Efter att ha läst dina råd till Bea så är jag lite nyfiken på vad du skulle ge mig för råd. Jag har några \"muskelbilder\" i mitt album, inte lika nära tagna eller lika detaljerade som Beas bilder dock. Den senaste helkroppsbilden är den i röda underkläder vid julgranen.
1
o, jag är lite nyfiken... Efter att ha läst dina råd till Bea så är jag lite nyfiken på vad du skulle ge mig för råd. Jag har några \"muskelbilder\" i mitt album, inte lika nära tagna eller lika detaljerade som Beas bilder dock. Den senaste helkroppsbilden är den i röda underkläder vid julgranen.
kan jag tycka att det blir lårets baksida du behöver fixa , i att du boxas mkt och där använder man sig mkt av lårets framsida, så jag gissar på baksidan, har du bilder där du står i profil?
2
utan att se dig i profil kan jag tycka att det blir lårets baksida du behöver fixa , i att du boxas mkt och där använder man sig mkt av lårets framsida, så jag gissar på baksidan, har du bilder där du står i profil?
Jag har inga profilbilder, har ingen digitalkamera så det tar en evighet innan de blir framkallade. Tänkte försöka ta lite \"proffsigare\" bilder innan sommaren.
Lårets baksida, vilka övningar är bäst för den biten? Jag kör ju tungt med knäböj och utfall i smith-maskin och då brukar jag ha rejäl träningsvärk just där efteråt.
3
Nä tyvärr Jag har inga profilbilder, har ingen digitalkamera så det tar en evighet innan de blir framkallade. Tänkte försöka ta lite \"proffsigare\" bilder innan sommaren.
Lårets baksida, vilka övningar är bäst för den biten? Jag kör ju tungt med knäböj och utfall i smith-maskin och då brukar jag ha rejäl träningsvärk just där efteråt.
...dina råd litegrann o, varför skulle Mrs Hyde behöva träna lårens baksidor \"extra\", när man tränar som hon gör?
Jag tycker då att mina hamstrings får sig en genomkörare vad jag än gör nästan, måste vara jättenoga med att stretcha ut dom.
Sen vill jag verkligen VARNA för att göra marklyft utan att veta PRECIS vad man sysslar med och ha en väldig core-styrka, nåt jag fick erfara när jag blev inlagd på neurologen i två veckor i höstas med känselbortfall i underkroppen som en härlig biverkning av att min disk blev sabbad av just DEN övningen.
5
Nu måste jag få ifrågasätta... ...dina råd litegrann o, varför skulle Mrs Hyde behöva träna lårens baksidor \"extra\", när man tränar som hon gör?
Jag tycker då att mina hamstrings får sig en genomkörare vad jag än gör nästan, måste vara jättenoga med att stretcha ut dom.
Sen vill jag verkligen VARNA för att göra marklyft utan att veta PRECIS vad man sysslar med och ha en väldig core-styrka, nåt jag fick erfara när jag blev inlagd på neurologen i två veckor i höstas med känselbortfall i underkroppen som en härlig biverkning av att min disk blev sabbad av just DEN övningen.
hur ska jag uttrycka det..kan kroppstyper.
Hon är en lite senigare tjej, det syns tydligt på bilden och oftast *saknar* man baksidan, vi pratar proportioner här, inget annat, precis som i Beas fall-jag anser att hon behöver det o det o det för att bli lite mer _proportionerlig_, dvs bygga ut rygg & axelpartiet.
Ang. marklyft -jag bara _föreslår_ och tar inte ansvar på HUR folk utför övningen, det är upp till var och en att ta reda på tekniken, marklyft är en av dem svåraste övningarna, absolut.
6
för att hur ska jag uttrycka det..kan kroppstyper.
Hon är en lite senigare tjej, det syns tydligt på bilden och oftast *saknar* man baksidan, vi pratar proportioner här, inget annat, precis som i Beas fall-jag anser att hon behöver det o det o det för att bli lite mer _proportionerlig_, dvs bygga ut rygg & axelpartiet.
Ang. marklyft -jag bara _föreslår_ och tar inte ansvar på HUR folk utför övningen, det är upp till var och en att ta reda på tekniken, marklyft är en av dem svåraste övningarna, absolut.
...om att det isåfall är baksidan på benen som saknas om vi pratar proportioner, däremot ofta baksida axlar och triceps som göra att man kan se lite \"platt\" ut om man är \"senig\" i kroppstypen.
Ja, marklyft är faktiskt en övning som jag tycker man kan hoppa över helt och hållet, om man inte är styrkelyftare.
7
Håller inte med... ...om att det isåfall är baksidan på benen som saknas om vi pratar proportioner, däremot ofta baksida axlar och triceps som göra att man kan se lite \"platt\" ut om man är \"senig\" i kroppstypen.
Ja, marklyft är faktiskt en övning som jag tycker man kan hoppa över helt och hållet, om man inte är styrkelyftare.
det tycker inte jag.
Kör man dessutom combat och kampsport så är det mkt framsida lår, precis som moderndansare-man halvknäböjer jämt och knäböj är det framsidan av låret framförallt.
8
nja det tycker inte jag.
Kör man dessutom combat och kampsport så är det mkt framsida lår, precis som moderndansare-man halvknäböjer jämt och knäböj är det framsidan av låret framförallt.
brett på bredden eller brett på framåt-bakåt, när jag menar proportion på hamstring-quadriceps då menar jag en liten bula där bak, då är det proportion för mig, inte bara rak baksida, som en biceps om du förstår hur jag menar.
13
brett o brett brett på bredden eller brett på framåt-bakåt, när jag menar proportion på hamstring-quadriceps då menar jag en liten bula där bak, då är det proportion för mig, inte bara rak baksida, som en biceps om du förstår hur jag menar.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
