Snabbare mätt!?

[kristinast]

Hej!

Blir ni också mätta snabbare nuförtiden? Vi har ett väldigt inrutat liv när det gäller maten och äter alltid 3 huvudmål om dagen, men de senaste dagarna har jag blivit mätt mycket snabbare än annars, och det är verkligen inte skönt, speciellt eftersom mättnadskänslan kommer typ 20-30 min efter avslutad måltid - känner mig helt enkelt "proppmätt". Försöker äta mindre, men vanemänniska som man är så äter jag "som jag brukar". Hur gör ni, äter ni fler små måltider istället för regelbundna huvudmål, blir ni mätta snabbare än tidigare? Antar att det är bebisen som tar upp mer plats så att magsäcker känns full snabbare. Eller?

Vore intressant att veta hur ni andra har det, minns inte hur det var under förra grav. men det är ju 5 år sen, så det är kanske inte så konstigt...

Ha en bra dag, allihopa!

Hälsningar,
Kristina bf 4/6

[Little_sister]

Hej! Jo det där har jag märkt av rätt länge. Försöker äta lite mindre och oftare.. men det blir ju inte alltid så... Kan bli jättesvullen i magen ibland och så har jag börjat få halsbränna... inte kul..

[Lottiz_]

Jag har inte märkt av snabbare mätthet med de andra två barnen, men denna gång har jag flera gånger blivit mätt på mindre. Däremot blir jag ju hungrig snabbare igen när det blir så. Brukar ta någon liten frukt då för att klara mig till nästa mål, men det gör jag i vanliga fall med fast jag inte känner mig sådär hungrig då, bara för o få i sig nyttigheterna

[aaaa]

Äter nog alldeles för lite... Blir mätt på ingenting.

Inga hungerskänslor mer än på morgonen då det blir 2-3 mackor till morgonkaffet (det enda kaffet jag tycker smakar bra).

Åt härom dagen 6 plättar till lunch, sedan fick jag inte ner mer. Tvingar i mig något litet till kvällen eftersom det är svårt att få de andra barnen att äta annars. 4-5 frukter om dagen blir det med.

Väntar på att matlusten ska komma tillbaka, att maten ska smaka igen. För just nu smakar ingenting gott och om jag inte tvingade mig att äta så blev det nog inte ens det lilla jag får i mig...

[pernillaca]

Ja, jag blir också mätt fortare nu. Om jag äter för mycket känns det jättejobbigt efter ett tag, det känns liksom om jag inte får plats i min kropp. Så jag försöker äta lite mindre portioner och lite större mellanmål.

[kristinast]

Tack för era svar, skönt att inte vara ensam!

Ja, det är nog mindre måltider oftare som får bli min melodi med. Åt en liten lunch idag och kände mig inte alls lika proppmätt, och det var verkligen skönt. Ska försöka kompensera med mer frukt istället, när hungern sätter in, eller ta en macka.

Hälsningar,
Kristina bf 4/6

[Sommarmamma]

Samma här!! Jag blir mätt så extremt snabbt.. och det är nästan trist....när man går ut och äter tex och vill äta länge och njuta...huga...det tar typ 4-5 tuggor så går det helt enkelt inte... känns som om man ska spricka... Jag äter ungefär samma mängd som innan jag blev gravid... men äter mer pasta och kolhydrater nu än innan... tänkte rätt mkt på att undvika det före grav...snabba kolhydrater... men tänker börja äta lite oftare och mindre måltider.... så man inte blir sådär "tokhungrig" och sen vrålmätt direkt... Lycka till!