Idag bokade jag en tid till sjukgymnasten, trodde att det var längre väntetid men fick en tid redan på onsdag. Fogarna märks av hela tiden och jag har stora problem med att utföra vardagliga sysslor här hemma. Så ska jag ta mig igenom de 7 veckor jag har framför mig på jobbet i juni och juli så är det nog liga bra och försöka hitta bra metoder att lindra smärtorna..
Förra graviditeten funkade akupunktur på mig hur bra som helst, men hon hade inte utbildning att ge det men föreslog en Tens- apparat. Funkar inte detta för mig så ska hon skicka mig vidare till en sjukgymnast som kan sätta nålar. Ska även fräscha upp mitt minne på de övningar jag fick att göra för att stärka upp bäckenet, tror visserligen att jag inte kommer att kunna utföra dem, men ska ge det ett försök.
Så har nån av er erfarenheter om Tens-apparat, har det funkat för er?
1
Tid till sjukgymnasten. Idag bokade jag en tid till sjukgymnasten, trodde att det var längre väntetid men fick en tid redan på onsdag. Fogarna märks av hela tiden och jag har stora problem med att utföra vardagliga sysslor här hemma. Så ska jag ta mig igenom de 7 veckor jag har framför mig på jobbet i juni och juli så är det nog liga bra och försöka hitta bra metoder att lindra smärtorna..
Förra graviditeten funkade akupunktur på mig hur bra som helst, men hon hade inte utbildning att ge det men föreslog en Tens- apparat. Funkar inte detta för mig så ska hon skicka mig vidare till en sjukgymnast som kan sätta nålar. Ska även fräscha upp mitt minne på de övningar jag fick att göra för att stärka upp bäckenet, tror visserligen att jag inte kommer att kunna utföra dem, men ska ge det ett försök.
Så har nån av er erfarenheter om Tens-apparat, har det funkat för er?
Inga mer vårrus för dig nu altså! Ta't piano nu så du orkar med!
Ingen erf av TENS tyvärr.
Hoppas du får bra övningar, jag ska också gå iväg till vår sjukgymnast på jobbet och få lite sådana. Har inga prob med foglossning nu, men förebyggande träning som stärker bäckenet är aldrig fel!
Hoppas det fungerar för dig!
2
Inga mer vårrus för dig nu altså! Ta't piano nu så du orkar med!
Ingen erf av TENS tyvärr.
Hoppas du får bra övningar, jag ska också gå iväg till vår sjukgymnast på jobbet och få lite sådana. Har inga prob med foglossning nu, men förebyggande träning som stärker bäckenet är aldrig fel!
Hoppas det fungerar för dig!
Åh nä, nu blir det lugna puckar.. Visste att jag skulle få mer problem, men sen ska jag alltid göra "dumma" saker som inte är till min fördel.
Sen trodde jag att väntetiderna var längre då jag vill ha hjälp sen när jag jobbar då jag vet att så fort jag anstränger mig så kommer smärtan.
Nä, förebyggande träning är nått som alla borde göra och få hjälp med. Man vinner mkt på det : )
3
Åh nä, nu blir det lugna puckar.. Visste att jag skulle få mer problem, men sen ska jag alltid göra "dumma" saker som inte är till min fördel.
Sen trodde jag att väntetiderna var längre då jag vill ha hjälp sen när jag jobbar då jag vet att så fort jag anstränger mig så kommer smärtan.
Nä, förebyggande träning är nått som alla borde göra och få hjälp med. Man vinner mkt på det : )
Åh nä, nu blir det lugna puckar.. Visste att jag skulle få mer problem, men sen ska jag alltid göra "dumma" saker som inte är till min fördel.
Sen trodde jag att väntetiderna var längre då jag vill ha hjälp sen när jag jobbar då jag vet att så fort jag anstränger mig så kommer smärtan.
Nä, förebyggande träning är nått som alla borde göra och få hjälp med. Man vinner mkt på det : )
Jag har också fått tid för att prata nålar och tens. Nu ska vi resa bort om en vecka och innan dess var det fullt Var lite oförsiktig i helgen..och det får man ju sota för nu. Bältet hjälper en del, men långt ifrån hela vägen. Hoppas du flyter bra hjälp. Kram
4
Ursprungligen postat av Sanna87
Åh nä, nu blir det lugna puckar.. Visste att jag skulle få mer problem, men sen ska jag alltid göra "dumma" saker som inte är till min fördel.
Sen trodde jag att väntetiderna var längre då jag vill ha hjälp sen när jag jobbar då jag vet att så fort jag anstränger mig så kommer smärtan.
Nä, förebyggande träning är nått som alla borde göra och få hjälp med. Man vinner mkt på det : )
Jag har också fått tid för att prata nålar och tens. Nu ska vi resa bort om en vecka och innan dess var det fullt Var lite oförsiktig i helgen..och det får man ju sota för nu. Bältet hjälper en del, men långt ifrån hela vägen. Hoppas du flyter bra hjälp. Kram
Hoppas du får hjälp hos sjukgymnasten nu då. Min personliga erfarenhet av sjukgymnast är att det är att kasta pengarna i sjön att gå dit. Hon jag gick till sa att hon tyvärr inte vågade göra något då jag var gravid och bad mig komma tillbaka efter graviditeten för mina problem med bäckenet. Detta trots att jag när jag bokade tid upplyste om att jag har problem med bäckenet pga graviditet. Så aldrig mer en sjukgymnast för mig.
5
Hoppas du får hjälp hos sjukgymnasten nu då. Min personliga erfarenhet av sjukgymnast är att det är att kasta pengarna i sjön att gå dit. Hon jag gick till sa att hon tyvärr inte vågade göra något då jag var gravid och bad mig komma tillbaka efter graviditeten för mina problem med bäckenet. Detta trots att jag när jag bokade tid upplyste om att jag har problem med bäckenet pga graviditet. Så aldrig mer en sjukgymnast för mig.
Usch vad trist Jag har inte testat TENS men däremot akupunktur och tyckte det hjälpte kanonbra, hoppas du får bra hjälp så du slipper ha mer ont än nödvändigt.
Jag har börjat använda mitt bälte på jobbet om dagarna och sen försöker jag tänka mig för men det är ju inte alltid så lätt med en 2,5 åring och en 4,5 åring + hus, trädgård mm, så du får gärna dela med dig av tipsen du får
7
Usch vad trist Jag har inte testat TENS men däremot akupunktur och tyckte det hjälpte kanonbra, hoppas du får bra hjälp så du slipper ha mer ont än nödvändigt.
Jag har börjat använda mitt bälte på jobbet om dagarna och sen försöker jag tänka mig för men det är ju inte alltid så lätt med en 2,5 åring och en 4,5 åring + hus, trädgård mm, så du får gärna dela med dig av tipsen du får
Nä, jag tänkte att jag ge TENS en chans annars skulle hon hjälpa mig vidare att hitta en sjukgymnast som har utbildning för att ge akupunktur. Nått annat vet jag att hon inte kan göra för mig.. Bälte använder jag dagligen men tycker inte det hjälper. Sen tänker jag lite framåt med då jag faktiskt snart ska gå tillbaka till mitt tunga ensamjobb på ett boende. Det gör jag så gärna, återkommer i morgon : )
8
Nä, jag tänkte att jag ge TENS en chans annars skulle hon hjälpa mig vidare att hitta en sjukgymnast som har utbildning för att ge akupunktur. Nått annat vet jag att hon inte kan göra för mig.. Bälte använder jag dagligen men tycker inte det hjälper. Sen tänker jag lite framåt med då jag faktiskt snart ska gå tillbaka till mitt tunga ensamjobb på ett boende. Det gör jag så gärna, återkommer i morgon : )
Hej. Jag har stora problem med foglossning redan, är nu sjukskriven helt och kan inte göra så mkt utan att jag får jätteont. Jag fick låna en TENS för lite drygt en vecka sen och känner att den blir min räddning... Med hjälp av den kan jag faktiskt orka med någon aktivitet varje dag utan att ha vansinnigt ont efteråt... Har haft den vid lite olika aktiviteter och smärtorna går fortfarande i vågor och jag har fortfarande konstant ont, men mkt mindre ont... Jag kan tack vare TENSen gå och hämta sonen på förskolan och/eller orka leka ute med honom en stund. Jag kan följa med och storhandla om det inte tar allt för lång tid, ta en promenad med hunden, städa lite hemma eller göra ett ärende i stan. Jag måste fortfarande tänka efter vad jag gör och hur lång tid det tar, men kan klara av att vara igång upp till ca 2 h i sträck utan att det gör alltför ont efteråt. Innan TENSen fick jag prova akupunktur, men det gjorde absolut ingen skillnad för mig. Det enda som är synd är att jag inte provade TENSen redan förra graviditeten, det hade antagligen underlättat en hel del för mig... Men jag har mycket starkare och tidigare besvär den här gången, så jag är glad att jag fått den nu iallafall...
9
Hej. Jag har stora problem med foglossning redan, är nu sjukskriven helt och kan inte göra så mkt utan att jag får jätteont. Jag fick låna en TENS för lite drygt en vecka sen och känner att den blir min räddning... Med hjälp av den kan jag faktiskt orka med någon aktivitet varje dag utan att ha vansinnigt ont efteråt... Har haft den vid lite olika aktiviteter och smärtorna går fortfarande i vågor och jag har fortfarande konstant ont, men mkt mindre ont... Jag kan tack vare TENSen gå och hämta sonen på förskolan och/eller orka leka ute med honom en stund. Jag kan följa med och storhandla om det inte tar allt för lång tid, ta en promenad med hunden, städa lite hemma eller göra ett ärende i stan. Jag måste fortfarande tänka efter vad jag gör och hur lång tid det tar, men kan klara av att vara igång upp till ca 2 h i sträck utan att det gör alltför ont efteråt. Innan TENSen fick jag prova akupunktur, men det gjorde absolut ingen skillnad för mig. Det enda som är synd är att jag inte provade TENSen redan förra graviditeten, det hade antagligen underlättat en hel del för mig... Men jag har mycket starkare och tidigare besvär den här gången, så jag är glad att jag fått den nu iallafall...
Hej, efter att vi konstaterade att första sjukgymnasten jag träffade lovat för mycket gällande att låna TENS apparat lyckades den nya iallafall hitta en. Puh. Blev nästan tårögd när det ett tag verkade som att jag inte skulle kunna få smärtlindring...och det är ju en bit kvar till sista sep. Får hämta manicken på fredag
10
Hej, efter att vi konstaterade att första sjukgymnasten jag träffade lovat för mycket gällande att låna TENS apparat lyckades den nya iallafall hitta en. Puh. Blev nästan tårögd när det ett tag verkade som att jag inte skulle kunna få smärtlindring...och det är ju en bit kvar till sista sep. Får hämta manicken på fredag
Tur att det fanns att låna iaf Vet att jag frågade här för att få använda till förlossningen mendet fanns varjen på MVC eller hos sjukgymnasten utan då skulle jag själv få köpa en Ska fråga igen nästa gång jag ska tull MVC och se om det har hänt nåt dom sista 3 åren
11
Tur att det fanns att låna iaf Vet att jag frågade här för att få använda till förlossningen mendet fanns varjen på MVC eller hos sjukgymnasten utan då skulle jag själv få köpa en Ska fråga igen nästa gång jag ska tull MVC och se om det har hänt nåt dom sista 3 åren
Idag bokade jag en tid till sjukgymnasten, trodde att det var längre väntetid men fick en tid redan på onsdag. Fogarna märks av hela tiden och jag har stora problem med att utföra vardagliga sysslor här hemma. Så ska jag ta mig igenom de 7 veckor jag har framför mig på jobbet i juni och juli så är det nog liga bra och försöka hitta bra metoder att lindra smärtorna..
Förra graviditeten funkade akupunktur på mig hur bra som helst, men hon hade inte utbildning att ge det men föreslog en Tens- apparat. Funkar inte detta för mig så ska hon skicka mig vidare till en sjukgymnast som kan sätta nålar. Ska även fräscha upp mitt minne på de övningar jag fick att göra för att stärka upp bäckenet, tror visserligen att jag inte kommer att kunna utföra dem, men ska ge det ett försök.
Så har nån av er erfarenheter om Tens-apparat, har det funkat för er?
Hej, nu har jag provat TENS några dagar. Hjälper mig en hel del måste jag säga. Tack och lov för denna manick Hoppas fler kan få hjälp! Kramen
14
Ursprungligen postat av Sanna87
Idag bokade jag en tid till sjukgymnasten, trodde att det var längre väntetid men fick en tid redan på onsdag. Fogarna märks av hela tiden och jag har stora problem med att utföra vardagliga sysslor här hemma. Så ska jag ta mig igenom de 7 veckor jag har framför mig på jobbet i juni och juli så är det nog liga bra och försöka hitta bra metoder att lindra smärtorna..
Förra graviditeten funkade akupunktur på mig hur bra som helst, men hon hade inte utbildning att ge det men föreslog en Tens- apparat. Funkar inte detta för mig så ska hon skicka mig vidare till en sjukgymnast som kan sätta nålar. Ska även fräscha upp mitt minne på de övningar jag fick att göra för att stärka upp bäckenet, tror visserligen att jag inte kommer att kunna utföra dem, men ska ge det ett försök.
Så har nån av er erfarenheter om Tens-apparat, har det funkat för er?
Hej, nu har jag provat TENS några dagar. Hjälper mig en hel del måste jag säga. Tack och lov för denna manick Hoppas fler kan få hjälp! Kramen
Jag ska få testa på i morgon hos sjukgymnasten och sen ska jag få låna hem en om jag känner att det gör nytta för mig. Men skönt att höra att det hjälper nån annan!
15
Jag ska få testa på i morgon hos sjukgymnasten och sen ska jag få låna hem en om jag känner att det gör nytta för mig. Men skönt att höra att det hjälper nån annan!
Blir nog till att försöka hitta en till vettigt pris då så man kan ta hand om barnen man redan har i sommar
Jag har en Cefar. Fungerar jättebra. Man kan köpa elektrod- plattor på apoteket, de är förbrukningsvara. Kostade ca 75 kr för 4 plattor. Lycka till! Kramen
17
Ursprungligen postat av fru ragge
Blir nog till att försöka hitta en till vettigt pris då så man kan ta hand om barnen man redan har i sommar
Jag har en Cefar. Fungerar jättebra. Man kan köpa elektrod- plattor på apoteket, de är förbrukningsvara. Kostade ca 75 kr för 4 plattor. Lycka till! Kramen
Jag har en Cefar. Fungerar jättebra. Man kan köpa elektrod- plattor på apoteket, de är förbrukningsvara. Kostade ca 75 kr för 4 plattor. Lycka till! Kramen
Cefar primo pro tror jag att den heter
18
Ursprungligen postat av Maddsen
Jag har en Cefar. Fungerar jättebra. Man kan köpa elektrod- plattor på apoteket, de är förbrukningsvara. Kostade ca 75 kr för 4 plattor. Lycka till! Kramen
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
Ursprungligen postat av Sanna87
Var lite oförsiktig i helgen..och det får man ju sota för nu. Bältet hjälper en del, men långt ifrån hela vägen. Hoppas du flyter bra hjälp. Kram
Testa naprapat eller kiropraktor istället
