jag börjar bli kräktrött på allt tjat om att finna sig själv, mindfullness, hitta sig själv, älska sig själv, och pluttan bla... Egentligen är det väl bra, men mår man bättre? Gör man det?
Mindfullness förknippar jag i första hand med DBT, en behandling för personer med emotionellt instabil personlighetsstörning (borderline). Kanonbra investering om man ägnar sig åt självskadebeteende, men i övrigt? Mnjä...
5
Mindfullness förknippar jag i första hand med DBT, en behandling för personer med emotionellt instabil personlighetsstörning (borderline). Kanonbra investering om man ägnar sig åt självskadebeteende, men i övrigt? Mnjä...
Vissa människor lever kvar i det "gamla" svenska lutherska "du ska inte tro att du är något" och faktiskt inte vågar lyssna på sig själv och vad man vill här i livet. De personerna tycker jag behöver någon form av kurs/coachning för att lära sig att faktiskt lyssna på sig själv ibland.
Men många av oss är nog ganska duktiga att lyssna på oss själva utan någon mindfullness-tanke och där tycker jag mig se två vägar som dessa människor tar
1. super-ego: personen som alltid i alla lägen lyssnar på sig själv och inte kan göra någonting någonsin för någon annan människa... typ åka på gammelmormors födelsedag som ÄR aptråkig, men som glädjer gammelmormor
2. osäkerhet, osäkerhet, osäkerhet: finns det något annat, borde jag göra något mer med mitt liv, är jag verkligen nöjd med det jag har - jag har ju inte förverkligat mig själv med 18 barn, 3 skilsmässor, eget företag och bestiga Mount Everest (helst innan man fyller 40 år).
6
Jag håller delvis med dig.
Vissa människor lever kvar i det "gamla" svenska lutherska "du ska inte tro att du är något" och faktiskt inte vågar lyssna på sig själv och vad man vill här i livet. De personerna tycker jag behöver någon form av kurs/coachning för att lära sig att faktiskt lyssna på sig själv ibland.
Men många av oss är nog ganska duktiga att lyssna på oss själva utan någon mindfullness-tanke och där tycker jag mig se två vägar som dessa människor tar
1. super-ego: personen som alltid i alla lägen lyssnar på sig själv och inte kan göra någonting någonsin för någon annan människa... typ åka på gammelmormors födelsedag som ÄR aptråkig, men som glädjer gammelmormor
2. osäkerhet, osäkerhet, osäkerhet: finns det något annat, borde jag göra något mer med mitt liv, är jag verkligen nöjd med det jag har - jag har ju inte förverkligat mig själv med 18 barn, 3 skilsmässor, eget företag och bestiga Mount Everest (helst innan man fyller 40 år).
...fast det är ju förstås ett tungt arbete som man måste göra med sig själv, ingen mirakelkur som man bara fixar till sig på några veckor, eller något någon annan gör åt en, som en operation eller så. Däremot ska man ha respekt och ödmjukhet inför andras livsöde, det kanske inte bara är så lätt att "tänka positivt" eller "rycka upp sig", fast jag känner många som har gjort det fastän deras liv varit ett helvete p.g.a. sjukdom, olyckor etc. Man ska inte åka till slummen i Calcutta och slå i huvudet på folk att de gjort "fel val, fel prioriteringar".
7
Ja, absolut! ...fast det är ju förstås ett tungt arbete som man måste göra med sig själv, ingen mirakelkur som man bara fixar till sig på några veckor, eller något någon annan gör åt en, som en operation eller så. Däremot ska man ha respekt och ödmjukhet inför andras livsöde, det kanske inte bara är så lätt att "tänka positivt" eller "rycka upp sig", fast jag känner många som har gjort det fastän deras liv varit ett helvete p.g.a. sjukdom, olyckor etc. Man ska inte åka till slummen i Calcutta och slå i huvudet på folk att de gjort "fel val, fel prioriteringar".
Jag vet inte hur jag ska fomrulera mig riktigt, men jag kan många gånger tänka att "sånt där" är lite mumbo jumbo och att människan egentligen är enkel och behöver rätt lite. Man behöver använda sin kroppså den blir trött, man behöver dagsljus och man behöver någotsånär ren mat. Alltså om man vill förenkla å det grövsta.
Hur man hittar sig själv vet jag inte. Alltså jag vet inte hur man vet att Här, tjena här är jag ju!
8
Jag vet inte hur jag ska fomrulera mig riktigt, men jag kan många gånger tänka att "sånt där" är lite mumbo jumbo och att människan egentligen är enkel och behöver rätt lite. Man behöver använda sin kroppså den blir trött, man behöver dagsljus och man behöver någotsånär ren mat. Alltså om man vill förenkla å det grövsta.
Hur man hittar sig själv vet jag inte. Alltså jag vet inte hur man vet att Här, tjena här är jag ju!
Jag tror att jag gör det. Jag gick nån slags mindfulness-kurs på jobbet för ett par år sen, och jag lärde mig mycket (dock inte att meditera, jag är alldeles för rastlös för det). Om man är en grubblande och orolig typ - som jag är - tror jag att det är bra med mindfulness.
12
Jag tror att jag gör det. Jag gick nån slags mindfulness-kurs på jobbet för ett par år sen, och jag lärde mig mycket (dock inte att meditera, jag är alldeles för rastlös för det). Om man är en grubblande och orolig typ - som jag är - tror jag att det är bra med mindfulness.
Det här var intressant, tycker jag. Jag känner definitivt igen mig i typ 2. Och den som jag är så arg på är en klockren typ 1. Har du några råd eller tankar till oss typ-människor (mest till mig dårå) hur man går vidare. Inte mindfulness, alltså?
13
Det här var intressant, tycker jag. Jag känner definitivt igen mig i typ 2. Och den som jag är så arg på är en klockren typ 1. Har du några råd eller tankar till oss typ-människor (mest till mig dårå) hur man går vidare. Inte mindfulness, alltså?
Mindfullness är fantastiskt. På riktigt. Jag undrar om de som dissar det provat det på allvar. Säger inte att det passar alla, men jag pratade med en ytterst begåvad psykolog häromsistens som visade mig en massa bra info om det. Och jag använder mig av det med skitbra resultat. Men precis som med allt annat så om om tror att det är skit och inte vill prova så ska man strunta i det.
16
Mindfullness är fantastiskt. På riktigt. Jag undrar om de som dissar det provat det på allvar. Säger inte att det passar alla, men jag pratade med en ytterst begåvad psykolog häromsistens som visade mig en massa bra info om det. Och jag använder mig av det med skitbra resultat. Men precis som med allt annat så om om tror att det är skit och inte vill prova så ska man strunta i det.
Precis vad jag sa. Du verkar missnöjd med det mesta i ditt liv och dissar en massa sätt att försöka göra tillvaron bättre. Man får anta att du har empirisk erfarenhet av allt sånt då.
20
Precis vad jag sa. Du verkar missnöjd med det mesta i ditt liv och dissar en massa sätt att försöka göra tillvaron bättre. Man får anta att du har empirisk erfarenhet av allt sånt då.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
