foglossningsbälte??

[Humle]

tänkte beställa ett bälte nu då jag blivit sjukskriven fram till bf 4 november.. Är alltså i vecka 26 nu.

Men vart hittar man bra bälten som inte kostar multum.. och vilka är bäst?
Finns juh dem som är mer *raka* och dem som är lite *runda* framtill eller hur man ska förklara det..

Några tips?

[Nissa]

Jag hade ett långt, brett "resårband", tror det var från gularehab. Lite svårt att få på innan man lärt sig knepet, men efter det lätt att använda.
Man brukar inte kunna sitta med bältet, så det är ju bra om det är lätt att ta på och av.

[piccolina]

Jag tror att de som är lite "runda" är mer till för att stödja magen än för att stabilisera bäckenet. De går fr svanken till under magen, medan de raka bältet (som stabiliserar bäckenet och hjälper vid foglossning), ska sitta låångt ner, helst över pubisbenet.

[jeilid]

jag köpe mitt hos sjg för 200 kr

[Fi76]

Jag har två olika, ett som jag köpte från gularehab förra graviditeten som är ganska så elastiskt (minns ej pris) och så ett som jag just köpt (från Rehband, kostade 500 kr hos sjukgymnasten) men som ger mycket mer stöd. Det senare är lite rundare, men ska fortfarande sitta väldigt långt ner så det har inget med magen att göra. Jag använder inte något av dem när jag sitter ner.

Hoppas du hittar något som passar dig! Min sjukgymnast lät mig testa först en vecka innan jag betalade så jag visste att det var rätt bälte för mig. Kanske du kan försöka med det också?

[piccolina]

Aha, jag ska kolla upp det där fr Rehband. De rundade jag sett i mamma-butikerna(fr t ex carriwell), bärs alltid för högt av modellen för att funka, även om fabrikanten hävdar att det ska både stödja magen och hjälpa vid foglossning,

[Anonym]

Jag har ett från gularehab. Tycker det har funkat bra när man går och står mycket. Köpt beg på tradera.

[Hypermimmi]

Man ska aldrig börja använda ett "foglossningsbälte" utan att ha pratat med sjukgymnast först. Börja knyta en sjal runt höfterna, långt ner, över blygdben och mitt på rumpan. Så att Du får typ 4 skinkor. Funkar det bra så kan du gå på ett informationsmöte hos sjukgymnasten(gratis) å då kan hon/han visa dig bra olika bälten och hur de ska sitta. Många gånger tror man att man har foglossning men har i själva verket "träningsvärk". stretcha och massera varje dag.