Ja sboslut, 5:2 är ju så mkt mer än en viktminskningsmetod. Däremot ökar jag ju på kcal övriga dagar o milimeterväger inte exakt 500 kcal fastadagarna utan försöker mer fokusera på lång fasta innan första måltid -äter helst bara middag, men ibland ett eftermiddagsmellis om jag vill träna tuffare.
6
Ja sboslut, 5:2 är ju så mkt mer än en viktminskningsmetod. Däremot ökar jag ju på kcal övriga dagar o milimeterväger inte exakt 500 kcal fastadagarna utan försöker mer fokusera på lång fasta innan första måltid -äter helst bara middag, men ibland ett eftermiddagsmellis om jag vill träna tuffare.
Kära besökare.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
Stabilt!
