Skrivet: 2015-10-01, 09:10
#1
13-åring som inte äter frukost, tips!!
Hej Jag är mamma till en tjej på snart 13 år. Hon är både lång och smal och har nu haft samtal med skolsyster som tycker att hon väger för lite. Vi gör vårt bästa hemifrån och försöker få i henne bra mat. Och hon äter med glädje både lunch och middag, och oftast flera portioner. Men när det kommer till frukost så är det katastrof, hon äter inget pålägg, dvs inte smör, ost, skinka, kalkon, mjukost, gurka eller liknande. Hon har alltid tyckt att det är äckligt i smaken med just smör och har sedan hon läste innehållsförteckningen på skinka också slutat med allt sånt. Hon äter i stort sett en torr brödskiva och en kopp te, eller ett glas oboy till frukost. Vi behöver tips på bra och näringsrik frukost! Tack på förhand.. (Gärna recept om ni har på tex smoothies eller annat bra tips på brödrecept eller pålägg som jag inte har tänkt på... Jag har slut på ideér /Orolig mamma