Barnmat - ris tips?

[amnettan]

Någon som har tips på recept med ris i till kyckling?

Har kört med kött/kyckling och rotfrukter av olika slag rätt länge nu. Skulle behöva variera lite.

[~Ida~]

När jag har gjort själv så har jag kokat ris, kyckling, broccoli löl och vitlök. Ibland morot, ärtor eller andra ytterligare grönsaker också. Slängt i lite nälla kryddor typ pizzakryddor.

Sen har jag mixat ihop allt med passerade tomater. Allt som innehåller tomater har gått hem hos mina barn.

[~Ida~]

Ja och så olja då såklart för att få lite fett i. Någon matsked per måltid.

[Jenka.a]

Jag gjorde ris och kyckling med cocosmjölk och basilika. Det kunde vi äta hela familjen. Riktigt gott!

Har också blandat ris med gröna ärtor och kryddat med lite grädde och persilja.

[amnettan]

Tack för tips! Nu ska här kockas, men jag väntar nog till helgen.

[myyysan]

Jag gjorde nåt liknande kyckling à la Jacob, med ris kyckling tomatpure crème fraîche och banan. Man kan säkert fylla ut med lite gröna ärtor också.