Två dagars "aktiv vila" blev det, tog en rask promenad på närmare en timme bägge dagarna. Nu mår jag bra igen och idag har jag kört välbehövlig styrka överkropp, som vanligt med fokus på rygg.
Inatt drömde jag att jag köpte en kettleball, när jag vaknade tänkte jag att det var kroppens sätt att tala om för mig att det var ok att träna igen
Back in business Två dagars "aktiv vila" blev det, tog en rask promenad på närmare en timme bägge dagarna. Nu mår jag bra igen och idag har jag kört välbehövlig styrka överkropp, som vanligt med fokus på rygg.
Inatt drömde jag att jag köpte en kettleball, när jag vaknade tänkte jag att det var kroppens sätt att tala om för mig att det var ok att träna igen
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
