Tanken var att jag skulle börja på viktväktarna, kostregga och skriva här aktivt, men så blev det inte, jag hade aldrig tid att komma iväg på inskrivning och inte har jag så mycket aff-tid heller. Men jag vet ju att det inte behövs så stor skillnad för att gå ner i vikt, så det jag har gjort är att börja med nya frukostrutiner, yoghurt och musli till frukost eftersom jag äter för mycket när jag äter mackor. Det har dessutom fått en positiv bieffekt nämligen att det tagit bort sötsuget, så jag har inte varit minsta sugen, inte ens när barnen haft godis, har inte ätit godis sen innan skolan började. Sen ser jag till att ha lunchlåda 4-5 dagar i veckan. Försöker att alltid ta en medvetet mindre portion, särskilt om det är en energirik rätt. Jag kan knappt fatta att det är sant, men minus tio är det. Och idag har jag på mig ett par jeans som jag inte suttit bra sen innan julen 2008
I much prefer whining to counting my blessings!
1
10 kg sen skolstarten:) Tanken var att jag skulle börja på viktväktarna, kostregga och skriva här aktivt, men så blev det inte, jag hade aldrig tid att komma iväg på inskrivning och inte har jag så mycket aff-tid heller. Men jag vet ju att det inte behövs så stor skillnad för att gå ner i vikt, så det jag har gjort är att börja med nya frukostrutiner, yoghurt och musli till frukost eftersom jag äter för mycket när jag äter mackor. Det har dessutom fått en positiv bieffekt nämligen att det tagit bort sötsuget, så jag har inte varit minsta sugen, inte ens när barnen haft godis, har inte ätit godis sen innan skolan började. Sen ser jag till att ha lunchlåda 4-5 dagar i veckan. Försöker att alltid ta en medvetet mindre portion, särskilt om det är en energirik rätt. Jag kan knappt fatta att det är sant, men minus tio är det. Och idag har jag på mig ett par jeans som jag inte suttit bra sen innan julen 2008
Wow..tio kilo, det var inte illa. Grattisgrattis
När jag var yngre och vill ibland gå ner i vikt (som till exempel när jag skulle gifta mig) gick det som en sång. Det var bara att äta lite mindre och skippa sötsaker. Sedan var det klart.
Nu är jag en gammal hagga och kilona sitter som berg. Undrar varför?
2
Wow..tio kilo, det var inte illa. Grattisgrattis
När jag var yngre och vill ibland gå ner i vikt (som till exempel när jag skulle gifta mig) gick det som en sång. Det var bara att äta lite mindre och skippa sötsaker. Sedan var det klart.
Nu är jag en gammal hagga och kilona sitter som berg. Undrar varför?
Javisst är det märkligt, det blir svårare och svårare.... nu var väl ärligt talat en 3 kg semesterfluff runt midjan, jag menar hur smart är det att dricka öl när man är törstig? Tack!
I much prefer whining to counting my blessings!
6
Javisst är det märkligt, det blir svårare och svårare.... nu var väl ärligt talat en 3 kg semesterfluff runt midjan, jag menar hur smart är det att dricka öl när man är törstig? Tack!
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
