Vi har tre barn, en pojke på 10 år, en flicka på 7 år och en flicka på 4 år. Har lite problem med läggningen. Pojken har eget rum och flickorna delar rum. Vi brukar lägga den lilla först och då ligger vi och läser och ligger i sängen tills hon somnar. Dörren är då stängd och de stora är ute och gör något annat. När den lilla har somnat är det de storas tur, vi läser inte utan ligger i sängen och säger godnatt till båda. Efter vi har gjort det så får de vara på sina rum, rummen ligger väldigt nära varandra så de springer in till varandra och ligger och pratar, ofta somnar de inte förrän 22-22.30 och det är för sent för de ska upp till skolan. Vi blir arga och kan säga till dem flera gånger, tillslut är de så trötta att de somnar men då är det sent. Sen är de trötta på morgonen.
Hur ska man göra för att de ska somna fortare? Hur gör ni med era barn??
Hälsn Durian
1
Sömnproblem Hejsan!
Vi har tre barn, en pojke på 10 år, en flicka på 7 år och en flicka på 4 år. Har lite problem med läggningen. Pojken har eget rum och flickorna delar rum. Vi brukar lägga den lilla först och då ligger vi och läser och ligger i sängen tills hon somnar. Dörren är då stängd och de stora är ute och gör något annat. När den lilla har somnat är det de storas tur, vi läser inte utan ligger i sängen och säger godnatt till båda. Efter vi har gjort det så får de vara på sina rum, rummen ligger väldigt nära varandra så de springer in till varandra och ligger och pratar, ofta somnar de inte förrän 22-22.30 och det är för sent för de ska upp till skolan. Vi blir arga och kan säga till dem flera gånger, tillslut är de så trötta att de somnar men då är det sent. Sen är de trötta på morgonen.
Hur ska man göra för att de ska somna fortare? Hur gör ni med era barn??
Liknande situation har vi: äldsta är tjej 10 år, sen pojke 7,5 år och sist tjej 2,5 år, fast de har alla eget rum, vilket känns väldigt nödvändigt hos oss. Lillan läggs först och utan problem, kring 20-tiden.
De två andra lägger sig runt 21.30, de läser en stund och somnar sällan före 22, 10-åringen ofta senare...Visst är det trist att tjata, men jag ser det inte som ett stort problem, då ingen av dem har svårt att komma upp på mornarna, de väcks vid 7.50 (skolan börjar 8.45 och vi bor alldeles i närheten) och de är alltid pigga och friska. Tror faktiskt inte det finns så många tips för att få dem att somna fortare i den åldern. Finns det möjlighet att ha dem i rum längre ifrån varann? Om det nu är det att de pratar som gör att de somnar sent. Mina sover inte ens på samma våning, men de somnar ju sent ändå...
Hoppas det löser sig snart!
2
Liknande situation har vi: äldsta är tjej 10 år, sen pojke 7,5 år och sist tjej 2,5 år, fast de har alla eget rum, vilket känns väldigt nödvändigt hos oss. Lillan läggs först och utan problem, kring 20-tiden.
De två andra lägger sig runt 21.30, de läser en stund och somnar sällan före 22, 10-åringen ofta senare...Visst är det trist att tjata, men jag ser det inte som ett stort problem, då ingen av dem har svårt att komma upp på mornarna, de väcks vid 7.50 (skolan börjar 8.45 och vi bor alldeles i närheten) och de är alltid pigga och friska. Tror faktiskt inte det finns så många tips för att få dem att somna fortare i den åldern. Finns det möjlighet att ha dem i rum längre ifrån varann? Om det nu är det att de pratar som gör att de somnar sent. Mina sover inte ens på samma våning, men de somnar ju sent ändå...
Hoppas det löser sig snart!
om de stannar i sina sängar ett visst antal nätter så får de något?
Mutor och hot brukar väl barnspsykologerna säga
kan ni göra något uttröttande precis innan? Eller avslappnande?
Läsa någon kapitelbok ihop, spela spel?
Mina tre är yngre men delar just nu rum och de lägger sig ofta samtidigt, ibland lägger sig den äldsta senare, men oftast samtidigt. mellan är så trött så hon somnar oftast snabbt, de nadra två kan ligga och gaffla ett tag men brukar ge sig före nio.
3
ngt belöningssystem kanske? om de stannar i sina sängar ett visst antal nätter så får de något?
Mutor och hot brukar väl barnspsykologerna säga
kan ni göra något uttröttande precis innan? Eller avslappnande?
Läsa någon kapitelbok ihop, spela spel?
Mina tre är yngre men delar just nu rum och de lägger sig ofta samtidigt, ibland lägger sig den äldsta senare, men oftast samtidigt. mellan är så trött så hon somnar oftast snabbt, de nadra två kan ligga och gaffla ett tag men brukar ge sig före nio.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
