Sjukgymnasten!

[Fi76]

Nuförtiden skriver vi mest om krämpor... :-)
Här kommer mitt bidrag.

Jag var hos sjukgymnasten i måndags eftersom jag har problem med foglossning och har haft det i cirka 2,5 mån redan. Vissa dagar är jättejobbiga, kan nästan inte gå, medan andra är bättre (som idag!). Det värsta är nästan att jag alltid går omkring och känner mig som en belastning. Min man får ta det mesta med vår helt underbara men ganska vilda lilla 2,5-åring, jag hinner inte ifatt honom när han väl fått fart på de små benen... Likaså brukar jag skicka mannen upp eller nerför trapporna för att hämta/lämna diverse saker till mig. Känns inte roligt :-( Vill klara mig själv, och jag är ju bara i vecka 22. Det är också många i min närhet som varit gravida men aldrig upplevt foglossning och som inte riktigt förstår hur besvärligt det kan vara (och som kanske tycker att jag kör med min omgivning?).

Sjukgymnasten var jättebra, jag känner henne sedan tidigare. Hon förklarade exakt vad foglossning är (det visste jag inte visade det sig!) och kom med en massa tips. Jag fick låna (och därefter köpa) ett bälte av det bättre slaget som ger mycket mer stöd än det jag hade sedan tidigare (förra graviditeten hade jag också foglossning men inte lika illa). Sedan fick jag låna en TENS-apparat för att minska smärtan och det känns bra. Tänk att få bo i Sverige när vården fungerar som den ska :-)

Oj, vad långt det blev, förlåt! Fler som har problem med foglossning?

[karwes85]

Ja, jag har också samma problem. Var ju hos sjukgymnasten i tisdags och fick konstaterat att jag har problem med båda fogarna bak och även den fram. Plus att jag har en överbelastning på ländryggen pga för mycket svank.

Känns riktigt surt att veta att jag börjar jobba på måndag efter semester och kan knappt gå och böja sig ner är en omöjlighet.

Som jag skrev förut till dig så håller jag med om att det är jättejobbigt när folk i ens närhet inte förstår hur ont det gör. Jag har en svåger som inte för allt i världen kan förstå att jag har graviditetskrämpor. Han brukar komma med dåliga skämt om att jag bara latar mig och så ber han mig göra massa saker som jag har svårt att göra. Igår sa han att: varför leker du inte med din dotter utan bara sitter där på en filt i skuggan. Då svarade jag surt som fan att "Jag vet inte hur det var när du var gravid senast men jag är faktiskt både hemskt trött och har hemskt ont".

Hoppas att hjälpmedlen du fick hjälper lite mot smärtan. Jag fick också erbjudande om bälte men då det inte funkade alls förra gången så tackade jag nej..Nu börjar jag ångra mig så ska nog ringa tillbaka sen.

[Fi76]

Min sjukgymnast gjorde inget speciellt med mig, finns det tester de gör för att konstatera var man har ont? Det känns som om jag har mest ont mitt fram och bak vänster, men för en månad sedan var det höger bak och tydligen är det vanligt att det "går runt". Det behöver i alla fall inte bli sämre och sämre med tiden och det känns ju positivt! Ländryggen klarar sig än (och gjorde förra gången med), men jag blev varnad för att börja svanka för mycket.

Vad jobbar du med? Jag har kontorsjobb så det ska nog gå bra, men jag har långt att gå (10-15 min enkel) från parkeringen och så ligger kontoret på 3 vån utan hiss (varuhissen får man inte åka med, den stannar för ofta!). Vet inte riktigt hur jag ska klara det. Cykla ska ju vara ok när man har foglossning så jag får väl ockupera en av avdelningens cyklar de närmaste månaderna :-) Har redan fixat handikapptillstånd (företagsinternt) så jag slipper gå över hela parkeringen också...

Din svåger verkar heljobbig... Många kanske säger sådana saker på skämt, men det är inte det minsta roligt. Jag tycker du svarade honom bra!!

SJukgymnasten sa att bälte var A och O, så jag satsar lite på det. Skönt med extra stöd men det gör ju fortfarande ont :-(

Hoppas det blir bättre för dig med tiden! Kram!

[karwes85]

Jo, jag fick klä av mig byxor och tröja och sen tittade hon på min rygg och så fick jag göra en del tester stående och tala om var,när och om det gjorde ont. Sen fick jag ligga på brits och hon klämde och vred och vände på mig och samma där, fick jag berätta hur det kändes. Hon hade nåt schema som hon fyllde i. Typ cirkel om jag inte hade ont alls, plus vid ont och två plus om det gjorde jävligt ont

Jag jobbar som lärare i förskola. Så, mycket stå, gå, sitta och röra på sig hela tiden. Upp och ner och fram och tillbaka. Vi får se hur det funkar, blir väl att jag blir sittande på en stol och pysslar med pärlor eller nåt . Det är ju skönt om man kan cykla, jag gjorde försök tidigare i graviditeten men smärtan i blygdbenet sa ifrån. Har iofs inte provat nu på ett tag, kanske ska göra det Det är ju bra om man kan försöka röra på sig så mycket som möjligt och inte bli stillasittande.

Kan ju va så att jag använde bältet fel förra gången. Nåt att överväga iaf Tyckte det var lite obekvämt och ivägen hela tiden

[andragångsmor]

Jag hade problem med det när jag jobbade, men det är mycket bättre nu på sommarlovet när jag kan vila. Min man gör också en massa för mig, och vår fyra-åring verkar ha fattat att jag inte kan göra allt som innan och vi kan leka lite lugnare lekar. Men det är klart svårt att få en 2,5 åring att gå med på

Hoppas att bältet hjälper!!

[andragångsmor]

Meeeen, en sån korkad svåger!!!

[karwes85]

Ja, han har retat gallfeber på mig ett tag nu. Tror att han skämtar men jag uppskattar inte riktigt hans skämt.

[andragångsmor]

Hur ofta måste du träffa den här solstrålen? Jag brukar undvika släktkontakt så mycket det går för de är ungefär i samma anda som din svåger...

[karwes85]

Nu under semestern har vi träffats alldeles för mycket faktiskt. Tycker jättebra om honom annars men just i den här frågan gör han mig galen. Nu hoppas jag att vi inte träffas på ett tag.

[Fi76]

Låter seriöst! Nä, något sådant gjorde inte min sjukgymnast, men jag tror nog att det är foglossning ändå :-)

Åh, jobba som förskolelärare... jag beundrar dig (även i vanliga ogravida fallet)! Men det låter inte optimalt just nu, hoppas du har förstående kollegor!

Cykla skulle vara ok eftersom man sitter på sittknölarna, dock lite varning för att stiga upp och ner på cykeln som säkert kan göra ont samt att man måste kunna stanna vid behov. Vet inte hur ont det gör, har ingen cykel :-)

Bältet ska sitta väldigt långt ner, fick jag veta. Jag har haft mitt för högt upp innan och då blir det ju obekvämt med magen och så, nu är det bättre. Jag tar dock alltid av den innan jag sätter mig ner.

[karwes85]

Ja, hon sa att jag behövde en sån bedömning när jag ska prata med läkaren angående sjukskrivning eller HP. Ärligt talat hänger jag inte med i allt som min bm hittar på men jag antar att de vet vad de gör och jag bara hänger på

Tack Inte alls optimalt, vi får se hur kollegorna underlättar för mig nu när jag ska tillbaka till jobbet. Har lite ångest för det där.

Jag köpte en cykel precis innan jag plussade. Monterade barnstol o köpte hjälm till dottern och allt. Sen visade det sig att hon inte alls ville sitta i barnstolen. Hade tänkt att det var ett bra sätt att ta sig till och från förskolan på, men tji fick jag :/

[Leyse]

Jag har rätt ont. Ont i svanskotan, ont som träningsvärk på insidan av låren, ont i bäckenet. Har fått låna ett sånt där bälte av min lillasyster, ska se vad barnmorskan säger, ska dit nästa måndag.

Knäppa kommentarer av din svåger förresten, men jag tyckte att du svarade väldigt bra !