Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
aaah vad glad jag blir! |
|
| Skrivet av | Tamara i NY |
|
Jag ar med i VV i USA, men har lange undrat over hur det funkar i sverige med points. Jag far hem svensk mat med vanner ifran sverige, och handlar ibland pa en svensk affar har. Men nu har jag vart sa radd, for jag har ingen koll pa hur det funkar.. Har har vi innehallsforteckning pa all mat dar fett, kalorier, fibrer och portionsstorlekar star. Vi far en liten tabell dar man kan rakna ut hur manga points saker ar. Men i Sverige star det val inte sa. Hur gor man da? |
|
| Svar på tråden: aaah vad glad jag blir! | |
|
|
|
Innehållsförteckning + pointscalculator |
|
| Skrivet av AnnaF VV -28.2kg av 41.5kg | |
|
Jag använder mig mest av pointskalkylatorn (de finns väl i USA också?) när jag kolla hur många points en vara innehåller. Jag knappar in energiinnehåll för 100 g, fettinnehåll för 100g samt hur många gram jag ska äta. Sen får jag som svar hur många points varan innehåller. De allra flesta livsmedel har innehållsdeklarationer. Pointsinnehållet beror både av fett och energiinnehåll, men om man har ett livsmedel som innehåller max 3% fett brukar det bli c:a 1 points per 50 kcal. Stämmer inte 100-procentigt, men ungefär. Lycka till! /mvh AnnaF |
|
Tack sa mycket |
|
| Skrivet av Tamara i NY | |
|
Det hjalpte jattemycket. Da ar det ungefar som har kan jag tanka mej, men maste ni vaga er mat? Hur raknar ni ut portionsstorlekar? |
|
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Det händer om du inte bestämt namn i tid – Skatteverkets konsekvenser: ”Tusentals kronor”
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Pernilla Wahlgren om tuffa tiden med Christian – nu berättar hon: ”Vi ses inte alls”
Svenska kändisbarnen som tagit avstånd från offentligheten
Melinda Jacobs sorg – 4 år efter tragedin med Lilla hjärtat
13-barnsmamman Mirka Norrström om inkomsten från Onlyfans – så mycket tjänar hon på nakenbilderna
Kjell Bergqvist om ålderskillnaden med 18 år yngre hustrun Karin
Det stör sig Lotta Engberg på med doktor Mikael: ”Fruktansvärt mycket...”
Petra Medes nya besked om kärlekslivet: ”Det finns...”
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om gravidkampen: ”Blev aldrig...”
Här dyker Filip Lamprecht upp med Linn Hegdal – visar upp lyckan
Sofia Ståhl om singellivet: 'Viktig lärdom'
Anton Körbergs hårda ord till Tommy Körberg – efter hälsokampen: ”Gnäller”
Magnus Ugglas enorma förmögenhet – så mycket tjänar han
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Irma Lehtosalo bryter ihop helt – känslosamma stunden med Marko: ”Förlåtit mig”
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem