Varför jag inte är smal (o säkert flera)

[Familjnu]

Könsrollerna och attityderna i samhället - exponeringen av kvinnor som sexobjekt + all hysteri kring viktminskning i medierna bidrar ju till att det är svårt att hålla styr på sin inre dialog och sättet att jobba med sin mat / vikt-problematik

Som Phillan skriver i sin bok om viktminskning "du måste bli kvitt den där gnagande känslan av katastrof och panik så fort du tänker på din kropp"

'själv har jag haft 0 förutsättningar det senaste året pga hotande separation från mitt barns pappa - min sambo, hot om uppsägning på jobbet och annat, men träningen sköter jag och gör bättre och sämre val olika dagar när det gäller maten eftersom jag självmedicinerar med mat.


Men alla veckor jag är frisk går jag till gymmet 3 dagar, rider 1 dag och går med hundarna varje dag (tänk dig då att jag väger 100 kg ialla fall ) Vad hade jag med min genuppsättning vägt om jag INTE tränat???

Några jättemängder sötsaker blir det inte heller, en kaka här, en chokladbit där, några chips på helgen, ett glas vin ibland (nån gång per månad) läsk några gånger i veckan - allt detta kan med lätthet strykas - när man är i känsllmässig balans och slutar äta emotionellt - vilket inte är lätt

jag går också på samtal till och från (kommer från ett hem där det var fika och godisförbud samt föräldrar som alltid hackat på mig för hur jag ser ut så det har varit en försvarsmekanism hos mig att äta - jag får minsann också) Ett beteende som varit nödvändigt under tonårstiden men som inte behövs längre - nu gäller det att lära om

kan tillägga att fast jag är över 30 är föräldrarna på mig om hur jävlig jag ser ut - har tom gått så långt att jag hotat med indragen kontakt med barnbarnet

"du skulle ju kunna vara så fin" säger dem " du är värd att vara smal".

nej - jag är värd att älskas för den jag är och få pepp och stöd!

[compax]

Visst är man värd att älskas för den man är Och jag tror att det är en av förutsättningarna för att gå ner i vikt. Jag har aldrig tvivlat på min makes kärlek,han har älskat mig hur jag än sett ut och för mig har det varit en förutsättning för viktminskning

[MrsHyde]

Många vettiga tankar där. Jag tycker det är förskräckligt synd att dina föräldrar inte kan acceptera dig som du är i dag. Att de inte förstår hur illa de gör dig genom att fortsätta anmärka på din vikt. Det är verkligen inte det "stöd" man behöver.

[MrsHyde]

Kom på en sak till... du skriver "en kaka här" etc, och många bäckar små blir som bekant en stor å. Väldigt ofta tycker man inte att man äter särskilt mycket sötsaker eller skräpmat, men sammanlagt kan det bli en hel del.