Förbereda för mens och pubertet

[AnonymMamma]

Hej! Jag har en flicka som nyligen fyllt 11 år. Fick hem en liten folder från ett företag som säljer bindor där de skrev att flickor kunde få mens från ca 10-11 år. Har inte haft tanken på att förbereda henne ännu för vad som komma skall. Själv var jag 13-14 då jag fick min första mens. I mina ögon är hon bara ett litet barn som har några år kvar till sådana bekymmer. Men denna folder fick mig att vakna upp. Hon kan ju få mens när som helst och jag måste prata med henne om det på ett bra sätt. Har ingen egen förebild då min mamma bara la ett paket bindor på min säng då jag fått min mens. Det var inte ens bindor hemma alltid då jag hade mens, ibland hade jag bara papper i trosorna. Ibland fick jag gå runt med mammas supertjocka nattbindor. Vill ge min dotter en bättre start än det här. Hur gjorde ni då ni pratade med era döttrar om det. Finns det något bra att läsa för mig, för henne eller tillsammans. Hur gjorde era döttrar innan de fått en jämn menscykel. Svårt i början att veta då mensen ska komma. Ständigt extrakläder med? Gympan? Duscha efter gympan? Känns som att jag förträngt mina jobbiga första år med mens...

[raqven]

Hmm nu måste jag tänka. Mina barn har nog nästan alltid vetat om att man får mens när man blir större, och bröst osv. Så jag hoppas att de tar det naturligt när det väl kommer. Vi har nog alltid bindor hemma, så det ska inte vara något problem. Jag har berättat att när kroppen börjar bli vuxen så förbereder den sig på att kunna få barn och då får man mens om man inte har någon bebis i magen. Har för mig att det kom en jättebra liten bok som reklam från något bind/ob företag. Mina stora tjejer tror jag hade bindor med sig i väskan utifall att mensen kommer. Gympa är man med på även om man har mens. De brukar inte blöda så mycket de första åren så duscha har också gått bra. Sen har de använt tampong, från början de minsta. Tror de började med det när de var 13 eller så.

[k1101]

Inte erfarenhet från mina barn (än), men utifrån mina egna erfarenheter så tycker jag att du kan ha ett samtal med henne om hur barn blir till (det har hon säkert redan lite koll på) och då passa på att komma in på menscykel och att hon sannolikt får mens om några år, men att hon ska veta om det redan nu -ifall hon får mens tidigare och även med tanke på att en del av hennes kompisar säkert får mens snart.
Någon binda/trosskydd som alltid finns till hands i skolväskan är väl jättebra åtminstone när hon väl fått sin första mens. Sedan kan hon nog avgöra själv om hon även vill ha ett par trosor i reserv.
När jag gick i skolan så valde många av de som hade mens att tvätta sig över handfatet på toaletten i stället för i duschen eller så fick de som hade mens gå och duscha före de andra.
Finns säkert någon bra sida för unga tjejer om detta på nätet också.

[Nissa]

Redan från 8 år räknas det som "normalt" (om än inte vanligt) att få mens. En tumregel jag fick höra av en läkare är att mensen brukar komma inom ett år efter att de ökat rejält i längdkurva, så du kan ju titta lite på hur hon legat till på längdmätningarna.
Min dotter har ökat kraftigt i längd, men är bara 9 år, så jag hoppas att det dröjer ett tag. Vi har dock haft ett första litet samtal. Jag frågade om hon visste vad mens var (vilket hon visste efter lite funderingar: "att man blöder från snippan") och om hon sett att jag hade tamponger i badrummet. Sedan fick hennes frågor styra det mesta av samtalet. Jag försökte få det så positivt som möjligt, att inte prata så mycket om blod och kladd, utan att mensen faktiskt är något fantastiskt. Kroppen bäddar för att kunna bli gravid, men precis som man byter sängkläder i vanliga sängar så måste även kroppen byta sängkläder.
Vi bestämde för ett firande -bara hon och jag- när hon fick sin första mens. En chokladkaka, tror jag att vi bestämde oss för.

Jag funderar också på vilka mensskydd man ska ha hemma, men några tunna superbindor och de allra minsta tampongerna, kanske? När det väl kommit igång så är det ju smart att se till att flickan har ett paket i skolan på lämpligt ställe.

[anne17]

Min dotter har varit med i badrummet och sett mig byta binda och frågat vad det var, så hon visste redan som liten vad mesn var. Hon var 12 år när hon fick sin första men och då pratade vi om det och gick och tittade på bindor ioch köpte några hon tyckte verkade bra. Tunna som kan tas med i väskan. Hon har varit med på gympan men hade oftast gympa sist på dagen och gick då hem och duschade efteråt. Det var svårare emd att bada första sommaren. Året efteråt tror jag hon kunde använda minsta tampongen. Tampax är lätta att få in. Min dotter har haft en del propblem med mensvärk och det hade jag också som ung. Jag blödde också väldigt mycket de första åren och det har även min dotter gjort, så det kan behövas särskilda natbindor och jag har fått hjälpa henne med trosorna så att de blir rena. Det är lite jobbigt och lite pyssel i början, men hjälper du din dotter så fixar hon det. Oftast brukar nog tjejkompisarna tipsa varandra och hjäpas åt lite också.

[Anonym]

Hej!
Tänk, jag tycker också att det var superjobbigt att prata med mamma och pappa om mens och blev helt chockad när jag fick det. Har också tänkt att jag inte vill att mina barn ska få samma erfarenhet.
De har fått hämta "mamma-blöjor" åt mig från ena toaletten ibland när jag suttit på andra toaletten. Så de har tidigt frågat varför jag har blöjor. Jag vet inte när jag förklarade men kanske de var runt 5 att alla "stora flickor" och tanter hade det ibland ifall de inte hade en bäbis i magen. Sedan har de själva snappat upp saker på skolan och bland kompisar etc och i tvåan pratade de om mens på skolan så om inte annat borde skolan redan ha tagit upp det. Kan du inte bara vid något lugnt tillfälle fråga henne om hon vet vad mens är och om hon vet vad hon ska göra när hon ser något brunt i trosan (vilket det ju är i början och det hade INGEN sagt till mig, jag trodde det skulle vara rött och trodde att det var något fel på mig). Annars kan du ta en prenumeration på KP som ett stöd till era samtal, där står det nästan alltid något om detta.

Dusch på gympan kan vara lite problematiskt, det har jag inte hunnit tänka på än och måste också fundera på råd. =)

[blå fågeln]

Snippaboken
http://www.bokus.com/bok/97891296603...a-snippaboken/
har vi här hemma, valda delar har jag läst för dottern redan när hon var mindre, men hon har alltid fått läsa själv, och frågat om det är något.

Men köp hem ett paket små bindor,och kanske trosskydd, och visa var du lägger den ( badrumsskåpet?) , att hon kan ta när hon behöver.
Och att hon ska säga till när hon får mens, så kan ni två ta och fira det tillssammas, kanske gå på fik, bara ni två Och berätta gäran om hur det var när du var ung, om du tyckte det var pinsamt, tex. så kan hon berätta hur hon känner det, om det är spännande eller jobbigt.

Jo, och berätta attt man inte ska spola ner dem efteråt, utan det ska läggas i soppåsen, som nih ar i badrummet. Dumt att få stopp i avloppet i onödan, liksom...