mat

[Petrea]

Hur funkar det med maten hos er? Hur gör ni för att få barnen att äta om de inte vill?

Johan krånglar en del med maten just nu. Han ska helst sitta framför tv:n vilket jag satte stopp för idag. Jag tror han gör det hos sin pappa och liksom blir van vid det. Ska prata med pappan lite om det, för det är ju bäst om vi gör lika. Men Johan äter ofta bara lite och ska sen ha fil, macka, kaka, godis....Jag vill ju att han äter maten. Antar att det man får göra är att helt enkelt inte ge honom något annat. Men har ni några bra äta-mattips får ni gärna skriva dem här. Eller bara hur ni gör hemma hos er, så kanske jag får lite inspiration! :-)

[rubyblue]

Nja, vi gör som du skriver. Serverar mat vid fasta tider på dagen och sen är det ingen press på honom att äta. Kinkar han så kan vi stoppa in några tuggor i munnen på honom bara för att få honom att komma igång, vill ha någon gång inte äta upp (ganska sällsynt) så frågar vi en gång om han vill ha mer men sen respekterar vi hans nej. Men han får aldrig någonting mellan måltiderna så han vet ju vad som gäller. Vi har alltid varit hårda på den punkten efter att ha sett avskräckande exempel hos kompisars barn, och det verkar funka väldigt väl. Sen sitter vi alltid alla tillsammans vid middagsbordet och äter, och inga leksaker eller böcker, absolut ingen tv, vi pratar med varandra vid middagen. Vet inte om det är strikt men det är så vi gör iaf.

[Lin-nea]

vi äter bara vid köksbordet och serverar mat som de får äta och då väljer de själva

Ibland äter A bara köttbullar, ibland bara makaroner men det jämnar nog ut sig på en vecka.

Till frukost äter båda barnen yoghurt och macka

Till mellanmål frukt eller macka

och sen lunch och middag

Vi äter ganska sällan kakor, bullar mm och vi är oftast inte hemma då vilket gör att vi inte har nåt tjat om sånt. Det måste vara tufft om ni har olika regler du och J:s pappa för det är mkt jobbigt att inte vara den tillåtande föräldern

[Lin-nea]

ja alltså våra barn kan man inte locka i mat utan de äter det de vill och vi ser till att servera bra saker

[mamma-66]

Här fungerar det bra med maten. Men om barnen inte vill äta så tror jag inte det går att få dem att äta. Tirian gillar middagar bäst så det är oftast inget problem men någon enstaka gång vill han inte ha mat utan tar bara en gaffel eller så. Vi äter alltid vid storarumsbordet. Någon gång har vi suttit framför tvn men det är för att jag velat titta på något. T tittar ju som sagt var inte på TV.
Just nu är T extra förtjust i sås och lingon och skulle kunna äta bara det om han får välja men den andra maten slinker oxå ner men visst blir det lite extra sås o lingon nu i en period. Jag tror jag har skrivit det tidigare att mat, sömn och toabehov ska man inte bråka för mycket med.
Äter Johan väldigt dåligt med middag?
Tirian vill gärna äta kex och yoghurt emellen måltiderna om han får syn på det i skåpet och ibland ger jag med mig. Orkar liksom inte "bråka" om det. Men skulle han äta i stora mängder och inte äta vanlig mat sen så får man dra ner på det. T äter inte smörgås men han vill oftast ha och då får han en liten macka när vi äter men 99 gånger av 100 äter han inte den.
Om du kan hade jag försökt att sitta tillsammans vid bordet med Johan och äta. Kanske kan ni mysa till det lite med tända ljus eller något. Nu i december kan du ju köpa ett ljus med siffror som räknar ner till julafton. Nej, det 'är inte lätt när vi som föräldrar har olika regler men jag tycker att barnen lär sig snabbt vad som gäller var. Än så länge är ju marsipaneran ganska små och blir lätt trotsiga så man får försöka lösa det så smidigt det går. Som du skriver så ska han nog inte ha så mycket annat mellan måltiderna. Kankse inte så mycket till tips?

[Mamma_87]

Vi har sällan haft problem med maten här, tack o lov. Theo är en riktig storätare som äter det mesta och nästan aldrig sätter sig på tvären när det gäller mat. Han är välkänd på dagis eftersom han äter så mycket

Dock går ju allt lite i vågor känner jag, just nu är det lite svårare än vanligt med maten men vi försöker att inte förstora upp det. Tillhör nog åldern lite. Vill han inte ha mer än några tuggor så får det bli så, vill han bara äter bönerna i chili con carnen tex så får han det osv. Ingen press, inget tvång. Men ibland, om det är något vi vet att han egentligen tycker om, testar vi med "om du tar en tugga av X så blir du stor och stark som spindelmannen!". Då brukar han smaka och komma på att det är ju gott, och äta lite till. Men vill han inte så vill han inte. Han svälter ju inte ihjäl. Är han hungrig så äter han. För det mesta äter han flera portioner utan minsta krångel.
Han får dock inget annat än det som står på bordet, sen om han bara äter gurka och majs någon dag spelar inte så stor roll, men han får inget annat och det vet han. Har han aldrig bett om heller.

Frukost kan han ibland få äta framför tvn på helgerna (ytterst sällan) annars äter vi alltid tillsammans i köket. Och han kan få en del mellan målen faktiskt, dock inte precis innan eller efter middagen. Kan bli ett kex, en liten bit äpple eller banan eller nåt. Han är som sagt en storätare i vanliga fall så det har aldrig påverkat hur han äter vanlig mat. Det håller hans blodsocker på jämn nivå tänker jag, jag är precis likadan själv, blir alldeles alldeles fruktansvärd när jag blir det minsta hungrig!

Så gör vi i alla fall. Hoppas du hittar något som funkar för er!

[Petrea]

Tack för bra input. Johan äter ju mellanmål ibland, och det ska de väl göra har jag läst. Det är inte en massa småätande dock. Det är lite svårt om han är väldiht hungrig typ 1 timme innan vi ska äta. Då försöker jag säga att vi snart ska äta, eller ge honom något litet.

Har pratat med pappan idag och han ska också börja äta vid matbordet utan tv. han tycker också det här hattandet vid måltiderna är jobbigt.

[Petrea]

Tack för bra svar (som vanligt :-). Och många bra tips.

Nej, jag stressar upp mig lite när han äter dåligt, men det ska jag nog inte göra, han svälter ju inte ihjäl. Dock vill jag att han ska äta maten, och inte en massa fil och mackor istället. Johan har nog alltid varit lite så att han inte gillar att äta lagad mat till middag. han vill gärna ha fil och müsli istället.

Bra tips där med ljus.

Vad skönt att Tirian inte gillar tv. det är ett gissel det där tycker jag. Johan skulle kunna se på tv hela dagen om han fick. Såklart börjar han hoppa runt i soffan och så efter ett tag, men den ska gärna vara på.

[Petrea]

Intressant att läsa hur ni gör. Johan var också en storätare förr och inte så kinkig. Men han har kanske kommit in i en period nu då han är lite svårare på maten. Tror det har lite med trots att göra också, för han äter bättre på dagis och när han är borta någonstans.

[Petrea]

Jo, det äts ju bättre om det är vissa saker som han gillar. Men jag vill ibland testa andra saker, tröttnar lite på lax, köttbullar och stekt kyckling. Kör ju coops "vår middag" och där är det ju lite "ny" mat, så då är det ju inte konstigt om han äter lite dåligt av det. Ibland kan det dock bli en "hit". jag vill som sagt låta honom pröva lite ovana rätter ibland.

Vi äter också lite av sötsaker, så lite som möjligt. Läste i vi föräldrar och där listade de hur mycket av godsaker som var ok på en vecka. det var långt över det johan får.

[mamma-66]

Man vill ju gärna sina ungar det bästa och i det ingår att äta bra mat. Men han kansker inte är någon middagsmänniska just nu utan gillar mackor och fil. Kanske kan du variera pålägget på smörgåsen så att det blir lite mer matigt. Tips: Hemmagjorda köttbullar med rödbetor, stekt ägg, rostbiff med kokt skivad potatis. Nästan lite som Danske smörebröd. Sen kan du kankse servera lite råa grönsaker i stavar till mackorna.
Jag önskar att T hade gillat Tv för då hade jag använt den lite som barnvakt. Just nu är han hopplös när jag ska jobba ute på gården. Han går efter mig och pratar hela tiden och allt går så långsamt för mig då.

[rubyblue]

Ja men självklart, men mellanmål räknar jag som en måltid! Dvs Sigge äter mellanmål vid 14-15 tiden varje eftermiddag.

Du kanske ska testa att servera middag lite tidigare då? För ibland tycker jag att barn är lite skumma, får de inte mat när de är hungrig så liksom passerar hungertåget och sen vill de inte ha.

[Wwena]

Vi hade samma problem med Alice, som var en riktig mellis-tjej (är nog fortfarande). Vi har gett henne valet att äta och att låta bli, samma med David från det att han var i en ålder att förstå det. Vi ger aldrig mackor eller annan ersättningsmat. Dock får de välling innan de ska lägga sig än.

Det funkar hyfsat men visst händer det att han går från bordet utan att ha ätit. Då låter vi hans portion stå ett tag för att se om han vill ha lite senare (det vill han ibland). En sak vi gjort för att få lite matro är att tända levande ljus, som barnen får blåsa ut när vi ätit klart. (Och då har vi även stängt dörren om oss, som extra signal om att man ska stanna plus att det känns mysigt och jag tror TVn lockar mindre.)

Vi har mest problem med att de inte kan sitta lugnt vid bordet. Det har blivit bättre men nog är det ett kämp ibland!

[Lin-nea]

inte bara vi som har barn som studsar runt alltså?

Jag var på F&S familjelek idag med båda barnen och mina barn var typ överspeedade och bara sprang runt

[Wwena]

Gud nej hehe... Det var räddningen nu när vi var i Spanien att mina föräldrar och svärmor hade lägenheten bredvid, så ungarna kunde springa mellan. Detta även efter att de lekt på lekplatsen i typ två timmar.

[Petrea]

Ja det stämmer nog lite att "hungertåget" passerar. Kan ju för all del gälla oss vuxna med....

Nu äter vi i alla fall maten vid matbordet utan tv. Det gick fort att styra upp det.

[Petrea]

Ja bra tips med matigare mackor. Får testa det och se om det går hem. Just nu vill han dock helst ha bara smör på mackorna, SAMT äta lite smör...vilket jag tycker är äckligt, men pappan gjorde tydligen det samma när han var liten.

Jo, tv är bra som barnvakt, superbra egentligen, men kanske inte så nyttigt. Johan går också efter mig i trädgården, gulligt tycker jag, men jag gör inga måstegrejor.