Hej!
Jag och min sambo har bestämt oss för att skaffa barn och nu har jag en liten fråga.
Finns det några tränings övningar man kan göra för att minska risken för foglossning.
På fritiden spelar jag nu basket och gör en del styrke övningar. Dock bara med kroppen (ej vikter).
Finns det några övningar man ska undvika att göra när man blivit gravid?
Hoppas någon kan svara. Vill ju inte sluta spela för tidigt bara för att jag inte vet vad man får och inte får göra.
Kram på er!
1
Foglossning?... Hej!
Jag och min sambo har bestämt oss för att skaffa barn och nu har jag en liten fråga.
Finns det några tränings övningar man kan göra för att minska risken för foglossning.
På fritiden spelar jag nu basket och gör en del styrke övningar. Dock bara med kroppen (ej vikter).
Finns det några övningar man ska undvika att göra när man blivit gravid?
Hoppas någon kan svara. Vill ju inte sluta spela för tidigt bara för att jag inte vet vad man får och inte får göra.
Hej på dig!
Har inte varit gravid själv ännu, men har hunnit läsa på en del, och det allmänna är att man ska undvika hopp. Jag är dock inte säker på om det gäller hela graviditeten eller f.o.m. en bit in, typ 3-4 månaden. Det är värt att kolla upp...
Vad gäller foglossning har jag dålig koll, men tror inte att det har att någon direkt relation till muskulaturen. Men rätta mig gärna om jag har fel, går det att undvika vill jag gärna få information om hur :)
2
Undvik hopp Hej på dig!
Har inte varit gravid själv ännu, men har hunnit läsa på en del, och det allmänna är att man ska undvika hopp. Jag är dock inte säker på om det gäller hela graviditeten eller f.o.m. en bit in, typ 3-4 månaden. Det är värt att kolla upp...
Vad gäller foglossning har jag dålig koll, men tror inte att det har att någon direkt relation till muskulaturen. Men rätta mig gärna om jag har fel, går det att undvika vill jag gärna få information om hur :)
Jag har oxå hört det där med hopp och så, men har heller inte fattat om det är i början, eller en bit in i graviditeten. Hoppas någon kan svara!
3
Tack för försöket...:D Jag har oxå hört det där med hopp och så, men har heller inte fattat om det är i början, eller en bit in i graviditeten. Hoppas någon kan svara!
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
