min första vägning |
|
Skrivet av | Anna 88,0 minus 0,4kg |
Hade bara gått ner 0.4 kg men det vet jag varför.jag har inte skött.Ätit godis o massa gott i helgen. Har nu börjat med tabletter som ska ta bort sötsug. Godis är nämligen den stora boven i dramat.. |
|
Svar på tråden: min första vägning | |
|
|
Bättre minus |
|
Skrivet av Cissi m. 3-llingar +10 | |
än plus!!! Var stolt över din viktminskning! |
|
det var väl okej |
|
Skrivet av Åsa m Klara | |
nästan ett halvt kilo och eftersom du inte skött dig helt så måste det väl ändå gratuleras! Vadå för tabletter-reductil eller krom? Valfritt att svara! |
|
|
|
chromax heter dom imt |
|
Skrivet av Anna 88,0 minus 0,4kg | |
.. | |
Godis e inte en rolig fiende att ha |
|
Skrivet av Afrodite me Luna | |
jag vet, jag har haft ett mindre helvete med att försöka bi fri från det suget. Jag provade krom ( är det d du provar nu?) för mig hjälpte det medans jag åt dom. Men sen kom suget tillbaka. Men nu har jag nog lyckats slå mig fri tror jag. Jag har satt upp mina egna mål, satt mindre press på mig själv o tänkt över vilka mål som är rimliga för mig att försöka nå, och arbetat på att hitta min egen motivation. Så lycka till o va envis, för i slutändan är du starkare än sockret. |
|
glömmde ju nästan, Grattis till minuset *imt* |
|
Skrivet av Afrodite me Luna | |
|
|
Hjälpte de på en gång eller |
|
Skrivet av Anna 88,0 minus 0,4kg | |
tog det dagar/veckor | |
nästan omedelbart tyckte jag*imt* |
|
Skrivet av Afrodite me Luna | |
Härligt! |
|
Skrivet av Anna 88,0 minus 0,4kg | |
Jag började nämligen idag o jag har druckit massa vatten o ätit frukt.Så än så länge är jag inte sugen peppar peppar.. | |
|
|
Massa gott... |
|
Skrivet av Sara m. Viggo -7,8 kg av ca 20 kg | |
...äter jag varje dag! :-) Det handlar ju bara om VAD för något gott man äter. Angående tabletterna, det är säkert inget fel att prva dem, men ska du äta dem hela livet? Förebygg istället sötsuget genom att äta rätt och ofta! Äter man 5-6 mål per dag finns det inte många tillfällen kvar att bli sötsugen på! Sötsug beror ju ofta på att man äter fel typ av mat och för sällan. Grattis till ditt minus ändå, minus är alltid bra! Lycka till i fortsättningen! |
|
Grattis |
|
Skrivet av MrsHyde *trött guldis* | |
till ditt minus, 0,4 kilo lättare är väl inte så illa? | |