Igår blev det för första gången i januari ingen egentlig träning, det blev en entimmes hyfsat rask promenad istället. Jag har en förkylning i kroppen och känner mig rätt hängig, ont i halsen och kliig i ögon och näsa, trött i kroppen. Så under de omständigheterna fick promenad duga. Mår ungefär samma lika idag så om inget drastiskt händer tills ikväll får det bli en promenaddag till. Man får lyssna på kroppen även när man utmanar sig
Halvrisig Igår blev det för första gången i januari ingen egentlig träning, det blev en entimmes hyfsat rask promenad istället. Jag har en förkylning i kroppen och känner mig rätt hängig, ont i halsen och kliig i ögon och näsa, trött i kroppen. Så under de omständigheterna fick promenad duga. Mår ungefär samma lika idag så om inget drastiskt händer tills ikväll får det bli en promenaddag till. Man får lyssna på kroppen även när man utmanar sig
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
