Skrivet: 2011-01-27, 22:26
#1
Snart slut på veckan, å snart vilodag:)
Vips så var det snart helg igen.
Magsjukan har slagit till på förskolan jag jobbar på , idag var det bara 9 barn av 30 st, de flesta hemma med magsjuka.
Hoppas verkligen att man klarar sig, för på lördag ska vi till Piteå (10 mil bort) på handbollscup med 8-åringen, dessutom bor brorsan där så vi besöker han i samma veva.
Så ingen magsjuka tack
Det har blivit mkt träning denna vecka, ett pass i morrn, sen lör blir det vilodag ev sön beroende på om vi sover i Piteå.
Så har har veckan sett ut:
Mån: Styrka överkropp
Tis:Crosstrainer(kondition) 40 min +4 benstyrkeövningar
Ons: Styrka överkropp, mest armar/axlar
Tor:Spinning+core
Fre: Bodypump
Så det blir skönt med vilodag sen.
Har lite sovmorgon i morrn oxå då vi har så lite barn på jobbet, börjar kl 9 isf kl8 och slutar ca 12.30.
Härligt! Ska å kolla lite träningskläder innan pumpen börjar kl 14.
Sov gott alla