Vad är det som gör om man har bra el dåligt järnvärde i grunden ??
Är det enbart kosten ?
Jag har alltid hafft bra järnvärde men denna gång var det till o med ännu bättre
hadde 156 i järnvärde det va lika högt som en karl sa hon såå dom har
tydligen högre generellt.
Det va ju jätte bra men vad beror det på ?
1
Järnvärdet Vad är det som gör om man har bra el dåligt järnvärde i grunden ??
Är det enbart kosten ?
Jag har alltid hafft bra järnvärde men denna gång var det till o med ännu bättre
hadde 156 i järnvärde det va lika högt som en karl sa hon såå dom har
tydligen högre generellt.
Det va ju jätte bra men vad beror det på ?
Det är väl en kombination som allt annat. Säkert är vissa individer bättre på att ta upp järn ur kosten osv även om de äter "dåligt", men det är ju också solklart att man kan påverka sitt järnvärde om man äter rätt (ifall behovet finns så att säga).
Att män har bättre värden beror väl vad jag vet på att de inte har mens, dvs de blir inte av med blod på samma sätt som kvinnor. Man får ju lägre järnvärden efter att man donerat blod tex också, så det är ju en logisk förklaring.
4
Det är väl en kombination som allt annat. Säkert är vissa individer bättre på att ta upp järn ur kosten osv även om de äter "dåligt", men det är ju också solklart att man kan påverka sitt järnvärde om man äter rätt (ifall behovet finns så att säga).
Att män har bättre värden beror väl vad jag vet på att de inte har mens, dvs de blir inte av med blod på samma sätt som kvinnor. Man får ju lägre järnvärden efter att man donerat blod tex också, så det är ju en logisk förklaring.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.