Skrivet: 2013-05-23, 20:30
#1
Sömn och nattning
Hej alla mars-mammor!
Har inte varit aktiv här på sidan alls under min graviditet, bara varit in och läst lite. Men nu kände jag att jag behövde få ventilera det här med sömn och nattning! Som förstagångsmamma känner jag mig osäker på det mesta! Vi fick vår lille prins Nils den 11 mars! Börjat som smått få lite rutiner här hemma, men jag tycker att det är rätt tufft att vara hemma själv med en liten! Min sambo jobbar heltid och skiftgång med för- och eftermiddagar.
Nils liv hittills består av mat (bara amning), sömn, blöjbyten och emellanåt mys och lek, som alla andra bebisar antar jag Han är oftast rätt glad på morgonen, sover mycket på dagen (olika från dag till dag) och supergnällig (så gott som alltid) på kvällen. Under dagrana orkar han oftast inte vara vaken mer än 1,5-2 timmar åt gången. Ibland bara en timme på senaste tiden och äter ungefär varannan/var tredje timme på dagen. Ibland tar han en långvila på dagen (upp till fyra timmar). Blir gnällig när han är trött och det går fort efter att han börjat gäspa och få glasartad blick, så det gäller att vara med. Somnar oftast i vagnen efter lite vaggning. Eller vid amning, men vaknar ofta när man lyfter bort honom.
Så till det här med nattning! Haft några riktigt gnälliga/skrikiga kvällar där han börjat skrika vid 17-18 tiden. För tidigt att gå och lägga sig tycker vi. Någon gång har det då tagit 2-3 timmar att natta honom! Vi försöker börja vi nattningen (kvällstvätt, blöjbyte, pyjamas) vid 19 tiden för det har vi märkt är en bra tid (för det mesta). Sedan går jag och Nils till sovrummet där han får amma sig till sömns liggande i sängen. Har gjort det sedan allra första början, så han kan inte somna utan att få amma. Ibland går det fort 30-40 min och ibland kan det ta upp till 1,5 timme innan jag kan gå upp igen. (Ligger då kvar en stund så att han inte vaknar när jag kliver upp). Vid 22-23 tiden går vi och lägger oss och då vaknar han och ammas igen till sömns. Han sover i vår säng hela natten. Det funkar bra att amma på natten, vi somnar om båda två snabbt igen. Ammar 3-4 gånger per natt. Men jag tror att han vaknar till och bara vill ha bröstet för att kunna somna om igen, för ofta så ammar han inte många minuter mitt i natten. Läser Elisabeth Pantleys bok Somna utan gråt där hon bla. skriver om att amma till sömns. Att barnet då har lärt sig att somna endast vid amning och inte KAN somna på egen hand. På dagen somnar han ju dock ofta utan att ammas, men till natten måste han ha bröstet, annars kommer han inte till ro. Byter blöja en gång på natten (3 eller 5 tiden) och sedan på morgonen innan jag ammar en gång till innan vi kliver upp (oftast vid 7-8 tiden).
Vi vill nu försöka få honom att sova i sin egen säng, som står bredvid vår med ena sidan borttagen. Hade också varit skönt om jag kunde amma honom på kvällen, som en del av nattningen och sedan lägga honom i hans säng. Som det är nu vaknar han om jag flyttar på honom och då får jag ju börja om med bröstet för att han ska somna. Vår säng börjar bli lite trång för oss tre och Nils blir ju inte mindre direkt!
Oj, det blev långt det här. Hoppas någon orkar läsa och kanske komma med sina tankar och funderingar. Hade varit kul att höra hur ni andra gör! Tacksam för alla svar!
/Veronica