...för mig just nu. Rasar inte i vikt men det gör jag ju aldrig så just nu funderar jag på att kostregga men jag vet inte blir så lätt hysteriskt och jag vill hitta ett fungerande sätt att äta utan att svälta/överäta med fokus på att äta mat som är bra för mig. Ska köra på känsla 1 vecka till sen får jag se vad som händer på vågen.
Träningen går det i alla fall väldigt bra med. Styrketränar två gånger i veckan, springer, promenerar, spinnar och spelar basket i övrigt, helt perfekt. 5 träningsdagar veckan som gått och det känns bra.
Ha det!
Thess
1
Det flyter på.... ...för mig just nu. Rasar inte i vikt men det gör jag ju aldrig så just nu funderar jag på att kostregga men jag vet inte blir så lätt hysteriskt och jag vill hitta ett fungerande sätt att äta utan att svälta/överäta med fokus på att äta mat som är bra för mig. Ska köra på känsla 1 vecka till sen får jag se vad som händer på vågen.
Träningen går det i alla fall väldigt bra med. Styrketränar två gånger i veckan, springer, promenerar, spinnar och spelar basket i övrigt, helt perfekt. 5 träningsdagar veckan som gått och det känns bra.
Vad skönt att du har flyt i träningen Men du, du kanske inte behöver gå ner mer? Du tränar ju så mycket och verkar äta sund o genomtänkt mat ?? Vet ju inte vad du har för mål, och vad din vikt är nu, men kanske att du ligger bra nu utifrån träningsmängd osv??
5
Vad skönt att du har flyt i träningen Men du, du kanske inte behöver gå ner mer? Du tränar ju så mycket och verkar äta sund o genomtänkt mat ?? Vet ju inte vad du har för mål, och vad din vikt är nu, men kanske att du ligger bra nu utifrån träningsmängd osv??
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
Hoppas vågen är snäll nästa vägning så du får resultat för ditt kämpande.
