Lite tips!
Hej! Ledsen att svaret kommer först nu, jag har inte varit inne sedan jag skrev mitt förra svar.
Om man tar in anndra sätt långsamt och försöker undvika skrik och panik, så blir det hela mycket gradvis. Du får räkna med att det tar veckor att få till det du vill ha. Men du kan börja med en gång!
Enklast är det om man sover hyfsat nära, i alla fall så att man kan reagera redan när barnet precis börjar vakna, innan det börjat skriks eller blivit ledset. Det är mycket enklare att få ett lugnt barn att somna om än ett som skrikit upp sig.
Så snart du märker att din lille börjar visa att han är på väg att vakna/söka bröstet, så testar du att klappa/stryka honom och eventuellt att mjukt säga något lugnande. Blir han mer orolig, ta fram "större" saker. Sjung ev en vaggvisa, eller ta upp honom i famnen. Gå med honom eller vad som behövs för att hålla honom glad eller i alla fall inte missnöjdare. Det gör du tills en av följande inträffar.
1. Det efterlängtade att han somnar. Se till att han får sova vidare och hamnar på sin sovplats igen.
2. Han börjar bli så pigg att det verkar barka åt att han tänker vara vaken. Det vill du ju inte, så söv honom med det som funkar. Troligen bröstet då...
3. Han blir allt ledsnare och du känner att du inte riktigt kommer kunna lugna utan bröstet. Amma och söv om. Eventuekkt kan du amma en stund och sedan när han börjar slappna av lossar du greppet och för ihop hans lilla mun och om han inte söker allt för febrilt kan han somna utan bröstet. Blir han ledsen igen så ge bröstet och försök igen. I värsta fall får han somna med bröstet i munnen denna gång.
4. Du blir så tokigt trött att han måste somna snabbt. Gör det som får honom att somna snabbast. Amma antagligen.
Så tar man ett vakningstillfälle åt gången. I början kommer du antagligen vara tvungen att amma efter ett tag varje gång, men efter några nätter kommer han att somna om ibland av att du klappar och tröstar, sedan kommer det hända allt oftare och efter ett tag till kommer du att märka att han inte ens väcker dig lika ofta. Men det tar nog några veckor minst att nå dit.
Jag tror att resultatet blir hållbarare och mindre kännsligt för tillfällen då barnet blir sjukt och behöver mer ompyssling på natten och så. Det är helt enkelt lättare att komma in i den vanliga rytmen igen. vittsen är ju att du inte ska rubba lillens förtroende till dig mer än absolut nödvändigt, så det ska inte bli någon otrygghet att brottas med.
Själv har jag gjort ungfär så här, fast min stora var då runt 2 år.
Lycka till!