Vad äter ni och när? *enkät*

[-ME-]

På förekommen anledning *host* så föreslår jag att vi enkätar upp frågan igen, det är så himla olika och lite roligt att se hur och vad och när folk äter.

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

4. Äter du några mellanmål eller annat utöver dessa tre huvudmål? När? Var? Vad? ..och kanske även Varför?

5. Var bor du? Landsände eller stad, hur specificerat du vill.

[-ME-]

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

*Frukost. Jag vet inte riktigt vad det ska innehålla framöver för vi har fortfarande jullov och det är nog lite yvigare än det kommer att bli. Men en kopp rött te med lite honung, en bit redigt mörkt bröd med avocado och skinka och sen en frukt skulle jag tro. Just nu slinker det ofta ner lite äggjöööja också. Frukosten äter jag ensam, barnen äter hos dagmamman och maken går innan vi vaknar. Nånstans lite efter åtta brukar det bli.

På helgerna brer vi ofta ut oss både i tid och omfång; mer frukt, fler pålägg, kanske nybakat bröd, gärna färskpressad juice och en latte också. Lite senare och mycket längre.

2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

*Lunch. Lagad mat men inte så mycket. Jag gör nästan alla matlådor själv, jag lagar så mycket middag att det räcker till att frysa in åt både mig och maken. Ensam hemma (jag har ju kontoret här) alternativt på möte och då på restaurang. Äts rätt nära 12.00.


3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

* Middag. Äts 17.30. Lagad mat, ganska ofta även efterrätt. Den kan iofs bestå av bara en frukt, men dock. Detta är dagens huvudmål för oss alla, utan tvekan. På helgerna läggs det mer krut här och på fredagar...äsch, det vet ni redan.

4. Äter du några mellanmål eller annat utöver dessa tre huvudmål? När? Var? Vad? ..och kanske även Varför?

*Jag försöker lägga in ett eftermiddagsmellanmål för att inte dippa i blodsocker och humör precis innan middagen. Det kan bli en finn crisp med ost och en kopp te eller en frukt eller sådär. Verkligen inga mängder men NÅT. På helgkvällarna kan maken och jag få för oss att ha nåt fika efter maten när ungarna sover, lite ost eller...ja, det är nog oftast ost. Kan bli nån tapas också. För att det är mysigt, verkligen inte för att vi behöver. Men har man bara planerat för det så känns det okej.

5. Var bor du? Landsände eller stad, hur specificerat du vill.
Jag bor i Enköping men mina fasoner är utan tvekan stockholmsfasoner. Det har tagit tio år innan vi är överens om vilken tid som gäller när man bjuder på middag, svärmor och jag.

[-Maria N-]

På förekommen anledning? *fniss* Jag utvecklar svaret jag just gav Lena_O om det går för sig.

1. Första målet heter frukost. Chockerande, va? Frukost är gröt, fil, flingor av något slag, smörgås, te, oboy... Och det är vad jag menar med stadig frukost. Inte lagad mat (aldrig!) men mer än kaffe och croissant, liksom. Frukost äter man mellan sängen och tandborsten . Fast jag äter den inte alls...

2. Andra målet kallas middag, om man inte råkar vara på jobbet. Då heter det lunch, men innehåller samma sak. Mitt på dagen äts _mat_. Alltså lagad mat. Dagens enda . T ex kött och potatis, fisk och ris, soppa och pannkakor eller vad man nu hittar på.

3. När man kommer hem från jobbet äter man en macka eller så stoppar man i sig nå´nting som är förvillande likt frukosten *s* Det är väl dagens tredje mål.

Inga mellanmål om man inte räknar det som kallas fika och består av kaffe och _eventuell_ kaka. Frukt är inte mellanmål. Frukt är frukt *s*

Här i en medelstor småländsk tätort finns alla typer

[SanktaCecilia]

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

*Frukost ca 08:00 och då havregrynsgröt med torkade fikon. Dricker till det kaffe o vatten.

2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

*Lunch 12:00 för mig och sonen 5 1/2, alltsom oftast nåt barnvänligt tex pannkakor, köttbullar/korv med pasta, fisk med äggsås och mos. Alltid råa morötter till lunchen.
Skulle vilja lägga mer tid på matlagningen här vid lunchen men sonen är hungrig som en varg efter sina 3 timmar på fsk(får inget att äta och får inte ta med sig något) så det måste gå fort och gärna va förberett då vi kommer hem. Allra helst ska det funka att äta med enbart ena armen fri då Skrutte (5 månader) vill ha sin flaska amtidigt som vi äter.

3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

*Middag när sambon kommer hem vid 17:30. Ofta nåt med köttfärs eller kyckling som ska funka till matlåda åt sambon dagen efter, mycket grönsaker till. Min begränsning här handlar om ekonomi, handlar ca 2 ggr/månad det som är billigt på Willys och rättar matsedeln därefter.

4. Äter du några mellanmål eller annat utöver dessa tre huvudmål? När? Var? Vad? ..och kanske även Varför?

*Äter gärna frukt som mellanmål ca två timmar efter ett huvudmål, annars är min favvo crabsticks med bostongurka (äter jag minst en gång/dag). Förr åt jag mackor till mellanmål men har upptäckt att magen har svårt att palla med det. Mellanmålar tillsammans med min store kille som föredrar smörgås och frukt samt Skrutte som då äter en flaska/gröt.

5. Var bor du? Landsände eller stad, hur specificerat du vill.
Skaraborg
__________________

[-Majsan-]

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
- Frukost med mottot "Äta bör man, annars dör man". Innebär för min del vatten och bröd. En kvart efteråt kompletteras frukosten med kaffe och möjligen en liten macka till.

2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
- Lunch. Lagad mat eller rester. Enklare mat. Soppa, pannkakor, pasta eller nåt.

3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
- Kvällsmat. Det som inte åts till lunch, åt vi händelsevis kraftigare mitt på dagen blir det enklare nu, annars är det typ mat och potatis

4. Mellanmålsfrågan: Ja, vi äter mellanmål på förmiddag och eftermiddag. Frukt, macka eller något fika-aktigt. Fil och flingor eller nåt.

5. Bor söder om Stockholm

[cat m Vilgot o Molly]

cat svar

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

Jag börjar dagen med ett glas varmt citronvatten och sedan äter jag frukost, ska jag jobba blir frulle halv 7 annars runt 8. Jag äter lite olika saker beroende på humör. Te med mjölk dricks varje morgon, 1-2 grova mackor med varierat pålägg och sedan en tallrik fruktsallad, gröt på havre, bovete eller hirs eller en tallrik naturell yogurt med vetegroddar och skivad banan.

2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

Andra målet blir mellanmål. På jobbet en kopp kaffe med mjölk och en frukt. Nu när jag är gravid blir en det en macka ibland. Fika är kvart i 10 på jobbet.

3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

Tredje målet är lunch, en typisk sådan på vardagar är rester i någon form med mängder av grönsaker, alternativt en sallad som jag fixar på jobbet. På helgerna intas lunch ofta ute, tyvärr allt för ofta på mackedonken (jag hoppar oftas både pommes och burgare och äter sallad).

4. Äter du några mellanmål eller annat utöver dessa tre huvudmål? När? Var? Vad? ..och kanske även Varför?
Ja, som du ser räknar jag även mellanmålen som mål

Så mitt fjärde mål för dagen är återigen en frukt och en kopp kaffe, ca klockan 3. På helgerna kan det bli lite fikabröd här.

Femte målet är middagen, ofta äter jag mindre än till lunch, i princip alltid hemlagat och minst halva tallriken grönsaker. Den intas förhoppningsvis innan Bolibompa på vardagarna och oftast senare på helgerna...

Det sjätte målet är mitt kvällste, en kopp te med mjölk och ofta en macka...tyvärr. Det ska bli slut på mackorna när jag klämt ut bebis

5. Var bor du? Landsände eller stad, hur specificerat du vill.

Bor i el stockholmo

[-Virre-]

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
Frukost - äts ett tag efter man stigit upp. Innehållet varierar. Vardagar enklare, helger mer avancerat för det finns mer tid. Macka och kaffe/te/mjölk eller youghurt/fil och flingor/müsli, gröt.. Är i ärlighetens namn otroligt dålig på att äta frukost själv, förutom på helger.

2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
Lunch - äts vid 12tiden. Består oftast av rester från gårdagens middag. Lagad mat är det iaf vintertid. Sommartid och lediga dagar kan det vara mer åt fil ohc flingor-hållet.. en kombo av stadigare frukost och lunch lixom..

3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
Middag - äts vid 17tiden. Är lagad mat av nåt slag.

4. Äter du några mellanmål eller annat utöver dessa tre huvudmål? När? Var? Vad? ..och kanske även Varför?
Eftersom jag är dålig på äta frukost på morgonen innan magen vaknat ordentligt så vill jag gärna ha nåt att tugga på till förmiddagsfikat på jobbet. På jobbet är det även eftermiddagsfika med en ev. liten kaka eller frukt.
När jag är hemma så äts det nån form av mellis på eftermiddan. Kan vara macka eller frukt eller nåt litet bara för att få lite gladare barn innan middan

5. Var bor du? Landsände eller stad, hur specificerat du vill.
Södraste västerbottens kustland

[LenaZ]

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
*Frukost. Oftast äter jag och maken fil eller naturell youghurt med flingor eller juice och smörgås. 1-åringen äter gröt eller smörgås och 5-åringen smörgås och o´boy eller juice. Äts till vardags vid kl:6-7 och på helgen kl:8-10. Vi försöker äta tillsammans och ser till att ha gott om tid de dagar det är jobb/dagis så det inte blir så tjatigt.

2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
*Lunch. I veckorna äts detta på dagis/jobb och på helgen äter vi tillsammans vid kl:11-12. Det blir lite lättare mat som pannkaka, korv m.bröd, soppa el.dyl. Är vi på språng blir de hamburgare el.dyl.

3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
*Middag. Alltid lagad mat. Äts kl:17-18. Alla äter tillsammans.

4. Äter du några mellanmål eller annat utöver dessa tre huvudmål? När? Var? Vad? ..och kanske även Varför?
*Barnen äter en frukt på förmiddagen och smörgås på eftermiddagen. Jag äter frukt när jag blir sugen. Ibland tar vi en kvällsfika tillsammans. 1-åringen äter välling på kvällen innan läggdags och 5-åringen en frukt.

5. Var bor du? Landsände eller stad, hur specificerat du vill.
*Uppsala

[illan]

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
* Frukost ätes helst inte alls. Min kropp är inte gjord för att ta emot mat före klockan nio eller tio på dagen. Så jag dricker en kopp te, pressar ev i mig en macka och drar till dagis och jobb. Sen vid halv tio är det fikadags på jobbet och då sitter det fint med en kopp te och en halv fralla.

2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
* lunch kommer jag iväg på runt halv ett. Vet att jag borde ha med mig lilla lunchlådan, men de gånger jag faktiskt förberett en sådan står den oftast kvar i kylskåpet hemma till ingen nytta. Så jag är på ett par stammisställen och köper nåt så billigt som möjligt.

3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
* Kvällsmat ätes runt sex på kvällen. Då är jag hungrig Lagar då familjens huvudmål efter den meny jag skapat och handlat efter. Bara att plocka fram ingredienserna och sätta fart.

4. Äter du några mellanmål eller annat utöver dessa tre huvudmål? När? Var? Vad? ..och kanske även Varför?
* Lite frukt emellanåt och gärna en bit mörk choklad till kaffet på eftermiddagen.

5. Var bor du? Landsände eller stad, hur specificerat du vill.
* Uppvuxen i Halland, utflyttad till Göteborg och numera skåning.

[gerbera]

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

Frukost. Normalt ca halv sju-sju vardagar, senare på helger. Vi äter lite olika saker men oftast något i mackväg, ägg och/eller havregrynsgröt. Vi försöker äta en bra frukost varje dag. Gärna frukt till och helst vill vi vuxna ha kaffe att vakna med. Helgfrukosten kan bli lite olika, har vi gäster blir det lite av varje, flera sorters frukt och pålägg osv.

2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

Lunch, äts ca 12-13 om jag är hemma. Ofta rester, kan vara lite av varje, men normalt något kött/fisk/fågel, något grönt och pasta/ris/potatis. Är barnen hemma är jag lite mer noga än om jag är ensam. När jag är ensam kan det bli en köpt färdigrätt om vi har det hemma.

3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?

Middag, äts oftast ca 17.30 när mannen kommer hem (jag är hemma först och lagar nästan alltid middag). Följer modellen från lunch men är lite mer lagad, sällan rester men ibland egenlagat fryst (typ köttfärssås). Ofta frukt efteråt.

4. Äter du några mellanmål eller annat utöver dessa tre huvudmål? När? Var? Vad? ..och kanske även Varför?

Barnen äter ofta mellis fm och em, ofta en grov macka med leverpastej och frukt, mjök till. Jag äte rofta en frukt men försöker bygga ut mellanmålen lite även för egen del.

5. Var bor du? Landsände eller stad, hur specificerat du vill.

Skåne, men vi har format våra matvanor i Stockholm.

[-ME-]

Det var..udda. Havregrynsgröt med fikon låter gott, det kanske man skulle testa.

[-ME-]

lunch-kvällsmat har jag inte hört förut, det brukar vara lunch-middag eller middag-kvällsmat. Är du uppvuxen söder om Sthlm? Familjen därifrån?

[-ME-]

låter sååå mycket mer spännande än mina. Och din bebis. *host* Den missade jag komplett. Du är inte så stor, eller hur? *rodnar lätt*

[SanktaCecilia]

Ja...jo det får jag väl hålla med om men faktum är att de som jag tvingat prova faktisk tyckt det var riktigt gott. Egentligen skulle jag vilja äta ägg till mellanmål men det pallar magen _inte_.

Fikon i småbitar är riktigt gott i gröten så det rekommenderar jag varmt!

Kul enkät förresten!

[-Emla-]

HA! Jag visste det, det är bara du Cat som tycker att du har stor mage *flinar*

[klippotek]

1. Mitt första mål är frukosten kl 6.30 på vardagar och senare på helger. Innehåller fiberbröd med ost eller skinka och frukt eller juice, kaffe med mjölk och ofta yoghurt. Ibland är frukosten havregrynsgröt med lingonsylt.

2. Den andra måltiden är lunchen och den innehåller varm mat och mycket sallad på vardagar, hårt bröd, ett glas mjölk på vardagar eller vatten och ev. en frukt.

3. Mitt tredje mål är middagen och det är varm mat till vilket jag dricker vatten.

4. Jag dricker eftermiddagskaffe med mjölk. Jag äter ibland kaka, bakverk, pudding, glass eller choklad på fredagar eller helgerna. Jag dricker ibland vin till maten, kanske en gång i månaden. På helgen brukar lunchen och middagen bli en enda måltid med varm mat, och innan sängdags äter jag smörgås och dricker kanske te.

5. Jag bor i Stockholm.

[-Majsan-]

såvitt jag vet äter även min mormor lunch och kvällsmat, och hon är från Östergötland. Middag hör till högtider eller om någon kommer över, det har inte med maten som serveras att göra utan mer sammanhanget.

[-Majsan-]

... så tänder jag kandelabern, middagen är snart klar!" Typ den klangen på ordet middag alltså

[LottaJ]

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
Frukost, kaffe sötat med sukett, natuell yoghurt m torkade aprikoser, nötter och frön. GI-anpassad frulle mao.


2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
Mitt andra mål är lunch, vardagar så är det en dagens. Försöker undvika ris, pasta, potatis etc. Tar nån sked kall potatissallad om det finns i sallasbuffen. GI-tänk.

3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
Middag. Varm mat, kött m nån slags kolisar, grönsaker. Undviker kolisar härmed.

4. Äter du några mellanmål eller annat utöver dessa tre huvudmål? När? Var? Vad? ..och kanske även Varför?
Jag äter sällan mellanmål och jag har faktiskt läst en undersökning som visade att det gjorde ingen skillnad viktmässigt på den gruppen som åt mellanmål och den som inte gjorde det. Men frukt. Ibland tar jag nått på kvällen typ kvällsfika, kan vara lite keso eller så.

5. Var bor du? Landsände eller stad, hur specificerat du vill.
Smålänning i 08-land.

[Myzan o Co]

1. Vad är ditt första mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
* kallar det frukost. då jag jobbar äter jag först på jobbet, strax före kl.9. då äter vi yoghurt naturell med müsli o färsk frukt. hemma (helg o andra lediga dagar) äter vi runt 9-tiden oxå o då oftast yoghurt, macka, kokt ägg, the/kaffe, juice

2. Vad är ditt andra mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
* på jobbet äter jag lunch kl.11 eller kl.11.30 (beror på vart jag är) o då är det lagad mat (jobbar juh i skolkök). på helgen lagar jag lunch åt barnen (typisk barnmat som plättar, köttbullar eller korv m pasta, fiskpinnar, gröt, blodpudding osv. dom brukar få önska sig)

3. Vad är ditt tredje mål på dagen? Vad kallar du det och vad innehåller en typisk sådan? När äts det? Något annat du vill kommentera kring måltiden?
* kallas middag hemma hos oss o består av lagad mat. intas av hela familjen tillsammans vid 17.30 oftast. tiden kan variera med nån halvtimme hit eller dit. jag jobbar juh bara mellan 9-15.30 så därför kan jag juh hinna med att hämta på dagis samt laga mat innan maken kommer hem, vi äter när han kommer.

4. Äter du några mellanmål eller annat utöver dessa tre huvudmål? När? Var? Vad? ..och kanske även Varför?
* njä, e dålig på mellanmål. vi har juh fikaraster på jobbet o då händer det att jag äter nån frukt eller hård macka men det är ytterst sällan.

5. Var bor du? Landsände eller stad, hur specificerat du vill.
* bor söder om Sthlm.
min pappa är juh från Österrike o där äter man huvudmålet mitt på dagen o något lättare på kvällen så det är jag oxå van vid (har tillbringat alla lov där då jag var yngre). innan jag fick barn så åt jag huvudmålet mitt på dagen o nåt lättare på kvällen (typ macka+the, soppa, sallad, fil/yoghurt osv)

kramar från oss