Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
"Nyttigare" pannkakor |
|
| Skrivet av | barbamamma vv +15 *jul* |
|
Någon som har ett bra recept på det? Är sugen på pannkakor som 17, men dels så kostar dom vanliga pannkakorna så mycket i points, sen blir man inte så mätt på dom heller. Tacksam för alla sorters tips på pannkakor |
|
| Svar på tråden: "Nyttigare" pannkakor | |
|
|
|
jag brukar... |
|
| Skrivet av bamboo | |
|
... göra pannkakor (eller en variant på dom) av keso och fiberhavregryn. 2,5 dl fiberhavregryn (alternativt vanliga gryn) 2,5 dl keso lite vaniljsocker (valfritt) 4 äggvitor mixa ihop allt i matberedaren och grädda som vanliga pannkakor fast något mindre, tycker att dom gräddas bättre då. Dom blir tjockare än traditionella svenska pannkakor... mer det amerikanska stuket. Jag gillar dom iaf.... Annars brukar jag riva ner ett par morötter i den "vanliga" pannkaks-smeten för att göra den lite mer matig. Pointsmässigt har jag inte en aning om vad det blir... |
|
Ja morötter |
|
| Skrivet av Marie | |
|
är mums både i smeten och att servera ovanpå med keso! Sen har ju Oatly www.oatly.com en färdig pannkakssmet som har rätt så låga points om jag inte minns fel. men den är rätt så dyr...men det kanske det kan vara värt ibland. |
|
|
|
|
Byta halva mängden mjöl... |
|
| Skrivet av Deff-lisa | |
| mot grahamsmjöl. Det mättar som sjutton! Om du äter 4 pannkakor i vanliga fall blir du mätt på två. Du kan också minska med ett ägg och ersätta med minimjölk. | |
Jag använder alltid |
|
| Skrivet av Maria | |
| bara vatten, ingen mjölk, fungerar jättebra! | |
Kör den i ugnen... |
|
| Skrivet av sockergrisen +14 kg*jul* | |
| ...istället för i stekpannan så blir det betydligt nyttigare (inget fett behövs). Du kan också utesluta hälften av äggulornna så kommer du ner i points. | |
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Det händer om du inte bestämt namn i tid – Skatteverkets konsekvenser: ”Tusentals kronor”
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Pernilla Wahlgren om tuffa tiden med Christian – nu berättar hon: ”Vi ses inte alls”
Svenska kändisbarnen som tagit avstånd från offentligheten
Melinda Jacobs sorg – 4 år efter tragedin med Lilla hjärtat
13-barnsmamman Mirka Norrström om inkomsten från Onlyfans – så mycket tjänar hon på nakenbilderna
Kjell Bergqvist om ålderskillnaden med 18 år yngre hustrun Karin
Det stör sig Lotta Engberg på med doktor Mikael: ”Fruktansvärt mycket...”
Petra Medes nya besked om kärlekslivet: ”Det finns...”
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om gravidkampen: ”Blev aldrig...”
Här dyker Filip Lamprecht upp med Linn Hegdal – visar upp lyckan
Sofia Ståhl om singellivet: 'Viktig lärdom'
Anton Körbergs hårda ord till Tommy Körberg – efter hälsokampen: ”Gnäller”
Magnus Ugglas enorma förmögenhet – så mycket tjänar han
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Irma Lehtosalo bryter ihop helt – känslosamma stunden med Marko: ”Förlåtit mig”
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem