Sovtider?

[emilteasmammapappa]

Hur gamla är era barn?Vilka sovtider resp.gå upp tider är det som gäller hos er på vardag resp.helg?

Våran dotter är 10 år och går i fyran.Vardagar ligger hon vid 21-tiden men vill alltid läsa en stund först så då blir klockan 21.30 innan hon sover.Sen ska hon upp vid 06.50 och hennes lillebror har oftast varit i farten och väckt henne redan vid 06 dem flesta dagar (även helger)men hon försöker somna om.Han rusar in till henne före han kommer till oss för hennes rum är närmast och det blir inte särskilt populärt.Så vi har varit tvugna att ge henne nyckel till sin dörr så det inte ska bli för mycket bråk här på morgonen.När det är helg eller lov så är hon uppe till kl.22 men ofta vill hon inte alls se lika som oss på teven så från kl.20 brukar hon oftast vara på sitt rum och se tv men hon brukar få stänga av kl.22 om det inte är nåt bra som drar ut på tiden.Sen sover hon nästan direkt.Sen på morgon när hon är ledig brukar hon ligga till allt mellan halvnio och tio.Hon försöker somna om sen lillebror har varit och ryckt i hennes dörr.

[Nickisa]

Min 7½ åringen 21:00-06:45, 12 åringen ca22:00- Vaknar olika tider pga oregelbundet schema. På helgerna har vi inga direkta tider, beror på vad vi gör och barnen sover oftast till efter kl.9.

[Annam.4]

Vår 11-åring sover mellan ca 22-7 på vardagarna. Han tar själv ansvar för att komma i säng i lagom tid.
Snart9-åringen lägger sig 20.30 och vaknar 6.30.

På helgerna har vi inga särskilda sovtider. Men vi är inga nattmänniskor någon av oss, så alla i huset brukar sova senast 23. Barnen vaknar ca 8.30-9.

Detta fungerar hos oss. Det är bra att kunna höra lite hur andra gör, men glöm inte att alla inte har lika stort sömnbehov.

[Malene_]

lägger sig 19.30, sen läser vi för honom och han somnar 20.00. Han går upp kl 7.

[alacs]

A, 8 i januari, och H, blev 6 i augusti, lägger sig båda ca 19.30, ibland kan det bli bort emot 20, men mindre vanligt. Går upp allt mellan 6 och 7.15. Ibland vaknar de själva (helg....), och ibland får jag väcka. Finns ingen riktigt korrelation mellan läggtid och gåupptid...

[Mamma Erik]

Sonen numera 12, brukar soman vid 22, han kan gå upp (av sig själv) vid allt från 06 till 07. Det är inte många gånger vi väckt honom.
Helger har vi egentligen inga tider alls, sonen somnar ofta före 23 ändå och brukar sova något längre, men ytterst sällan längre än 09

[Irian]

Sovning är en bökig grej hos oss, och har alltid varit - med Lillpyre som är 7 år. Hon har inte så stort sömnbehov, men är hemskt morgontrött.
Vardagar är det stenhårt att kl 20 börjar vi med nattrutinerna - kvällsfika, tandborstning, smörjning, pyjamas, sagoläsning. Kl 20.30 SKA hon ligga i sängen. Sedan är det läsning - två kapitel i boken, tre om kapitlen är korta. I bästa fall sover till kl 21 - i sämsta fall är hon fortfarande vaken 22.30.
På morgnarna börjar vi väcka henne kl 6.30, och för det mesta är hon vaken och på väg upp ur sängen till kl 7. Vi försöker hålla den här rutinen även på helger och lov, för om hon får sova till 7.30 så är hon garanterat vaken till 23-23.30.
Kvällspigg och morgontrött - precis som mor och far.

[Nissa]

Storan, snart 7, brukar somna runt 21 och väcks vid 7 då det är skoldag. På helgerna blir det ungefär samma tider, fast lite längre sovmorgon. I somras försköt hon glatt dygnet så att hon somnade vid 23-tiden.
Lilleman, 5 år, brukar somna runt 20.30 och vakna kl 7, samma tider hela veckan.

[erikastockholm]

Dottern som är 11 år lägger sig ca 21 på vardagar och sover till 06.50. Helst vill jag att hon kommer i säng vid 20:45 och sedan kan hon läsa en stund. På helgen kan hon få vara uppe längre till ca 22. På helgen får hon inte sova längre än 09.30 för att inte förstöra hela dagen.

Sonen är 6 år och lägger sig 20.00 redan 19.30 börjar vi med tandborstning och omklädnad och sedan saga för att han ska somna till 20.00. Han behöver sällan väckas utan vaknar 06.30 av sig själv, men kan sova till 07.00 om han vill. På helgen kan han få vara uppe längre, men ofta behöver han komma i säng eftersom han inte sover längre även om det är helg - och dessutom behöver storasyster lite vuxentid utan honom. Därför somnar han nästan alltid senast 20.30 även om det är helg.

Jag ser att mina barn lägger sig tidigare än de flesta - men jag tycker att de behöver det. Kanske har vi stort sömnbehov i min familj (det har i allafall jag).

[milla med 99a 02a]

Sovtiderna är ungefär som hos er men här är lillasyster lite snällare och vaknar inte förän klockan sju.

[Marie_AOA]

med småsyskon. Nu har mina små blivit "stora". Mina 3 är nu 10 år, 7 år och 5,5 år. Vardagar sover de 20:00 - 07:00. De LÄGGER sig kl 20 men somnar inte förrän vid 20:30 och ibland 21.

Helgerna är de uppe till 21, 21:30 när det är idol. De sover till de vaknar själva. Alicia, som är minst, brukar vakna vid 8 och pojkarna vid 8:30 - 9.