Personlig tränare

[vildeo]

Efter två barn är det dags att på allvar ta tag i att trimma kroppen. Jag har ingen övervikt men daller :-)
Har alltid varit vältränad med muskler bara genom att röra mig i vardagen, men nu efter 30 strecket märker jag att kroppen börjat hänga...
Nu funderar jag på det här med personlig tränare. Hur funkar det? Är det värt pengarna? Fortsätter man träna sedan och hålla motivationen uppe?
Ngn speciell anläggning eller tränare som någon mer insatt kan rekommendera?
Känner mig som Bambi på hal is...har liksom aldrig satt min fot på ett riktigt gym..

[MrsHyde]

Det är dyrt där, det vill jag säga på en gång. Så om du bara vill träna styrka i gymet och inte gruppträning så är det för dyrt. Men jag tränar allt möjligt där och är nöjd.

Tycker att de PT-timmar jag köpt var mycket väl investerade pengar. Jag använder mina PT-timmar för att komma vidare i styrketräningen när jag börjar tröttna på mitt program och vill finslipa det för att nå mina personliga mål.

[vildeo]

iom att jag \"bara\" tänkt styrketräna och fixa konditionen utomhus, så går SATS bort då.
Har också hört att de är dyra.