Update + Krånglande bäcken

[StinaFina76]

Nu var det ett tag sen jag skrev nåt härinne, men jag läser allt fortfarande!

Esther har blivit ca 3,5 mån och är världens goaste unge . Hon sover bra på nätterna men inte riktigt lika bra på dagarna. För det mesta blir det 20-30 min pass på dagarna o det är inte helt skoj alltid :/. Nu på sistone har vi lyckats få till några längre sovpass utomhus så jag hoppas att den trenden håller i sig .

Jag har gått med i en sån syskon-föräldragrupp här i området. Vi ses varje tisdag o tar en prommenad med efterföljande lunch. Riktigt trevligt och något att se fram emot varje vecka .

Fysiskt mår jag bra efter grav. förutom att jag fortfarande har ont i mitt bäcken... Det är Fortf pubisbenet jag har mest ont i och det onda kommer när jag anstränger mig fysiskt t.ex. När jag är ute och går.... . Det känns skittrist och jag blir såklart orolig över om detta kommer vara för alltid?! Nu har jag i a f tagit tag i att boka tid hos sjukgymnasten så jag hoppas att hon kan hjälpa mig med lite övningar för att stärka upp bäckenet. Ska till henne imorgon redan . I annat fall tipsade min Bm om en kiropraktor som var specialiserad på grav/ efter grav kvinnor. Håll tummarna för att det hjälper! Är det fler här inne som har problem med bäckenet eller andra fysiska problem efter grav.?

Kram från mig

[villhabarn.]

hallåj,

tråkigt att du har problem med fogarna. Jag känner mig faktiskt nästan helt återställd, trodde jag aldrig med tanke på vilken foglossning jag hade sista månaderna. Kan känna av mittfogen fram när jag stretchar efter träning. Hade däremot väldiga problem med fogarna/bäckenet efter förra barnet. Gick till kiropraktor och sjukgymnast i flera månader efteråt för att få ordning på det. Hoppas du kan få bra hjälp.

Jag har också världens goaste unge, härligt att både du och jag fick det ;-) Däremot sover vår lillplutt rätt bra, både dag och natt. hade lite strul för någon vecka sen men nu är det ok igen. Även jag har börjat hitta lite andra mammor att umgås med, kul att få lite vuxensällskap tycker jag.

må så gott,
kram