Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

min första vägning

Skrivet av Anna 88,0 minus 0,4kg
Hade bara gått ner 0.4 kg men det vet jag varför.jag har inte skött.Ätit godis o massa gott i helgen.

Har nu börjat med tabletter som ska ta bort sötsug.
Godis är nämligen den stora boven i dramat..
Svar
Bättre minus
än plus!!!

Var stolt över din viktminskning!
Skrivet av  Cissi m. 3-llingar +10
det var väl okej
nästan ett halvt kilo och eftersom du inte skött dig helt så måste det väl ändå gratuleras!
Vadå för tabletter-reductil eller krom?
Valfritt att svara!
Skrivet av  Åsa m Klara
chromax heter dom imt
..
Skrivet av  Anna 88,0 minus 0,4kg
Godis e inte en rolig fiende att ha
jag vet, jag har haft ett mindre helvete med att försöka bi fri från det suget. Jag provade krom ( är det d du provar nu?) för mig hjälpte det medans jag åt dom. Men sen kom suget tillbaka. Men nu har jag nog lyckats slå mig fri tror jag. Jag har satt upp mina egna mål, satt mindre press på mig själv o tänkt över vilka mål som är rimliga för mig att försöka nå, och arbetat på att hitta min egen motivation.
Så lycka till o va envis, för i slutändan är du starkare än sockret.
Skrivet av  Afrodite me Luna
glömmde ju nästan, Grattis till minuset *imt*
Skrivet av  Afrodite me Luna
Hjälpte de på en gång eller
tog det dagar/veckor
Skrivet av  Anna 88,0 minus 0,4kg
nästan omedelbart tyckte jag*imt*
Skrivet av  Afrodite me Luna
Härligt!
Jag började nämligen idag o jag har druckit massa vatten o ätit frukt.Så än så länge är jag inte sugen peppar peppar..
Skrivet av  Anna 88,0 minus 0,4kg
Massa gott...
...äter jag varje dag! :-) Det handlar ju bara om VAD för något gott man äter.

Angående tabletterna, det är säkert inget fel att prva dem, men ska du äta dem hela livet? Förebygg istället sötsuget genom att äta rätt och ofta! Äter man 5-6 mål per dag finns det inte många tillfällen kvar att bli sötsugen på! Sötsug beror ju ofta på att man äter fel typ av mat och för sällan.

Grattis till ditt minus ändå, minus är alltid bra!

Lycka till i fortsättningen!
Skrivet av  Sara m. Viggo -7,8 kg av ca 20 kg
Grattis
till ditt minus, 0,4 kilo lättare är väl inte så illa?
Skrivet av  MrsHyde *trött guldis*