Apples har tråkigt...

[Apples]

Jag sitter här och är allmänt uttråkad, men är samtidigt för trött för att göra något vettigt, så jag tänkte att det är dags med en liten träningsenkät av blandad karaktär. Svara på allt eller inget, eller hur mycket du vill däremellan.

1. Vilken var den första sport du provade på som barn?
2. Hur gammal var du när du tävlade första gången?
3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över?
4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd?
5. Något favoritmärke på träningskläder?
6. Något favoritmärke på skor?
7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär?
8. När, och vad, blir nästa träningspass?
9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den?
10. Har du tränat idag?

Nu kom jag inte på fler, så håll till godo! :-)

[thess705]

1. Vilken var den första sport du provade på som barn? Minns inte riktigt men tror det var barngymnastik om det nu räknas.
2. Hur gammal var du när du tävlade första gången? Vet inte riktigt mellanstadiet kanske vet inte om det var skidor eller rodd.
3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över? Tjejmilen på 56 minuter och mina klassikerlopp.
4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd? Triatlon ( som jag ska köra i augusti).
5. Något favoritmärke på träningskläder? Nej har en massa blandade.
6. Något favoritmärke på skor? Saucony på löparskor.
7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär? Har en massa tränande (eller som tränade) pappa har varit tränare i sin sport, mamma simmade som ung, har farbror och faster och kusiner som varit/är i landslaget i sin sport så inte är jag först inte...
8. När, och vad, blir nästa träningspass? Oklart, har nåt rossel i halsen så jag är kanke förkyld. Hoppas kunna träna i helgen och då blir det definitivt styrka.
9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den? Nej tyvärr.
10. Har du tränat idag? Nej pga förkylning.

Nu kom jag inte på fler, så håll till godo! :-)

[MrsHyde]

Åh, skojsigt!

1. Vilken var den första sport du provade på som barn?
- Jag sporta som barn? Näädu, var inte sportig alls. Gillade inte skoljympan heller. Var mer av en bokslukare.

2. Hur gammal var du när du tävlade första gången?
- Ööööh, typ 34 år? Måste varit tjejmilen eller något.

3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över?
- Vad svårt! Måste nog ta med några stycken: Min första halvmara på 2.06, och då hade jag bara över huvud taget joggat i drygt ett halvår! Marklyft 120 kilo, 8 chins och 16 dips!

4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd?
- Vet inte vad bucket list är men anar av sammanhanget, Stockholm Maraton lockar lite ännu, frågan är om jag klarar det med mitt skruttknä...

5. Något favoritmärke på träningskläder?
- Better Bodies.

6. Något favoritmärke på skor?
- Nej.

7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär?
- Hmm, brorsan styrketränar också men absolut inte föräldrarna. Pappa var inte sportig alls. Mamma är hurtig men kanske inte direkt träningsmänniska.

8. När, och vad, blir nästa träningspass?
- Det blir på torsdag, tung styrketräning för rygg och ben.

9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den?
- Nej, men vi har friskvårdspeng.

10. Har du tränat idag?
- Yes, en timme Kick'n'Box *mööör*

[MrsHyde]

Glömde ju att jag faktiskt tränade kampsporten Ninjutsu under ett års tid när jag var i 15-årsåldern!

[Apples]

Duktigt gjort att inte ignorera halsrosslet! Efter några dödsfall inom idrotten den senaste tiden, så kanske folk tar sjukdomar som en anledning att hålla igen en, eller två, dagar extra. Hoppas du får komma igång igen till helgen i alla fall.

Såväl klassiker som triathlon impar på mig, för jag skulle aldrig överleva simmomentet. Vilken distans blir det på triathlon?

[Apples]

Jag tror du förstod det där med "bucket list". Helt enkelt listan över grejer man ska göra innan man dör. Finns en film med samma namn, om jag inte är helt ute och cyklar. Klart du ska göra Stockholm maraton någon gång, men det kan nog vara vettigt att få ordning på knät först... Om du gör en halvmara på strax över två timmar utan att träna speciellt mycket så finns ju kapaciteten.

Nu har jag dålig koll på vad som är "normalt" i marklyft, men jag är fullständigt övertygad om att mitt rekord skulle ligga närmare 12 än 120...

[sprengja]

Kul! :-)

1. Vilken var den första sport du provade på som barn?
~ Det var nog ridning, gymnastik och simning ungefär samtidigt, runt 5-6 års ålder.

2. Hur gammal var du när du tävlade första gången?
~ Kanske 7? i simning och 11-12 i ridning.

3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över?
~ Min SM-placering med min sista/senaste häst 1999.

4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd?
~ Ja, flera. Mest hägrar marathon!

5. Något favoritmärke på träningskläder?
~ Nej, det kan jag inte säga. Har allt möjligt. Mest Asics på skor iaf.

6. Något favoritmärke på skor?
~ Ja, Asics då. Mina fötter gillar dem. :-)

7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär?
~ Det är nog både och. Min familj har alltid varit aktiv, men det är nog bara jag som är mer tävlingsinriktad.

8. När, och vad, blir nästa träningspass?
~ Imorgon, rask promenad + styrka för ben + kanske crosstrainer.

9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den?
~ Nej. :-((( Men jag försöker ofta utnyttja lunchen för träning.

10. Har du tränat idag?
~ Japp, tufft intervallpass på crossrainern.

[MrsHyde]

Att alls kunna lyfta upp dubbla sin kroppsvikt från marken är ganska tufft, tycker jag själv!

[Apples]

1. Vilken var den första sport du provade på som barn?
Tror jag gick på barngymnastik, och även ett antal terminer i simskola, men det första jag valde själv var orientering (för att pappa höll på)

2. Hur gammal var du när du tävlade första gången?
Gick nybörjarkurs i orientering när jag var 8½, så jag började nog tävla lite smått följande höst, när jag var 9.

3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över?
Det får nog bli Stockholm Maraton, tror jag, även om tiden inte imponerar på dem som verkligen kan det där...

4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd?
Inte en specifik tävling, men någon gång ska jag springa ett ultralopp.

5. Något favoritmärke på träningskläder?
Näpp, blandar hej vilt utan hämningar.

6. Något favoritmärke på skor?
Mina fötter trivs bra i Asics, 21XX-serien. Tyvärr är väl kvaliteten på skorna inte världens bästa, men det gör inte så mycket, för då får man handla desto oftare.

7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär?
På pappas sida av familjen hade vi släktträffar (tre generationer) på orienteringstävlingarna. Min styv-farfar gjorde milen på under 42 minuter som 67-åring, men ordet "styv" indikerar ju att jag inte har fått några gener därifrån. Tyvärr!


8. När, och vad, blir nästa träningspass?
Kanske i morgon, eller också på torsdag. Ett löppass av "mittemellan-karaktär" skulle jag tro. 7-8 km, i lagom-fart.

9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den?
Vi har en timme i veckan, men det finns lite restriktioner om hur den får användas. Just nu använder jag den, men det har varit väldigt varierande.

10. Har du tränat idag?
Japp, idag blev det friskvårdstimme i form av löpning i Karlbergsparken med några andra från institutionen (jobbar på Karolinska Institutet).

[Apples]

SM-placering imponerar, helt klart! Men låt det bli din senaste häst, inte din sista!

Ett marathon kan jag rekommendera. Jag har bara gjort ett, men det var en upplevelse. Jag "levde" marathon i någon vecka efteråt. Vad folk än pratade om så kunde jag på något sätt relatera det till maran och något som jag sett eller varit med om under loppet. Hur udda kopplingen än verkade, så fanns det en länk till maran.

[mollie]

1. Vilken var den första sport du provade på som barn?

Om vi inte räknar med barndansen så var det tennis.

2. Hur gammal var du när du tävlade första gången?

Hmm, kanske åtta?

3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över?

Det är helt klart när jag fick upp min hund i elitklass lydnad.

4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd?

Har ju alltid varit sugen på maraton men besämde mig idag för att det inte är värt att springa längre än 10-12 km eftersom min kropp inte verkar palla med det.

5. Något favoritmärke på träningskläder?

Rhönisch (stavning?)

6. Något favoritmärke på skor?

Asics

7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär?

Hehe, vi har gott om träningsmänniskor i släkten.

8. När, och vad, blir nästa träningspass?

Imorgon lir det en välförtjänt vila. På torsdag har jag lovat min dotter att vi ska springa. Hon bad mig igår att vi skulle springa på torsdag och det kunde jag så klart inte tacka nej till. Det blir 5 km i motionsspåret.

9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den?

Jag försöker träna på arbetstid så ofta jag hinner. Har eget företag och kan ta så många friskvårdstimmar som jobbet tillåter.

10. Har du tränat idag?

Japp. Det blev 8 km löpning. Var jättetrött i benen efter ett tufft cirkelpass igår.

[mollie]

Wow, nu blev jag riktigt impad av din styvfarfar.

[Apples]

Ja, han kunde springa. Vet inte om han höll på tidigare i livet, men från sådär 60 till 85 års ålder tog han 24 veteran-SM guld (diverse distanser) och ett veteran-EM guld (800 m) i friidrott.

1977 satte han nytt klubbrekord (strax under 40 minuter) för sin klubb på 10000 meter för 60-åringar, och det rekordet står sig fortfarande!

Som sagt, synd att men inte fick en del av de generna...

[malin2]

1. Vilken var den första sport du provade på som barn?
- fotboll 6 år

2. Hur gammal var du när du tävlade första gången?
- det vqr nog samma fotboll. Spelade bara fotboll tills jag var nästan 19.

3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över?
- oj... min första halvmara. För ingen trodde att jag skulle komma under 2 timmar.

4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd?
- Det får nog bli Stockholm Marathon.

5. Något favoritmärke på träningskläder?
- nej. jo skor måste vara saucony. Men annars bara det sitter bra och är på rea.

6. Något favoritmärke på skor?
- se oven.

7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär?
- nej. Men alla spelade fotboll där jag växte upp. Fanns liksom scouter, IOGT, fotbollen. Jag var med i allt.

8. När, och vad, blir nästa träningspass?
- imorgon 5 km löpning.

9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den?
- eh... jobbar för me, myself and I...

10. Har du tränat idag?
- ja 5 km på trötta trötta trötta ben.

[Cherinne]

Kul

1. Vilken var den första sport du provade på som barn?
Minnet är inte så bra, men fotboll tror jag...

2. Hur gammal var du när du tävlade första gången?
Match är väl att tävla? I så fall 10(basketmatch).

3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över?
Var reserv på 800 m i sådan friidrottstävling och fick vara med. Kom näst sist, men det var jag stolt över ändå

4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd?
Tjejklassikern - fast det är väl ingen tävling? Jag har "nästan" fullföljt den, missade cyklingen. Har dock cyklat, fast inte då när man skulle.

5. Något favoritmärke på träningskläder?
Jag är inget träningsfreak så näeee.... men kunde inte låta bli att köpa en adidasjacka nyligen, fastän jag inte behövde någon.

6. Något favoritmärke på skor?
Näe. Ingen aning om vilka som är bra eller inte.

7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär?
Pappa har cyklat massa lopp och sprungit marathon. Mamma har spelat handboll. Jag spelade då alltså basket hela uppväxten och även i vuxen ålder.

8. När, och vad, blir nästa träningspass?
Idag kanske? Springa i så fall.

9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den?
Näe. Men nu jobbar vi bara 6,5 h så ska börja träna på lunchen. Om inte träna så åtminstone gå en halvtimme. (vi har gym+pass på jobbet)

10. Har du tränat idag?
Näe, inte än Jag vabbar så får vänta till kvällen.

[thess705]

Sprint ska jag köra. Känns som helt överkomligt. Har en halvkass fot och jag vet inte om jag klarar att köra en mil två helger efter varandra (ska köra Tjejmilen helgen efter Stockholm triatlon).

[MrsHyde]

Tala om krutgubbe!

[Salander]

1. Vilken var den första sport du provade på som barn?
Dans
2. Hur gammal var du när du tävlade första gången
I ettan var jag på en tennistävling som enda tjej, jag kom sist

3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över?
Tja det var väl den ovan då att jag var med fast jag var yngst och tjej, 7 år.

4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd?
Tävlingar tar fram maniska sidor hos mig så jag låter gärna bli.

5. Något favoritmärke på träningskläder?
Stay in palce klarar jag mig inte utan

6. Något favoritmärke på skor?
Asics
7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär?
Min pappa elitidrottade, hann med tå olika sporter på elitnivå. Brorsan elitidrottade i en gren. Jag är nog den minst hurtiga då.
8. När, och vad, blir nästa träningspass?
Så fort jag blir frisk från halsflussen. Söndag kanske?
9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den?
Nej men vi får en peng. Träningskort upp till 3000:- betalas av firman.
10. Har du tränat idag?
Nesch!

[Spirella]

Kul med träningsenkät!
1. Vilken var den första sport du provade på som barn?
* Det var nog barngymnastik.

2. Hur gammal var du när du tävlade första gången?
* Kanske 10. I simning.

3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över?
* Måste nog svara att genomföra Vasaloppet 2012 är det jag är mest nöjd med.

4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd?
* Vätternrundan! Och den ska jag ge mig på i år!

5. Något favoritmärke på träningskläder?
* CRAFT! och 2XU och Newline... hmmm, blev visst flera.

6. Något favoritmärke på skor?
* Saucony för löpning. Scott för cykling

7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär?
* Min familj har alltid varit allmänt aktiv, men inte tävlat och så, mer friluftsliv, ridning etc. Men pappa var brottare och mamma tävlade i längdåkning när de var yngre.

8. När, och vad, blir nästa träningspass?
* Vet ej. Det regnar så idag! Kanske en löptur i kväll.

9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den?
* Nix.

10. Har du tränat idag?
* Inte nu på morgonen, men igår kväll åkte jag rullskidor.

[Eriksdotte]

Vilken var den första sport du provade på som barn?
2. Hur gammal var du när du tävlade första gången?
Uppsala gymnasterna - på den tiden var det typ rytmisk gymnastik!
3. Vilken enskild prestation (träning, tävling, personbästa eller dylikt) är du mest stolt över?
Att jag fortfarande jobbar som gruppträningsinstruktör trots att jag fyller 45 och hög procent med deltagare på klasserna:-) O så halvmaran dårå....
4. Någon specifik tävling som finns med på din "bucket list" och fortfarande väntar på att bli genomförd?
Att ha sprungit en mara vore najs att få skryta med. Sa hon som inte löptränat på två år:-)
5. Något favoritmärke på träningskläder?
hmmm, Nike dårå...
6. Något favoritmärke på skor?
adidas i löparskor... sen har jag typ 10 par nikeskor som vi får som spons o de gillar:-)
7. Har ni "träningsgener" i släkten, eller verkar det vara en spontanmutation som gjort dig till klanens första motionär?
nää, i fam tränar de flesta, men mest varit bollsporter - jag har envisats med dans o gymnastik o sånt:-)
8. När, och vad, blir nästa träningspass?
funderar på en löptur ikväll.... annars (vilket jag mer tror på) blir det att leda Sats Power step imorgon
9. Har du friskvårdstimme på jobbet? Om ja, använder du den?
nä - o dessvärre en kultur här på jobbet som gör att de inte ses med blida ögon att träna på lunchen...
10. Har du tränat idag?
nää - inte ännu

Nu kom jag inte på fler, så håll till godo! :-)