ska man vara försiktig med sa min BVC-syrra, när jag frågade när man kunde börja införa det.
Från ett år ca tyckte hon. Stämmer det?
Vi äter fullkornspasta/ris och det finns ytterst sällan vitt bröd hemma. Är det så att jag ska behöva stå och koka snabbmakaroner i ett halvår nu innan lillasyster kan äta våra makaroner. Kan jag inte låta henne få smaka av rågbröd (bakat av fint rågmjöl) utan ska jag gå och köpa formfranska när hon ska äta sin första macka?
Visst får man väl vara försiktig med lilla magen och inte gå ut så hårt i början. Men jag har svårt att köpa varför en kvadratcentimeter rågbröd eller fem fullkornsmakaroner skulle vara värre än samma sak av formfranska och snabbmakaroner. Hur har ni gjort med sånt där?
Jag ammar, och kommer nog att amma ett bra tag till. Hon äter i huvudsak bröstmjölk alltså, och även om hon tycker det är spännande och gott att äta mat så är det inga mängder hon sätter i sig direkt.
1
fullkornsprodukter... ska man vara försiktig med sa min BVC-syrra, när jag frågade när man kunde börja införa det.
Från ett år ca tyckte hon. Stämmer det?
Vi äter fullkornspasta/ris och det finns ytterst sällan vitt bröd hemma. Är det så att jag ska behöva stå och koka snabbmakaroner i ett halvår nu innan lillasyster kan äta våra makaroner. Kan jag inte låta henne få smaka av rågbröd (bakat av fint rågmjöl) utan ska jag gå och köpa formfranska när hon ska äta sin första macka?
Visst får man väl vara försiktig med lilla magen och inte gå ut så hårt i början. Men jag har svårt att köpa varför en kvadratcentimeter rågbröd eller fem fullkornsmakaroner skulle vara värre än samma sak av formfranska och snabbmakaroner. Hur har ni gjort med sånt där?
Jag ammar, och kommer nog att amma ett bra tag till. Hon äter i huvudsak bröstmjölk alltså, och även om hon tycker det är spännande och gott att äta mat så är det inga mängder hon sätter i sig direkt.
Fullkorn är nyttigt eftersom det gör att kolhydrater tas upp långsammare så man blir mätt längre samt att det håller magen i trim (fibrerna kan kroppen inte tillgodo göra sig utan de kommer ju ut igen).
Anledningen till att man inte ska ge för mycket till småbarn är att de verkligen behöver ta upp alla näring de stoppar i sig. De har små magar som inte rymmer en massa mat som ändå bara ska passera ut (fibrerna), eftersom de växer enormt fort och kräver mycket energi. De behöver därför omsätta maten fortare än vi vuxna och ta åt sig all näring. Fibrerna i fullkorn som håller vuxnas mage i trim kan också göra så att magen blir för snabb på småbarn/babys dvs de är ständigt lösa och även den delen av maten som är upptagningsbar passerar därför förbi. Barnet måste äta enorma mängder vilket leder till att de ständigt verkar hungriga och många föräldrar ger då mer fibrer/fullkorn ( byter från vanlig välling till fullkorn osv) för att barnet ska vara mätt längre. Detta kallas för småbarn diarré och är lite väl vanligt förekommenade idag. Beror alltså på att barnen fått får \"nyttig\" mat för tidigt. För mycket fibrer och för lite fett.
Min åsikt är att man är mätt när man fått tillräcklig näring inte när magen är full. Barn behöver näringstät mat. Tät på vitaminer och mineraler och fett, protein och bra kolhydrater som det kan ta upp. (inte snabba kolhydreter och socker dock).
Därmed inte sagt att fullkorn är onyttigt för småbarn och man bör introducera det så att barnet någon gång mellan 1-3år (beroende på just det barnets hunger och mage) lär sig uppskatta fullkornsalternativen. Detta för att bygga goda vanor.\"
Summa sumarum jag hade låtit henne smaka men inte inte äta sig mätt på fullkornsprodukter. Precis som du tänkt mao. Sedan är det bra att hålla koll så magen inte blir för lös när hon trappar ned på amningen. Många föräldrar tror det är naturligt för 1åringar som inte ammas att bajsa stora lösa avföringar flera gånger om dagen, tyvärr.
2
Detta skrev jag till en liknande fråga en sida bak.
\"Barn är olika och tål fullkorn olika bra.
Fullkorn är nyttigt eftersom det gör att kolhydrater tas upp långsammare så man blir mätt längre samt att det håller magen i trim (fibrerna kan kroppen inte tillgodo göra sig utan de kommer ju ut igen).
Anledningen till att man inte ska ge för mycket till småbarn är att de verkligen behöver ta upp alla näring de stoppar i sig. De har små magar som inte rymmer en massa mat som ändå bara ska passera ut (fibrerna), eftersom de växer enormt fort och kräver mycket energi. De behöver därför omsätta maten fortare än vi vuxna och ta åt sig all näring. Fibrerna i fullkorn som håller vuxnas mage i trim kan också göra så att magen blir för snabb på småbarn/babys dvs de är ständigt lösa och även den delen av maten som är upptagningsbar passerar därför förbi. Barnet måste äta enorma mängder vilket leder till att de ständigt verkar hungriga och många föräldrar ger då mer fibrer/fullkorn ( byter från vanlig välling till fullkorn osv) för att barnet ska vara mätt längre. Detta kallas för småbarn diarré och är lite väl vanligt förekommenade idag. Beror alltså på att barnen fått får \"nyttig\" mat för tidigt. För mycket fibrer och för lite fett.
Min åsikt är att man är mätt när man fått tillräcklig näring inte när magen är full. Barn behöver näringstät mat. Tät på vitaminer och mineraler och fett, protein och bra kolhydrater som det kan ta upp. (inte snabba kolhydreter och socker dock).
Därmed inte sagt att fullkorn är onyttigt för småbarn och man bör introducera det så att barnet någon gång mellan 1-3år (beroende på just det barnets hunger och mage) lär sig uppskatta fullkornsalternativen. Detta för att bygga goda vanor.\"
Summa sumarum jag hade låtit henne smaka men inte inte äta sig mätt på fullkornsprodukter. Precis som du tänkt mao. Sedan är det bra att hålla koll så magen inte blir för lös när hon trappar ned på amningen. Många föräldrar tror det är naturligt för 1åringar som inte ammas att bajsa stora lösa avföringar flera gånger om dagen, tyvärr.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
