Hejsan!
Jag har fått 2 barn och jag känner att jag har fått en sådan dålig hållning sedan jag fick barnen. I England där jag bodde innan fanns det ett smeknamn för detta: "Amningsaxlar", för man rundar sina axlar innåt, som man gör när man ammar. Nu har jag sådant problem att få tillbaks en bra hållning, då mitt jobb också innebär att jag sitter framför datorn 8 timmar om dagen gör det inte bättre. Vad finns det för träning/hjälp jag kan få för att "räta ut" mig. Känns som jag skulle vilja "binda" upp axlarna. Jag är 100% ensam med barnen så det är svårt för mig att att komma ifrån, så gärna övningar jag kan göra hemma själv i hemmet.
Mvh
dålighållning.
1
"Ammningaxlar" Hejsan!
Jag har fått 2 barn och jag känner att jag har fått en sådan dålig hållning sedan jag fick barnen. I England där jag bodde innan fanns det ett smeknamn för detta: "Amningsaxlar", för man rundar sina axlar innåt, som man gör när man ammar. Nu har jag sådant problem att få tillbaks en bra hållning, då mitt jobb också innebär att jag sitter framför datorn 8 timmar om dagen gör det inte bättre. Vad finns det för träning/hjälp jag kan få för att "räta ut" mig. Känns som jag skulle vilja "binda" upp axlarna. Jag är 100% ensam med barnen så det är svårt för mig att att komma ifrån, så gärna övningar jag kan göra hemma själv i hemmet.
Mvh
dålighållning.
Det verkar som att du använder en annonsblockerare (Ad blocker). Allt för föräldrar är ett annonsfinansierat community
och har därför valt att inte stödja användningen av annonsblockerare.
Avaktivera annonsblockeraren för att att få korrekt användareupplevelse.
