Hur mycket ska man ta i kalktillskott om man ammar |
|
Skrivet av | Monica |
och äter mjölkfritt? (Jag helammar och kommer göra det i ytterligare 4 månader.) Har köpt kalcium tabletter om 250 mg - hur många ska man ta om dagen för att inte bli helt slut på kalk? | |
Svar på tråden: Hur mycket ska man ta i kalktillskott om man ammar | |
|
|
Jag har blivit rekommenderad... |
|
Skrivet av NenNa m Ella 040110 + -98, -00 | |
1,5 - 2 g per dygn dvs 3-4 500mg-tabletter. | |
Tack för svaret! |
|
Skrivet av Monica | |
Det blir en massa tabletter det eftersom mina är hälften så starka!! | |
|
|
du kan köpa |
|
Skrivet av Sanna m Sacha 18/12-01 | |
en burk dolomitkalk på hälsokosten, så blir det färre tabletter. Det är ett kalkpulver som varken smakar eller luktar, som går att blanda ned i mat osv. Kanonbra! Jag tar en tesked om dagen (vilket är normaldos för kvinnor- du ska ju ha mer då). Då akn du slippa svälja lite tabletter iallafall. En burk kostar ca 60 kr, och för mig räcker de ca 4-5 månader. |
|