Att bli bra i knät! Det är mitt främsta mål just nu, så jag kan köra på för fullt igen.
Sedan vill jag fortsätta utvecklas i min styrketräning, vore t ex kul att fortsätta jobba med marklyften, och så vill jag kunna ta 30 kilo i hantelrodd!
Och så funderar jag allvarligt på att utbilda mig till instruktör i vår!
2
Att bli bra i knät! Det är mitt främsta mål just nu, så jag kan köra på för fullt igen.
Sedan vill jag fortsätta utvecklas i min styrketräning, vore t ex kul att fortsätta jobba med marklyften, och så vill jag kunna ta 30 kilo i hantelrodd!
Och så funderar jag allvarligt på att utbilda mig till instruktör i vår!
Ett mål gäller klättringen, det har jag tyvärr haft ett tag utan att nå dit: Att kunna leda minst 6a på egna säkringar. För att nå dit måste jag lägga ner mer tid på klättringen, och det vet jag inte om jag kommer att kunna göra.
Ett nyare mål är att bli bättre på mountainbike så att jag slipper leda och bära cykeln så långa sträckor i skogen. Det är nog ett lättare mål att nå, eftersom jag är nybörjare. Man brukar väl alltid utvecklas snabbast i början.
4
Ett mål gäller klättringen, det har jag tyvärr haft ett tag utan att nå dit: Att kunna leda minst 6a på egna säkringar. För att nå dit måste jag lägga ner mer tid på klättringen, och det vet jag inte om jag kommer att kunna göra.
Ett nyare mål är att bli bättre på mountainbike så att jag slipper leda och bära cykeln så långa sträckor i skogen. Det är nog ett lättare mål att nå, eftersom jag är nybörjare. Man brukar väl alltid utvecklas snabbast i början.
Ska mönstra på tisdag ( fick veta det idag! ) så blir jag antagen kommer jag genomgå 4 veckors grundläggande soldatutbildning med inriktning på utlandstjänstgöring i höst!!! Då är mitt mål klara fälttest ( springa 2 km med full stridsutrustning inkl AK5, i kängor, på under 14 min ) samt multitesten ( situps, armhävningar, hänga i stång, hoppa bla ) och förstås hänga med i den tuffa fysträningen det blir under den utbildnignen!!
Sen är mitt nästa mål Vasaloppet och därefter Vätternrundan. De datumen är givna, skidträningen börjar NU med styrka riktad mot stakträning bla.
11
Ska mönstra på tisdag ( fick veta det idag! ) så blir jag antagen kommer jag genomgå 4 veckors grundläggande soldatutbildning med inriktning på utlandstjänstgöring i höst!!! Då är mitt mål klara fälttest ( springa 2 km med full stridsutrustning inkl AK5, i kängor, på under 14 min ) samt multitesten ( situps, armhävningar, hänga i stång, hoppa bla ) och förstås hänga med i den tuffa fysträningen det blir under den utbildnignen!!
Sen är mitt nästa mål Vasaloppet och därefter Vätternrundan. De datumen är givna, skidträningen börjar NU med styrka riktad mot stakträning bla.
Jag tränar crossfit för att det är KUL!
Och jag springer för att ta mig dit. Enda tävlingen jag är anmäld till är GV2012 och där är målet under 2 timmar (eller hur var det AT?). för att ta mig dit behöver jag trappa upp löpningen utan att få återfall av hälsporren. Förhoppningen är att jag kan springa till gymmet tre ggr i veckan till jul, och sen börja trappa upp.
//A
~ Thea augusti -04 ~
~ Lovis april -08 ~
13
Känner mig rätt ofokad i dethär gänget.. Jag tränar crossfit för att det är KUL!
Och jag springer för att ta mig dit. Enda tävlingen jag är anmäld till är GV2012 och där är målet under 2 timmar (eller hur var det AT?). för att ta mig dit behöver jag trappa upp löpningen utan att få återfall av hälsporren. Förhoppningen är att jag kan springa till gymmet tre ggr i veckan till jul, och sen börja trappa upp.
Vet ej - kom med förslag:-) Har nyss avslutat tjejklassikern, där målsättningen var att göra bra tider och prestera vad jag kunde. Kul upplägg där man kunde få kompisumgänge samtidigt som jag fick tagga upp träningen och tävla.
Nu vet jag inte vad jag skall göra. Vill åka vasaloppet, men det är fullt. Stockholm Marathon funderar jag på. Skulle även vilja prova triathlon, men hittar inget lopp som är "lagom" (är kass på att simma). Så just nu försöker jag bli av med min hälseneinflammation och samtidigt bibehålla konditionen.
15
Vet ej - kom med förslag:-) Har nyss avslutat tjejklassikern, där målsättningen var att göra bra tider och prestera vad jag kunde. Kul upplägg där man kunde få kompisumgänge samtidigt som jag fick tagga upp träningen och tävla.
Nu vet jag inte vad jag skall göra. Vill åka vasaloppet, men det är fullt. Stockholm Marathon funderar jag på. Skulle även vilja prova triathlon, men hittar inget lopp som är "lagom" (är kass på att simma). Så just nu försöker jag bli av med min hälseneinflammation och samtidigt bibehålla konditionen.
Ja, jag har flera mål för min träning. Det mål som ligger som ett paraply över de andra är att slutföra En Svensk Klassiker, där jag nu är halvvägs. OM jag lyckas genomföra loppen som planerat är jag färdig med den iom Vätternrundan 2012.
Sedan har jag flera delmål och mindre mål:
* Att springa 10 km under 50 min. Om träningen flyter på som den ska kan jag nå det under säsongen 2012. Det är i alla fall inte helt omöjligt.
* Att bli en snabbare simmare. Det jobbar jag med under vintern och får förhoppningsvis resultat till våren.
* Att delta i någon/några Triathlontävlingar. Det SKA jag göra nästa år.
17
Ja, jag har flera mål för min träning. Det mål som ligger som ett paraply över de andra är att slutföra En Svensk Klassiker, där jag nu är halvvägs. OM jag lyckas genomföra loppen som planerat är jag färdig med den iom Vätternrundan 2012.
Sedan har jag flera delmål och mindre mål:
* Att springa 10 km under 50 min. Om träningen flyter på som den ska kan jag nå det under säsongen 2012. Det är i alla fall inte helt omöjligt.
* Att bli en snabbare simmare. Det jobbar jag med under vintern och får förhoppningsvis resultat till våren.
* Att delta i någon/några Triathlontävlingar. Det SKA jag göra nästa år.
Det stora målet är New York marathon i november 2012! Det blir helt fantastiskt underbart. Mitt mål nr 2 är att under 2012 spräcka 5 min/km - alltså att kunna springa 10 km på under 50 min. Det kommer att kräva en del disciplin i träningen för att kunna uppnå det målet, min hittills snabbaste mil är 54 min.
Nugga - Flickmamma till 2 och nu även pojkmamma!
18
NY marathon 2012! Det stora målet är New York marathon i november 2012! Det blir helt fantastiskt underbart. Mitt mål nr 2 är att under 2012 spräcka 5 min/km - alltså att kunna springa 10 km på under 50 min. Det kommer att kräva en del disciplin i träningen för att kunna uppnå det målet, min hittills snabbaste mil är 54 min.
Kul att du också vill nå sub50 på milen! Min snabbaste mil just nu är 55, så jag ligger efter dig. Det känns som att det kommer att bli väldigt tufft att nå målet, men jag skall verkligen ge det en ordentlig match. Hur tänker du lägga upp träningen?
19
Kul att du också vill nå sub50 på milen! Min snabbaste mil just nu är 55, så jag ligger efter dig. Det känns som att det kommer att bli väldigt tufft att nå målet, men jag skall verkligen ge det en ordentlig match. Hur tänker du lägga upp träningen?
Kommer främst att försöka vara disciplinerad och inte fuska med intervallträningen, som jag annars har en tendens till...jag hatar intervallträning, sååå tråkigt! Men det FINNS liksom inget annat sätt. Funderar även på om jag borde gå ner ett par kilo för att nå målet, men det är lite en balansgång. Jag är inte så jättestor, väger mellan 57-58 kg (171) och jag vill ju inte bli för 'klen' heller.
Vi får peppa varandra! Jag ska tillägga att min snabbaste mil var ett lopp, så då springer man ju alltid lite snabbare än man gör på träning, så vil ligger nog ganska lika.
20
Kommer främst att försöka vara disciplinerad och inte fuska med intervallträningen, som jag annars har en tendens till...jag hatar intervallträning, sååå tråkigt! Men det FINNS liksom inget annat sätt. Funderar även på om jag borde gå ner ett par kilo för att nå målet, men det är lite en balansgång. Jag är inte så jättestor, väger mellan 57-58 kg (171) och jag vill ju inte bli för 'klen' heller.
Vi får peppa varandra! Jag ska tillägga att min snabbaste mil var ett lopp, så då springer man ju alltid lite snabbare än man gör på träning, så vil ligger nog ganska lika.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
