär passa sen när jag ammar också. (det gjorde den med förra barnen i alla fall)
Nja, ska jag _simma_, alltså träna ordentligt vill jag alltid ha baddräkt. Bikini funkar ju att plaska omkring på beachen i, men inte nu. Särskilt inte nu - det känns ju som att hela alltet rinner ut på mitten! *hehe* Jag hade en tankini efter förra graviditeten, funkade bra på babysimmet, men den passar inte nu
20
Nja, ska jag _simma_, alltså träna ordentligt vill jag alltid ha baddräkt. Bikini funkar ju att plaska omkring på beachen i, men inte nu. Särskilt inte nu - det känns ju som att hela alltet rinner ut på mitten! *hehe* Jag hade en tankini efter förra graviditeten, funkade bra på babysimmet, men den passar inte nu
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
är lite rädd för å gå t F&S nu, hopp o sånt ajajaj! Känner mig tung o svettig som en flodhäst haha.
Vad jag längtar tills allt drar igång igen.
