Funderar kring gluten igen
Vikt
  1. Medlem sedan
    May 2002
    #1

    Funderar kring gluten igen

    Min mage mår inte så bra sen en tid tillbaka. Uppblåst, gasig, orolig, ont. Eller ja, den har varit så av och till senaste ca 1-2 åren, men jag tycker inte det blir bättre... Förra hösten gjorde jag (på inrådan av läkare) en eliminationsdiet där jag tog bort typ ALLT som kan irritera magen, och det blev ju mycket bättre (bra rent av) men det var ju ingen hållbar diet och jag misslyckades med att göra en vettig upptrappning av de olika sakerna, så efter ett tag åt jag som vanligt igen istället. Dumt. Hur som haver, insåg idag, efter att min mage varit värre än någonsin i några dagar, att den blir så efter de dagar jag ätit mycket mackor istället för mat... Tankarna börjar ju virvla förstås. Jag orkar inte göra någon helt eliminationsdiet igen, det blir liksom "inget" kvar att äta och det går inte att träna på bara konstig mat. Men funderar på om det skulle vara värt att utesluta enbart gluten ett tag och se hur min mage mår då? Ni som kan gluten, hur länge måste man göra uppehåll för att man ska kunna få vettiga besked om det är det som ger mig magproblemen?
    ~ sprengja of fucking everything ~
  2. 1
    Funderar kring gluten igen Min mage mår inte så bra sen en tid tillbaka. Uppblåst, gasig, orolig, ont. Eller ja, den har varit så av och till senaste ca 1-2 åren, men jag tycker inte det blir bättre... Förra hösten gjorde jag (på inrådan av läkare) en eliminationsdiet där jag tog bort typ ALLT som kan irritera magen, och det blev ju mycket bättre (bra rent av) men det var ju ingen hållbar diet och jag misslyckades med att göra en vettig upptrappning av de olika sakerna, så efter ett tag åt jag som vanligt igen istället. Dumt. Hur som haver, insåg idag, efter att min mage varit värre än någonsin i några dagar, att den blir så efter de dagar jag ätit mycket mackor istället för mat... Tankarna börjar ju virvla förstås. Jag orkar inte göra någon helt eliminationsdiet igen, det blir liksom "inget" kvar att äta och det går inte att träna på bara konstig mat. Men funderar på om det skulle vara värt att utesluta enbart gluten ett tag och se hur min mage mår då? Ni som kan gluten, hur länge måste man göra uppehåll för att man ska kunna få vettiga besked om det är det som ger mig magproblemen?
  3. Medlem sedan
    Jan 2004
    #2
    Jag kan inte speciellt mycket om gluten, men det låter väl ändå vettigt att testa att äta glutenfritt ett tag om du speciellt märker av problemen efter att du ätit mackor.
  4. 2
    Jag kan inte speciellt mycket om gluten, men det låter väl ändå vettigt att testa att äta glutenfritt ett tag om du speciellt märker av problemen efter att du ätit mackor.
  5. Medlem sedan
    Nov 2002
    #3
    Vet tyvärr inget om detta, men det finns ju andra här som kan mer
  6. 3
    Vet tyvärr inget om detta, men det finns ju andra här som kan mer
  7. Medlem sedan
    Aug 2002
    #4
    Pratar gärna gluten med dig under helgen.
  8. 4
    Pratar gärna gluten med dig under helgen.
  9. Medlem sedan
    Oct 2002
    #5
    Att utesluta gluten verkar som en vettig ide. jag som träffar många människor som har problem med kosten på något sätt vet att just gluten ställer till det för väldigt många.
    Om man inte har celiaki, och det har du troligen inte (är du testad?) så brukar man inte behöva vara så noga att man utesluter ner på buljong-nivå, det brukar räcka med att skippa all mjölmat. Men självklart - ju noggrannare man är desto bättre resultat.

    Läs mer här:
    http://www.matnyttig.se/celiaki/1638...iaki-finns-det
  10. 5
    Att utesluta gluten verkar som en vettig ide. jag som träffar många människor som har problem med kosten på något sätt vet att just gluten ställer till det för väldigt många.
    Om man inte har celiaki, och det har du troligen inte (är du testad?) så brukar man inte behöva vara så noga att man utesluter ner på buljong-nivå, det brukar räcka med att skippa all mjölmat. Men självklart - ju noggrannare man är desto bättre resultat.

    Läs mer här:
    http://www.matnyttig.se/celiaki/1638...iaki-finns-det
  11. Medlem sedan
    Oct 2002
    #6
    Mer om gluten. Från Anna Hallens Facebook, idag. Anna Hallen är en av de få lchf-anhängare jag tycker är riktigt vettig. Min lärare Kristina Anderssonär en av många som har svarat henne en bit ner.

    Så! Mail skickat till denna Christina på celiakiförbundet:

    "Hej!
    Jag har precis nåtts av ett pressmeddelande om att INTE ta bort gluten på eget bevåg. Ni om några måste väl se glutens skadliga verkan?

    Varför ska alla vi andra vänta på ATT bli sjuka? Varför är det farligt att förebygga celiaki? Även om svensk sjukvård gärna ser att vi först blir sjuka innan vi gör något. Förebyggande kallas ju ofta för "alternativt humbug". Men här hade det väl kunnat vara relevant!

    Jag har två mycket viktiga frågor:
    1. Vad i gluten är livsnödvändigt eller i alla fall viktigt för oss att äta?
    2. Vad i livsmedel med gluten går inte att få genom naturliga val?

    Mina svar är: 1. Inget, snarare tvärt om. 2. Inget, allt går att få genom naturlig artegen människokost.

    "Sluta inte med gluten på eget bevåg!" Det var länge sedan jag läst något så okunnigt och felaktigt. Vad skulle kunna hända? Hur överlevde vi för 4000 år sedan när vi i Norden inte åt gluten och mjöl? Är verkligen människan i er värld designad för att äta ett vegetabiliskt protein som gluten i dessa stora mängder? Motivera gärna.

    Vad händer om du slutar på eget bevåg? Jo, din mage blir gladare. Ditt humör blir bättre. Din energi ökar. Ditt näringsupptag ökar. Ditt ryggonda kan bli bättre. Och vad är faran med detta? Förutom att läkemedelsindustrin får mindre att göra?

    Läkare är fantastiska på sin sak. Men hur mycket näringsfysiologi kan de? Noll, vanligtvis. Att gå till en vanlig läkare och fråga om gluten är som att gå till frisören och ber de måla om ditt hus. Du ska ha en hemskans tur om det blir bra.

    Jag förstår verkligen inte ert syfte med detta. Det både förbryllar mig och oroar mig. För så här okunnig kan ingen vara. Speciellt inte ni med full insyn i glutens extremt obehaglig verkningar.

    2 av 3 med celiaki missas av sjukvården. 2 av 3! Och det är de siffror vi känner till. Troligtvis är den betydligt högre. Så mycket lidande helt i onödan.

    Ser fram emot svar. Gärna på mina ställda frågor, jag har gjort dem feta så de syns bättre. Allmänna svar kan jag själv hitta på er hemsida. De ger inget.

    Tack på förhand och trevlig fredag."

    Anna Hallén Har lagt det på Svenska Celiakiförbundets sida https://www.facebook.com/celiakiforbundet?fref=ts


    Maja Lindén på BVC sa de att vi skulle testa att ta bort gluten och se om hans mage mår bättre, inget snack om saken skönt att inte alla är lika korkade. Har tidigare också hört att man "absolut inte ska experimentera på egen hand"...
    för 6 timmar sedan · Gilla · 9


    Anna Hallén Maja: Det gör mig så glad. Det händer något där ute. Gilla!
    för 6 timmar sedan · Gilla · 3





    Carola Roos Tack! För jag har undrat precis samma sak, samtidigt som jag olydigt märker att jag redan efter bara en månad mår mycket bättre på många sätt.
    för 6 timmar sedan via mobil · Gilla · 1


    Anne-Maj Villberg Jag brukar säga "Man FÅR tänka själv" Läs ny forskning och bilda er en egen uppfattning Nu ska jag läsa en ny bok som kom i brevlådan igår, säljer som smör, spännande. http://bit.ly/19mww2r

    Dr. David Perlmutter and the “Grain Brain” | Watch GlobalNews Videos
    globalnews.ca
    Watch Dr. David Perlmutter and the “Grain Brain” Video Online, on GlobalNews.ca
    för 6 timmar sedan · Har redigerats · Gilla · 5



    Thomas Tombola Jansson Om vi slutar äta gluten så får ju celiakiförbundet inga medlemmar - du måste ju tänka på sysslesättningen oxå,,,
    för 6 timmar sedan · Gilla · 13



    Kristina Andersson Jag kunde inte låta bli att härma dig och skicka ett eget mail till henne . När personer som mår bättre av att ta bort gluten blir skrämda att införa det igen (vilket alltså leder till att de mår dåligt igen) då är det ju något galet...
    Ska bli spännande och se om man får svar
    för 6 timmar sedan · Sluta gilla · 12


    Maja Lindén Har själv gått omkring och trott jag det varit laktosen sedan över 10 år tillbaka för att upptäcka att det var gluten iom att jag började med LCHF. Samma med min man...visst blev vi båda lite bättre på laktosfri kost, men utan gluten var ju en helt annan sak. När jag sedan reflekterat över det så har jag haft magont från och till sedan jag varit liten och vi har inte fattat varför. Mamma brukade ibland få ligga och stryka mig på magen när jag skulle sova för att jag hade sådana plågor och vad hade jag ätit till kvällsfika månne.. jo en massa mackor!
    för 5 timmar sedan · Gilla · 5



    Veronica Sivertoft Anna, kanonbra brev! Jag misstänker starkt att jag är en av de 2 av 3 med glutenintolerans sin sjukvården missar. Men hur ska man veta säkert?!
    för 5 timmar sedan via mobil · Gilla

    Tony Berglund Enkelt, sluta ät gluten
    för 4 timmar sedan via mobil · Gilla · 4

    Sarah Faxby-Bjerner Maja Lindén det var exakt samma för mig. Gått å trott att jag varit laktosintollerat i flera år. Nu har jag plockat bort gluten och skulle kunna dricka en liter grädde utan problem synd bara att LCHF funkar så taskigt på många av oss med hypotyreos. En liten viktnedgång skulle också vara välkommen.
    för 4 timmar sedan via mobil · Gilla



    Bettan Sjögren Att fortsätta äta gluten för att man ska kunna få en diagnos för att sedan sluta när man har fått diagnosen?? Det påminner mig om en "mindre begåvad" person som sa till mig för många år sen när jag ifrågasatte varför han börjat röka helt plötsligt, jo men alla säger ju att man måste sluta röka och då måste jag ju börja för att jag ska kunna sluta !!
    för 3 timmar sedan · Gilla · 1

    Cilla Nygren Har inte läst alla svar men när det gällde våra töser så fick vi veta att om de ska kunna få glutenfrikost i skolan måste det finnas läkarintyg på det och för att få recept på glutenfria basprodukter behövs också läkarintyg. Så för att inte missa fördelar kan det vara bra att se till att få en tid direkt och så ta de prover som behövs och sen utesluta allt gluten. Så det är
    för 3 timmar sedan · Gilla



    Anna Hallén Härligt Kristina Andersson. Uppskattas i massor!
    för ungefär en timme sedan · Sluta gilla · 1
  12. 6
    Mer om gluten. Från Anna Hallens Facebook, idag. Anna Hallen är en av de få lchf-anhängare jag tycker är riktigt vettig. Min lärare Kristina Anderssonär en av många som har svarat henne en bit ner.

    Så! Mail skickat till denna Christina på celiakiförbundet:

    "Hej!
    Jag har precis nåtts av ett pressmeddelande om att INTE ta bort gluten på eget bevåg. Ni om några måste väl se glutens skadliga verkan?

    Varför ska alla vi andra vänta på ATT bli sjuka? Varför är det farligt att förebygga celiaki? Även om svensk sjukvård gärna ser att vi först blir sjuka innan vi gör något. Förebyggande kallas ju ofta för "alternativt humbug". Men här hade det väl kunnat vara relevant!

    Jag har två mycket viktiga frågor:
    1. Vad i gluten är livsnödvändigt eller i alla fall viktigt för oss att äta?
    2. Vad i livsmedel med gluten går inte att få genom naturliga val?

    Mina svar är: 1. Inget, snarare tvärt om. 2. Inget, allt går att få genom naturlig artegen människokost.

    "Sluta inte med gluten på eget bevåg!" Det var länge sedan jag läst något så okunnigt och felaktigt. Vad skulle kunna hända? Hur överlevde vi för 4000 år sedan när vi i Norden inte åt gluten och mjöl? Är verkligen människan i er värld designad för att äta ett vegetabiliskt protein som gluten i dessa stora mängder? Motivera gärna.

    Vad händer om du slutar på eget bevåg? Jo, din mage blir gladare. Ditt humör blir bättre. Din energi ökar. Ditt näringsupptag ökar. Ditt ryggonda kan bli bättre. Och vad är faran med detta? Förutom att läkemedelsindustrin får mindre att göra?

    Läkare är fantastiska på sin sak. Men hur mycket näringsfysiologi kan de? Noll, vanligtvis. Att gå till en vanlig läkare och fråga om gluten är som att gå till frisören och ber de måla om ditt hus. Du ska ha en hemskans tur om det blir bra.

    Jag förstår verkligen inte ert syfte med detta. Det både förbryllar mig och oroar mig. För så här okunnig kan ingen vara. Speciellt inte ni med full insyn i glutens extremt obehaglig verkningar.

    2 av 3 med celiaki missas av sjukvården. 2 av 3! Och det är de siffror vi känner till. Troligtvis är den betydligt högre. Så mycket lidande helt i onödan.

    Ser fram emot svar. Gärna på mina ställda frågor, jag har gjort dem feta så de syns bättre. Allmänna svar kan jag själv hitta på er hemsida. De ger inget.

    Tack på förhand och trevlig fredag."

    Anna Hallén Har lagt det på Svenska Celiakiförbundets sida https://www.facebook.com/celiakiforbundet?fref=ts


    Maja Lindén på BVC sa de att vi skulle testa att ta bort gluten och se om hans mage mår bättre, inget snack om saken skönt att inte alla är lika korkade. Har tidigare också hört att man "absolut inte ska experimentera på egen hand"...
    för 6 timmar sedan · Gilla · 9


    Anna Hallén Maja: Det gör mig så glad. Det händer något där ute. Gilla!
    för 6 timmar sedan · Gilla · 3





    Carola Roos Tack! För jag har undrat precis samma sak, samtidigt som jag olydigt märker att jag redan efter bara en månad mår mycket bättre på många sätt.
    för 6 timmar sedan via mobil · Gilla · 1


    Anne-Maj Villberg Jag brukar säga "Man FÅR tänka själv" Läs ny forskning och bilda er en egen uppfattning Nu ska jag läsa en ny bok som kom i brevlådan igår, säljer som smör, spännande. http://bit.ly/19mww2r

    Dr. David Perlmutter and the “Grain Brain” | Watch GlobalNews Videos
    globalnews.ca
    Watch Dr. David Perlmutter and the “Grain Brain” Video Online, on GlobalNews.ca
    för 6 timmar sedan · Har redigerats · Gilla · 5



    Thomas Tombola Jansson Om vi slutar äta gluten så får ju celiakiförbundet inga medlemmar - du måste ju tänka på sysslesättningen oxå,,,
    för 6 timmar sedan · Gilla · 13



    Kristina Andersson Jag kunde inte låta bli att härma dig och skicka ett eget mail till henne . När personer som mår bättre av att ta bort gluten blir skrämda att införa det igen (vilket alltså leder till att de mår dåligt igen) då är det ju något galet...
    Ska bli spännande och se om man får svar
    för 6 timmar sedan · Sluta gilla · 12


    Maja Lindén Har själv gått omkring och trott jag det varit laktosen sedan över 10 år tillbaka för att upptäcka att det var gluten iom att jag började med LCHF. Samma med min man...visst blev vi båda lite bättre på laktosfri kost, men utan gluten var ju en helt annan sak. När jag sedan reflekterat över det så har jag haft magont från och till sedan jag varit liten och vi har inte fattat varför. Mamma brukade ibland få ligga och stryka mig på magen när jag skulle sova för att jag hade sådana plågor och vad hade jag ätit till kvällsfika månne.. jo en massa mackor!
    för 5 timmar sedan · Gilla · 5



    Veronica Sivertoft Anna, kanonbra brev! Jag misstänker starkt att jag är en av de 2 av 3 med glutenintolerans sin sjukvården missar. Men hur ska man veta säkert?!
    för 5 timmar sedan via mobil · Gilla

    Tony Berglund Enkelt, sluta ät gluten
    för 4 timmar sedan via mobil · Gilla · 4

    Sarah Faxby-Bjerner Maja Lindén det var exakt samma för mig. Gått å trott att jag varit laktosintollerat i flera år. Nu har jag plockat bort gluten och skulle kunna dricka en liter grädde utan problem synd bara att LCHF funkar så taskigt på många av oss med hypotyreos. En liten viktnedgång skulle också vara välkommen.
    för 4 timmar sedan via mobil · Gilla



    Bettan Sjögren Att fortsätta äta gluten för att man ska kunna få en diagnos för att sedan sluta när man har fått diagnosen?? Det påminner mig om en "mindre begåvad" person som sa till mig för många år sen när jag ifrågasatte varför han börjat röka helt plötsligt, jo men alla säger ju att man måste sluta röka och då måste jag ju börja för att jag ska kunna sluta !!
    för 3 timmar sedan · Gilla · 1

    Cilla Nygren Har inte läst alla svar men när det gällde våra töser så fick vi veta att om de ska kunna få glutenfrikost i skolan måste det finnas läkarintyg på det och för att få recept på glutenfria basprodukter behövs också läkarintyg. Så för att inte missa fördelar kan det vara bra att se till att få en tid direkt och så ta de prover som behövs och sen utesluta allt gluten. Så det är
    för 3 timmar sedan · Gilla



    Anna Hallén Härligt Kristina Andersson. Uppskattas i massor!
    för ungefär en timme sedan · Sluta gilla · 1
  13. Medlem sedan
    Oct 2002
    #7
    Jag fick ta bort ett antal inlägg och svar (typ såna som bara skrev: bra) för det var för många tecken.

    Men det viktigaste är hennes brev och en del inlägg om hur det är utan gluten.
  14. 7
    Jag fick ta bort ett antal inlägg och svar (typ såna som bara skrev: bra) för det var för många tecken.

    Men det viktigaste är hennes brev och en del inlägg om hur det är utan gluten.
  15. Salander
    #8
    Varför inte istället ta ett enkelt blodprov för att kolla gluten och laktosintolerans?
    Verkar väldigt omständigt med uteslutningsdieter.
    Proverna är inte dyra och inte svåra att få remiss till med din historia.
  16. 8
    Varför inte istället ta ett enkelt blodprov för att kolla gluten och laktosintolerans?
    Verkar väldigt omständigt med uteslutningsdieter.
    Proverna är inte dyra och inte svåra att få remiss till med din historia.
  17. Medlem sedan
    Jan 2006
    #9
    Håller med
  18. 9
    Håller med
  19. Medlem sedan
    Oct 2002
    #10
    Självklart kan man ta ett prov. Men alltför många människor har problem fast det inte syns i något provsvar.
    Vet av egen erfarenhet, av alla jag pratat med (och hjälpt) via mitt arvete som kostrådgivare, via mina kostrådgivarkollegor, samt alla kunder mina föräldrara hade när de hade sitt glutenfria bageri.
    Så har man tagit ett prov och doktorn säger att det är bra, men man ändå inte känner sig bra, då får man ta att testa själv. Finns ingen annan väg att gå.
    Om man då äter glutenfritt ett tag (veckor, månader) och blir bättre/bra, och sen äter nåt med gluten igen, och symptomen kommer tillbaka, (och man kanske gör så flera gånger), då är det ju ganska uppenbart vad det beror på, eller?

    Läs även här:
    http://www.matnyttig.se/celiaki/1638...iaki-finns-det
  20. 10
    Självklart kan man ta ett prov. Men alltför många människor har problem fast det inte syns i något provsvar.
    Vet av egen erfarenhet, av alla jag pratat med (och hjälpt) via mitt arvete som kostrådgivare, via mina kostrådgivarkollegor, samt alla kunder mina föräldrara hade när de hade sitt glutenfria bageri.
    Så har man tagit ett prov och doktorn säger att det är bra, men man ändå inte känner sig bra, då får man ta att testa själv. Finns ingen annan väg att gå.
    Om man då äter glutenfritt ett tag (veckor, månader) och blir bättre/bra, och sen äter nåt med gluten igen, och symptomen kommer tillbaka, (och man kanske gör så flera gånger), då är det ju ganska uppenbart vad det beror på, eller?

    Läs även här:
    http://www.matnyttig.se/celiaki/1638...iaki-finns-det
  21. Salander
    #11
    Jamen absolut. Först tar man ett prov och kollar.
    Sen finns det ju många som inte mår bra av gluten ändå och då får man ju prova sig fram till en nivå som funkar.
    Det är dock en rätt stor skillnad på att dra ner på gluten och på att leva strikt glutenfritt med eget smörpaket vid alla tillfällen, för att man annars får blödande sår i tarmana. osv.
  22. 11
    Jamen absolut. Först tar man ett prov och kollar.
    Sen finns det ju många som inte mår bra av gluten ändå och då får man ju prova sig fram till en nivå som funkar.
    Det är dock en rätt stor skillnad på att dra ner på gluten och på att leva strikt glutenfritt med eget smörpaket vid alla tillfällen, för att man annars får blödande sår i tarmana. osv.
  23. Salander
    #12
    Verkar förresten helt barrockt med en diet som utesluter massa saker samtidigt. Antar att det måste varit ett väldigt akut läge om man ger en sån rekommendation?
    I bästa fall får man reda på att man mår bättre, men man vet inte varför?
    Ska du utesluta saker så ta EN sak i taget och utvärdera och prova en längre tid. Testa sen att återinföra och kolla av reaktionen. Många mår nog bättre på mat än mackor

    Är det nu det är kryssning? Ha det så najs!
  24. 12
    Verkar förresten helt barrockt med en diet som utesluter massa saker samtidigt. Antar att det måste varit ett väldigt akut läge om man ger en sån rekommendation?
    I bästa fall får man reda på att man mår bättre, men man vet inte varför?
    Ska du utesluta saker så ta EN sak i taget och utvärdera och prova en längre tid. Testa sen att återinföra och kolla av reaktionen. Många mår nog bättre på mat än mackor

    Är det nu det är kryssning? Ha det så najs!
  25. Medlem sedan
    Jan 2004
    #13
    Så gjorde de när vi skulle utreda vad dotterns eksem berodde på också. Vi fick utesluta massor av saker och om eksemen försvann skulle vi då testa att ta tillbaka ett födoämne i taget och se om eksemen återuppstod.
    Detta gjordes efter att blodprover inte gav nåt svar.

    Nu blev hon inte bättre av den uteslutande dieten i alla fall så hennes eksem hade helt enkelt ingen anledning, vi fick lära oss leva med dem.
  26. 13
    Så gjorde de när vi skulle utreda vad dotterns eksem berodde på också. Vi fick utesluta massor av saker och om eksemen försvann skulle vi då testa att ta tillbaka ett födoämne i taget och se om eksemen återuppstod.
    Detta gjordes efter att blodprover inte gav nåt svar.

    Nu blev hon inte bättre av den uteslutande dieten i alla fall så hennes eksem hade helt enkelt ingen anledning, vi fick lära oss leva med dem.
  27. Medlem sedan
    May 2002
    #14
    Jag visst faktiskt inte att det fanns - ingen som ens nämnt det när jag pratat om mina besvär med läk / ssk / dietist.
  28. 14
    Jag visst faktiskt inte att det fanns - ingen som ens nämnt det när jag pratat om mina besvär med läk / ssk / dietist.
  29. Medlem sedan
    May 2002
    #15
    Fast det är ju likosm inte relevant i mitt fall, jag är ju inte ens i närheten av så dålig i min mage ens när jag är som sämst...
  30. 15
    Fast det är ju likosm inte relevant i mitt fall, jag är ju inte ens i närheten av så dålig i min mage ens när jag är som sämst...
  31. Medlem sedan
    Oct 2002
    #16
    Alla är inte jättedåliga, en del har mer diffusa besvär, speciellt om det inte är celiaki utan mer "allmänt" överkänslig.
  32. 16
    Alla är inte jättedåliga, en del har mer diffusa besvär, speciellt om det inte är celiaki utan mer "allmänt" överkänslig.
Kära besökare.

Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.

Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.

Vänligen Allt för föräldrar