Min söndag...

[Nett@n]

* började med att klockan ringde 7,15, tog lite lättfil + melon,
* drog till gymmet o tränade mellan 8-9,
* åt frukost på jobbet (2 grova mackor med skinka o keso + 1 ägg 0 the, jobbade mellan 10-12,
* sen hem o fixa lite
* tog ett knäcke med lättskinkost samt 1 äpple vid 13 snåret
* åt hamburgare till middag, 2 st små.. hade egen dressing o grovt rostbröd, samt massor av sallad
* Tog en RASK promenad vid 16, va 30 minuter, tog 1 ägg när jag kom hem.
* Snart ska jag fixa mej 2 knäckemackor, men skinka o keso samt en stor kopp the.....

Helt nöjd med min söndag...

[MrsHyde]

Bra dag, men det verkar inte vara så mycket mat, och kanske lite väl mycket mackor? Tycker du skulle äta två mål lagad mat, speciellt en dag då du tränar på gymmet. Får du i dig några bra fetter under dagen?

[Nett@n]

I vanliga fall så äter jag lunch vid 12,30 o middag vid 16,30... men så eftersom vi skulle äta tidig middag så tyckte jag det blev för tätt med lunch oxå...
Tycker du jag borde ätit lunch oxå..??

[MrsHyde]

Ja, eftersom du tränade så tror jag att du hade behövt en riktig lunch i dag.