Min son är 12 och växer ganska långsamt. Han är avgjort kortare än de flesta av sina kompisar.
Han är inte rund, han är stark, men nu har han fått mage!
Han äter gärna onyttigheter, men vi håller bara undan och har inte sånt hemma så att han kan ta när han kommer hem innan oss andra.
Jag är i valet och kvalet om jag ska prata om honom om detta. Han kan ju sätta i sig stora mängder av onyttigt om jag inte delar upp eller hejdar honom.
Samtidigt håller han alltid för sin mage när han klär av sig, han känner helt klart av att han är rund där.
Min undran är om vi gör rätt.
Vi pratar inte med honom om hans mage utan bara varnar båda barnen så där i allmänhet för att äta mkt fett och sött.
Vi äter väldigt bra och nyttig mat, inga halvfabrikat och han äter gärna grönsaker. Han äter bra, väldigt bra, vad jag kan se.
Ska jag prata med honom och få honom att tänka mer själv eller sätter det bara negativt fokus på att han kanske är lite rund om magen och ger honom sämre självkänsla än han redan har?
1
Barn och vikt Min son är 12 och växer ganska långsamt. Han är avgjort kortare än de flesta av sina kompisar.
Han är inte rund, han är stark, men nu har han fått mage!
Han äter gärna onyttigheter, men vi håller bara undan och har inte sånt hemma så att han kan ta när han kommer hem innan oss andra.
Jag är i valet och kvalet om jag ska prata om honom om detta. Han kan ju sätta i sig stora mängder av onyttigt om jag inte delar upp eller hejdar honom.
Samtidigt håller han alltid för sin mage när han klär av sig, han känner helt klart av att han är rund där.
Min undran är om vi gör rätt.
Vi pratar inte med honom om hans mage utan bara varnar båda barnen så där i allmänhet för att äta mkt fett och sött.
Vi äter väldigt bra och nyttig mat, inga halvfabrikat och han äter gärna grönsaker. Han äter bra, väldigt bra, vad jag kan se.
Ska jag prata med honom och få honom att tänka mer själv eller sätter det bara negativt fokus på att han kanske är lite rund om magen och ger honom sämre självkänsla än han redan har?
Det tycker jag att du ska prata med honom om. Den där magen gör knappast hans självkänsla bättre och om ni är tysta så har han ingen att prata med heller. Det är väl bättre att han får förstå sambandet mellan maten och kroppen så att han blir medveten om vad det innebär om han stoppar i sig för mycket och kan välja mer själv? Att hejda det nu är säkert också bättre än att vänta tills han är mer överviktig och mår ännu sämre.
2
Det tycker jag att du ska prata med honom om. Den där magen gör knappast hans självkänsla bättre och om ni är tysta så har han ingen att prata med heller. Det är väl bättre att han får förstå sambandet mellan maten och kroppen så att han blir medveten om vad det innebär om han stoppar i sig för mycket och kan välja mer själv? Att hejda det nu är säkert också bättre än att vänta tills han är mer överviktig och mår ännu sämre.
Alltså prata med honom om sund mat och om att det är bra att hålla vikten på en lagom nivå. Inte nödvändigtvis för utseendets skulle men för hälsans.
Förklara vad som händer i en kropp som är för tung, att organen får jobba hårdare och att man riskerar att bli sjuk. Samma gäller ju om man är för smal och det är ju lika farligt! Visa på att lagom är bäst och att det är roligt att ha en stark kropp som orkar mycket!
Men var ärlig angående hans runda mage, att den är ett tecken på att han är lite för tung helt enkelt.
3
Jag tror på rak och ärlig kommunikation Alltså prata med honom om sund mat och om att det är bra att hålla vikten på en lagom nivå. Inte nödvändigtvis för utseendets skulle men för hälsans.
Förklara vad som händer i en kropp som är för tung, att organen får jobba hårdare och att man riskerar att bli sjuk. Samma gäller ju om man är för smal och det är ju lika farligt! Visa på att lagom är bäst och att det är roligt att ha en stark kropp som orkar mycket!
Men var ärlig angående hans runda mage, att den är ett tecken på att han är lite för tung helt enkelt.
Kära besökare.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
